Elena Vasta сказал(а):
Дин Карназес (США), 42 года, владелец фирмы, производящей здоровое питание, пробежал без остановки 560 километров
Киевлянин Олег Лебедев — единственный человек из стран СНГ, который принимает участие в самом длинном марафоне мира, составляющем почти пять тысяч километров. Олег утверждает, что у нас намного больше талантов и способностей, чем мы можем себе представить. Мы намного сильнее и внутренне, и внешне, чем о себе думаем. Читайте интервью с невероятным человеком о невероятных возможностях, которые скрыты в нас.
Что посоветуете тем, кто тянется к спорту и саморазвитию, но никак не может справиться со своей силой волей и сделать запланированное?
Сила воли развивается, когда ты ее проявляешь.
У меня была собака, которая иногда не хотела гулять в ненастную погоду. Но стоило ее перетащить через дорогу, где у нас начинается лес, и она оживала на все 100, сразу забывая о непогоде. От нее у меня фраза "перетащить через дорогу". У каждого эта дорога своя: жалость к себе, нехватка времени, боязнь выглядеть ненормально в глазах других... Но стоит ее перейти, как мы начинаем вдыхать жизнь полной грудью.
Еще хочу сказать, что через медитацию, когда мы успокаиваем ум и погружаемся глубже в наш внутренний мир, намного легче вывести скрытую силу для достижения наших Мечтаний.
Как вы обычно тренируетесь? Что важнее, внутренняя или физическая подготовка?
Важны обе. Что меня затронуло 18 лет назад, когда я впервые услышал о школе медитации Шри Чинмоя, так это синтез духовной практики и физической активности. Я нигде раньше не встречал, чтобы духовный Мастер организовывал марафоны, триатлоны, заплывы, соревнования по тяжелой атлетики и в тоже время выступал с концертами на 150 инструментах, был художником и поэтом!
На самом деле, определяющим является твоя восприимчивость к энергии свыше. Это развивается медитацией. Но тело также должно уметь эффективно проявлять эту энергию высшего порядка - поэтому необходимы физические нагрузки. В последний месяц перед стартом, когда я уже в хорошей форме, я пробегаю до 190 км в неделю на тренировках. Обычно я тренируюсь утром в голосеевском лесу - там меня все вдохновляет!
Чем вы занимаетесь в обычной жизни, не на трассе 3100 миль?
У меня такое ощущения, что энергия, поток которой я испытываю каждый раз на таком экстремальном пробеге, все дольше задерживается и после финиша. Это выливается в бурную деятельность помимо спорта.
