Витамины
- 106 окт. 2014tadzhКто пьет витамины? И конкретно вот такие:
Привезла из Финляндии маме. Она уже принимала 2 месяца. Многие хвалят. А я вот думаю: пить или не пить? :) у кого есть опыт-знания на этот счет?Знаю, что за границей без витаминов никуда. Любят они это дело. А как у нас? Помню только в детстве был такой Ревит и аскорбинка. Еще Гематоген. В остальных я , как в лесу. :) - 206 окт. 2014Elena Vasta (сайт-админ)Это не совсем витамины. Это - для сердечников, и там должно быть курсовое применение с перерывами. Если я не путаю
- 306 окт. 2014tadzhElena Vasta сказал(а):Нашла в переводе, что поддерживает сердечную деятельность и укрепляет кости и иммунную систему. Помню, детям во время Союза давали пить рыбий жир в обязательном порядке.
Это - для сердечников, и там должно быть курсовое применение с перерывами. Если я не путаю - 406 окт. 2014_newra (модератор)Салат с льняным маслом вкуснее, а в нем этой омеги - завались )
- 506 окт. 2014tadzh_newraВот! Расскажи ,пожалуйста , про льняное масло. Я слышала, видела, но не покупала никогда.
- 606 окт. 2014_newra (модератор)Я разные пробовала, вот это самое вкусное
я им салаты заправляю. Оно пахнет в салате, как свежие подсолнечные семечки. Жарить на нем нельзя, хранится оно после открывания банки тоже очень мало, поэтому покупаю в бутылочках по 250 мл. - 706 окт. 2014tadzhНадо попробовать!
- 806 окт. 2014Aspirinatadzh сказал(а):не знала об этом. Присмотрюсь ;)
Знаю, что за границей без витаминов никуда. Любят они это дело. - 907 окт. 2014Elena Vasta (сайт-админ)Россиянам могу рекомендовать ТРИОВИТ. Это великолепный сбалансированный комплекс, который уважают многие врачи. Его активно используют онкологи - для выхаживания пациентов после химио и лучевой терапии. Там нет ничего лишнего, чтобы конфликтовало друг с другом, только А, Е и С плюс селен. Содержание селена достаточно большое. Этот препарат хорош и для поднятия иммунитета, и при проблемах с волосами и ногтями - тут будет работать селен.Каждая капсула препарата содержит: витамин C – 100 мг, витамин E – 40 мг, про-витамин A (b-каротин) – 10 мг, селен – 500 мкг. Витамины – биологические антиоксиданты, селен – участник естественной антиоксидантной защиты клеток.Может это один из лучших комплексов
- 1007 окт. 2014_newra (модератор)Elena Vasta, спасибо, попробую. А посоветуй что-нибудь от анемии, а то у меня почему-то гемоглобин упал. Думаю, от разлуки с горами. И еще мультивитамины, которые в трек брать для дополнения к дал бату )
- 1107 окт. 2014lessa_newra Надо пить крапиву, в ней огромное количество железа.Про лен- читала, что один король даже издал указ своим подчиненным есть две чайные ложки семен льна каждый день, говорят, что это кладезь витаминов и микроэлементов.Elena Vasta сказал(а):Хорошо россиянам :(
Россиянам могу рекомендовать ТРИОВИТ. - 1207 окт. 2014_newra (модератор)lessa сказал(а):крапива усиливает свертываемость крови, ей нельзя злоупотреблять при склонности к варикозам, а такая склонность у меня есть.
Надо пить крапиву, в ней огромное количество железа. - 1307 окт. 2014_newra (модератор)lessa сказал(а):я семена льна добавляю в овощной салат, и утром ем фруктовый салат с отрубями на кефире, туда добавляю залитые кипятком на ночь семена льна. Вкуснотища )
Про лен- читала, что один король даже издал указ своим подчиненным есть две чайные ложки семен льна каждый день, говорят, что это кладезь витаминов и микроэлементов. - 1407 окт. 2014lotusikЯ привозила из Финляндии вот такой рыбий жир.
- 1507 окт. 2014tadzhlotusik сказал(а):и как эффект? а интересно, это одно и то же?
Я привозила из Финляндии вот такой рыбий жир. - 1607 окт. 2014lessa_newra сказал(а):Cпасибо! Вот почему женщинам приписывают при сильных кровотечениях! А я не знала!
крапива усиливает свертываемость крови, ей нельзя злоупотреблять при склонности к варикозам, а такая склонность у меня есть. - 1707 окт. 2014Elena Vasta (сайт-админ)lessa сказал(а):Привезу!
Хорошо россиянам :(_newra сказал(а):Анемию витаминами не лечат. Можно посоветовать тебе добавать в рацион гранатовый сок, гречневую кашу, и...мяско. А вообще напиши в личку цифры, а лучше прикрепи фото своего анализа крови
А посоветуй что-нибудь от анемии, а то у меня почему-то гемоглобин упал - 1807 окт. 2014_newra (модератор)Elena Vasta , у меня, несмотря на вегетарианство, всегда был хороший гемоглобин 130+. сейчас 111, после того как Мальтофер Фол пропила, а за 2 недели до этого вообще 76 было. Анализы в поликлинике в карточке, я схожу в медцентр сделаю еще.
- 1907 окт. 2014tadzhElena Vasta сказал(а):скорее печень )
и...мяско
орехи еще и марциальную водичку бы попить - 2007 окт. 2014Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):76 - это вообще труба. Поэтому сердце частит, что пытается компенсировать частотой сердечных сокращений недостаток гемоглобина, и ты его не натренируешь, а только загонишь. Сейчас у тебя нормальный уровень гемоглобина, ты сядь на диету с обязательной гречкой, гранатами и что там еще. Через пару недель повтори анализ. Если все будет стабильно - продолжай налегать на железосодержащие продукты. если опять упадет - повторяй на 2 недели Мальтофер Форте и обследуйся параллельно
Мальтофер Фол пропила, а за 2 недели до этого вообще 76 было. Анализы в поликлинике в карточке, я схожу в медцентр сделаю еще.
Выберите раздел для перемещения темы
Редактирование темы
Выбрано: 0
- /