Актуальные темы

Из раздела: Раджастан и Гуджарат
Сегодня в 23:14
Лена, потрясающе! Дух захватывает от красот Биканера и его старинных хавели.Спасибо большое, что рассказала и...
Из раздела: Блоги
Сегодня в 22:47
тебе листочек прилетел...
Из раздела: Индийские фильмы, фильмы про Индию
Сегодня в 21:00
Indis сказал(а): посмотрим на Сумедха в современном фильме И это не единственный фильм с...
Из раздела: Блоги
Сегодня в 20:52
_newra сказал(а): Вы такая молодец, у вас много творческой энергии. Я люблю заниматься рукодельем,...
Из раздела: Пальчики оближешь!
Сегодня в 20:22
staricc сказал(а): Молочный это молока добавить или сорт такой ? нет-нет, это такой сорт....
Из раздела: Индийские фильмы, фильмы про Индию
Сегодня в 19:33
Elena Vasta сказал(а): Зимовея ну ты, Зимушка, копнула! Однако мне очень понравились твои размышления....
Из раздела: Эмоциональное
Сегодня в 16:14
_newra сказал(а): общем, я не догоняю аллегорию. Можно не догонять, но вряд ли ты не...
Из раздела: Комната смеха, офигизмы
Сегодня в 15:44
А вот чудесная история, рассказанная нашей Маргариткой: «Есть одна история про миссионеров, которые в каком то...
Из раздела: Дели, Харьяна, Пенджаб
Сегодня в 08:13
Президентский дворец видишь ? Так тебе на противоположную сторону. Обьезд прям не близкий. Я ехала...

Кушаем и худеем

3 пользователям нравится пост
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 29554

Авторские темы: 85

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
программу FatSecret.
Еще раз хочу похвалить эту программу. У меня без подсчета калорий не получается сбросить вес, не выработался правильный пищевой стереотип. Вернулась к ней - и сразу результат на лице и остальных частях тела. Но не могу разобраться в ее настройках: я хочу поменять исходный и  вес, соответственно мне уменьшат ежедневное количество калорий, а не могу этого сделать. Исходный вес отразился как промежуточны, ну, допустим, я согласна, пусть остается. Но как поменять вес цели? Неужели только удалением аккаунта?
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9589

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Но как поменять вес цели? Неужели только удалением аккаунта?
 Так вот же он, кликаешь и редактируется
 

 
1 пользователю нравится пост
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 29554

Авторские темы: 85

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

О... получилось, оказывается. Наверное просто надо было обновить страницу. Ура.
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 29554

Авторские темы: 85

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

йолки. Вместе с обновлением исчезли записи, Слава богу, что только сегодняшнего дня.
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 29554

Авторские темы: 85

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

Делюсь десертом. Основа - вареная морковка. Главное найти вкусную, поэтому я покупаю на пробу, и если она сладкая, бегу и покупаю ещё. Так же, кстати, поступаю со со свеклой. Не вся красивая и ровненькая свекла сладкая. Поэтому если партия удачная, то иду повторно и беру уже больше.

Итак десерт. Морковка отварная (важно не переварить и не недоварить), изюм (20 грамм). Важно: есть сразу, морковка в качестве десерта вкусная только тёплая, потом она становится неинтересной. 
Чудесно!  Но секрет во вкусной морковке, изюм  - он и в Африке изюм 
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9589

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Но секрет во вкусной морковке,
 Вкусная свежая морковка сама по себе офигенное лакомство. А при варке у нее повышается гликемический индекс
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 29554

Авторские темы: 85

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

_newra сказал(а):
Вкусная свежая морковка сама по себе офигенное лакомство. А при варке у нее повышается гликемический индекс
 Да. Я на перекус беру такое ассорти: сырую свежую морковку, огурец и стебель селдерея, порезанные толстой соломкой. Но на десерт сырая морковка  не идёт, к чаю не идёт, ну мне по крайней мере. А вареная и тёплая - очень здорово.

_newra сказал(а):
при варке у нее повышается гликемический индекс
 Ну я себе составила программу до мая. Так что мне нужны и пряники в виде десертов, чтобы не залезть в вазочку с конфетами.
 Если ставить задачу быстрого достижения результата, то тогда морковку варить не стоит.
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9589

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Сегодня 2 месяца как я бросила  сладости. В магазине взгляд упал на мой любимый шоколадный батончик Спартак. Подумала - надо купить его и отметить 2 месяца. И... не хочу! Я его не хочу! Свобода!

И еще интересное совпадение. С тех пор как бросила сладости, заметно улучшилась медитация. И регулярность и качество.  
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 29554

Авторские темы: 85

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

_newra сказал(а):
И... не хочу! Я его не хочу! Свобода!
 Поздравляю! А изюм, инжир и такие вот другие продукты ешь?
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9589

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
А изюм, инжир и такие вот другие продукты ешь?
 Нет, только свежие фрукты. По аюрведе сухофрукты - старая еда, тамас.

Писала в этой ветке 20 августа:
_newra сказал(а):
Для тех, кто, как я, не может пить пустой чай и обязательно нужно что-то сладенькое вприкуску. Я уже давно перешла на сухофрукты, изюм в основном, но не больше 100 гр в день. Но тут начиталась всякого плохого про сухофрукты (обработка химикатами и консервантами, плесень, по аюрведе это "старая еда", а значит тамасичная) и все думала чем же заменить. И придумала: свежие яблоки! Да, чай хорошо пьется вприкуску с о свежим яблоком, порезанным дольками! Думаю, груша и банан тоже должны подойти. 
 

0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 29554

Авторские темы: 85

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

_newra сказал(а):
По аюрведе сухофрукты - старая еда, тамас.
 И орехи? Они же не прям с дерева
0 пользователям нравится пост
1 пользователю нравится пост
IrinaVolga
Модератор

Сообщение

Благодарности: 4252

Авторские темы: 7

На сайте с: 09 января 2013 в 08:28

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

Личный кабинет

_newra сказал(а):
Орехи ем, про них не нашла плохого
 :))))  И не ищи, а то вдруг найдешь !  :)))))))))))))))
0 пользователям нравится пост
0 пользователям нравится пост
0 пользователям нравится пост
0 пользователям нравится пост
Написать пост
Написать пост как пользователь соц. сети        или как    пользователь сайта