Актуальные темы

Из раздела: Блоги
Сегодня в 12:37
А у меня было несколько раз совершенно приступообразное состояние, для которого я не смогла подобрать...
Из раздела: Всякая всячина
Сегодня в 12:25
Надвигается год Свиньи. Можно прекратить убирать квартиру, чтобы нарастить к новому году побольше свинства)...
Из раздела: Индийские фильмы, фильмы про Индию
Сегодня в 12:20
Sonia сказал(а):Почему-то запомнилось, что вроде он как раз это сделал. Но, наверное, сразу...
Из раздела: Индийские фильмы, фильмы про Индию
Сегодня в 12:11
Indis подгрузите флешплеер...
Из раздела: Индия
Сегодня в 10:09
Elena Vasta  :)  Что ж, у каждого свои приоритеты.  И я полностью с тобой согласна,...
Из раздела: Вопросы, ответы, объявления
Сегодня в 07:09
Sonia сказал(а):Вопрос, наверное, не по теме - как цитировать посты с разных страниц...
Из раздела: О нас
Сегодня в 06:06
SoniaВопрос перенесён сюда...
Из раздела: Блоги
13 декабря 2018 в 23:51
Elena Vasta сказал(а):Вот какие мы тут кулёмы Аха-ха)))))))) видок - ничего так)))))...
Из раздела: Индия: Химачал Прадеш, Ладак и Кашмир
13 декабря 2018 в 22:07
enchanted сказал(а):знакомый мне снова позвонил, утроил истерику, что со мной приехали индийцы ( ничегосе...Это...
Из раздела: Сборы и планы, встречи и попутчики
13 декабря 2018 в 18:27
lavary  IrinaVolga Я уже купила билеты на поезда между городами Ташкент-Самарканд и Самарканд-Бухара. Время в...

Качалка

_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9229

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Рекомендую хорошую статью: Спорт, как хобби для здоровья, с точки зрения инженера 


Финальные выводы:  Сильные живут не только дольше, но и веселее )) 

На основании всех приведенных выше аргументов я считаю силовые тренировки наиболее эффективными с точки зрения продления функциональности своего мясного скафандра по отношению к затратам времени.

Хорошим дополнением будет плавание. Для людей с серьезными проблемами оно будет заменой (пусть и не полноценной) качалочке.

Велосипед прост в освоении и будет хорошим дополнением для желающих сжигать больше калорий.

Бег может дать дополнительную прочность костей ног, но во всем остальном он проигрывает.

Игровой спорт хорош в эмоциональном и социальном плане, но не дает особых бонусов для здоровья и травмоопасен.

P.S. Любая активность лучше отсутствия активности — нет ничего хуже гиподинамии. 

 

1 пользователю нравится пост
Написать пост
Написать пост как пользователь соц. сети        или как    пользователь сайта