Актуальные темы

Из раздела: Фильмы, книги, статьи, путеводители
Сегодня в 01:15
...
Из раздела: Религия, праздники, йога, астрология
Сегодня в 00:32
 "Украшение из постижений" перевод Крапивиной Р. Н.Изучение пути махаяны в Гоман-дацане тибетского монастыря Дрэпун/Публикация текста (факсимиле),...
Из раздела: Жильё и транспорт
23 ноября 2017 в 23:46
 многие пишут что деньги за отказ не возвращают...как то так......
Из раздела: Репортажи, рассказы о РФ
23 ноября 2017 в 23:30
_newra спасибо! Время было ограничено, вопросов во время выступления  не задавали, зато после выступления задавали -...
Из раздела: Репортажи, авторские темы
23 ноября 2017 в 22:20
Панночка сказал(а):Можно сделать это самостоятельно. Для этого следует прийти на почту ,заплатить деньги...
Из раздела: Философское
23 ноября 2017 в 20:38
В Индии рак сочли болезнью грешников Министр здравоохранения индийского штата Ассам считает, что тяжелые...
Из раздела: Северо-восточные штаты
23 ноября 2017 в 19:49
ага, спасибо))...
Из раздела: Между нами, девочками...
23 ноября 2017 в 18:17
Alt Раз вас вот так моя точка зрения интересует, я вам-таки отвечу))))Еще раз: Текст и...
Из раздела: Блоги
23 ноября 2017 в 17:53
Alt сказал(а):Хреновая зима без снега. не,с учётом моей нынешней работы на улице,пусть лучше плюс...
Из раздела: Афиша
23 ноября 2017 в 16:46
И еще один фильм о Турции, о кровавых событиях начала 20 века.О геноциде армян турками"...

Как я провела это

_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (7935)

Авторские темы (6)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Elena Vasta сказал(а):
 Я же говорила, что все устаканится)
 Это все волшебные таблетки и масло, что ты мне привезла ). Спасибо!

Elena Vasta сказал(а):
Только не бегай - ходи
нене, я свое отбегала.
 
Elena Vasta сказал(а):
А я выгуливаю свою одежду: очень кстати ударили морозцы, я подбираю оптимальный комплект.
А у меня уже все подобрано и выгуляно ) 
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (22048)

Авторские темы (78)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

Среди нехоженых путей Один - пусть мой. Среди невзятых рубежей Один - за мной

_newra сказал(а):
Что бы ей такого на следующие выходные придумать?
 По крутому склону вверх, имитация толчка задней ногой и активная работа колена и передней поверхности бедра передней ноги.. Или по ступенькам. Смысл: на крутом склоне нужно сильно оттолкнуться задней ногой, но тут и передняя нога должна здорово сработать, спружинить и вытянуть тело. Вспомни, как ты лезла по перевалу...забыла его название, где на животе ползла

Просто проверь, чтобы знать, я это не для тренировки советую, а для теста. Подберешь режим: как в широком и высоком выпаде  больной ноге лучше: быть передней или задней?  Предполагаю, что задней, если нога будет не толкать тело, а принимать его, то может появиться боль. Зная это, ты будешь просто шагать при таком рельефе вверх одной ногой

 
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (7935)

Авторские темы (6)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Elena Vasta сказал(а):
По крутому склону вверх, имитация толчка задней ногой и активная работа колена и передней поверхности бедра передней ноги.. Или по ступенькам.
Хехе, были б у нас крутые склоны... Попробую по ступенькам, спасибо.

Но вот это хождение с рюкзаком и лазание по горке в сосняке мне очень нравится как процесс, я от него получаю радость, почти как от бега, в отличие от упражнений дома и попыток заняться йогой, что сплошное заставление себя и насилие над организмом (
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (7935)

Авторские темы (6)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

На соседнем форуме спрашивает совета по легализации злостный оверстейщик, проживший в Индии 21 год без визы. Возвращаться в Россию не хочет, говорит, тут я почти живой бог, а в России я никто, бомж. Подумалось мне, что ж это за почти живой бог такой, чья божественность при пересечении границы превращается в тыкву? Это получается практически как власть российского чиновника. Как по мне, почти живой бог он и в Африке почти живой бог, и в Тамбове. Настоящему индейцу завсегда везде должно быть хорошо. 
1 пользователю нравится пост
IrinaVolga
Модератор

Сообщение

Благодарности (3130)

Авторские темы (3)

На сайте с: 09 января 2013 в

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

_newra сказал(а):
тут я почти живой бог
 Думаю, что этот ЖБ за 21 повзрослел, постарел, и хочется уже покою и пенсии. 
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (22048)

Авторские темы (78)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

Среди нехоженых путей Один - пусть мой. Среди невзятых рубежей Один - за мной

_newra сказал(а):
Подумалось мне, что ж это за почти живой бог такой, чья божественность при пересечении границы превращается в тыкву
 Хорошо сказано) 
Думаю, что там он живет на донейшен, а тут придется либо по помойкам лазить либо работать.  Будет не до божественного))
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (22048)

Авторские темы (78)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

Среди нехоженых путей Один - пусть мой. Среди невзятых рубежей Один - за мной

Сегодня Балу выгуливал меня после бронхита: с прошлого отчета о том, как я провела эти выхи, я умудрилась поболеть
 

 Уточки изображали, что они могут ходить по воде, но нас не обманешь! 


 

2 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (22048)

Авторские темы (78)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

Среди нехоженых путей Один - пусть мой. Среди невзятых рубежей Один - за мной

Я гуляла в полной боевой выкладке: 

 Собрала рюкзачок, как в трек, взяла чай, для чистоты эксперимента поместила в рюкзак и воду 

 Ходили не быстро, но много, все же мне было тяжеловато:)


 Балу воровал еду у белок: я ничего не взяла к чаю 

 
2 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (22048)

Авторские темы (78)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

Среди нехоженых путей Один - пусть мой. Среди невзятых рубежей Один - за мной

Народ кто на лыжах - в куртках, кто бегом - в трусах, кто на велике: зима встречается с весной! 


 Почки набухли, однако: 

 
1 пользователю нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (7935)

Авторские темы (6)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

А я, похоже, нашла тренировку, которая нравится и мне и ноге. В эти выходные и вчера и сегодня ходила к своей горке в утяжелителях. Вчера с утра было прохладно -5, но через пару часов стало +8.


Удивительно, но с утяжелителями по 2 кг на ногах и легким рюкзачком подниматься на горку тяжелее, чем без утяжелителей, но с рюкзаком 10 кг, наверное какие-то другие мышцы задействованы. В субботу прошла с утяжелителями 10 км и поднялась на горку 15 раз, а сегодня думала не пойду, ночью был сильный приступ мигрени, утром шатало. Но все равно собралась, прошла 5 км, но поднялась 20 раз. Подниматься приятно, не скучно, красота, сосновый воздух, эдакая имитация трека. Сегодня было уже совсем тепло, по горке ходила в футболке.


0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (7935)

Авторские темы (6)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Подала документы, их нужно совсем мало: анкета, билет и выписка со счета. Всего сегодня подавались человек 5. 

Индийское посольство в Минске находится в коттедже в частном секторе, все очень по-домашнему, Если б не пустая будка охранника и флаг, ничем не отличить от соседних домов.

1 пользователю нравится пост
0 пользователям нравится пост
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (22048)

Авторские темы (78)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

Среди нехоженых путей Один - пусть мой. Среди невзятых рубежей Один - за мной

Только билет и бронь отеля на один хотя бы день
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (7935)

Авторские темы (6)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Elena Vasta сказал(а):
Только билет и бронь отеля на один хотя бы день
 А у нас не надо бронь ). Видишь, индийцы не считают белорусов достаточно состоятельными, чтобы путешествовать по Индии )
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (22048)

Авторские темы (78)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

Среди нехоженых путей Один - пусть мой. Среди невзятых рубежей Один - за мной

Бронь делается одну минуту, распечатывается и отменяется)
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (7935)

Авторские темы (6)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

А зато у вас загранпаспорт нужен! И я посмотрела, вроде еще копии страниц паспорта. Но все равно у вас круче, вам е-визу можно делать, а нам нельзя.

И что правда так дешево?  $26   У нас  однократная на месяц стоит $40 + 30 300 руб ($1,5)

0 пользователям нравится пост
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (7935)

Авторские темы (6)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

В пятницу забрала в посольстве визу, похорошела она, стала с двумя фотками, слева цветная, а справа зеленая, наверное для пограничных собак-дальтоников.


Вот интересно, почему у страны где число буддистов на уровне статистической погрешности, на гербе колонна Ашоки из Сарнатха? 

А в субботу я наложила в рюкзак 14 кг камней, бутылок с водой, термос с чаем и пошла ходить по своей горке. На обратном пути традиционно попила малинового чая на берегу водохранилища, легкий дождик добавлял уюта.

Туман над Янцзы

Фото опубликовано @_newra

2 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (22048)

Авторские темы (78)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

Среди нехоженых путей Один - пусть мой. Среди невзятых рубежей Один - за мной

_newra сказал(а):
Вот интересно, почему у страны где число буддистов на уровне статистической погрешности, на гербе колонна Ашоки из Сарнатха? 
 Наверное потому, что Индия как огромная империя впервые возникла в эпоху Маурьев, во время правления Ашоки
0 пользователям нравится пост
Написать пост
Написать пост как пользователь соц. сети        или как    пользователь сайта