Актуальные темы

Из раздела: Пальчики оближешь!
18 июня 2018 в 23:20
Браво, старина! Только я хотела ответить Наташе, что тегуанинь невозможно описать, как ты совершенно точно...
Из раздела: Религия, философия, праздники, йога, астрология
18 июня 2018 в 22:51
Постараюсь.  :))...
Из раздела: Блоги
18 июня 2018 в 21:14
IrinaVolga сказал(а):Собрала горсточку А у меня много пустоцвета,а некоторые кусты вообще пустые.Было холодно,пчелы не...
Из раздела: Индийский кинематограф, фильмы про Индию
18 июня 2018 в 20:08
Svetliaciok сказал(а):Вот и получается - причина одиночества внутри нас. Так  это еще  Будда  когда ...
Из раздела: Всё про трекинг
18 июня 2018 в 16:32
Про отель https://www.euttaranchal.com/hotels/kmvn-tourist-rest-house-bageshwar.php...
Из раздела: Индийская кухня и медицина
18 июня 2018 в 16:21
при травмах пробуйте Артрокол. (Помогает.)https://compendium.com.ua/info/220040/artrokol-gel_/...
Из раздела: Всё про трекинг
18 июня 2018 в 15:04
Elena Vasta сказал(а): Я вот никак не могу открыть топик про Найнитал -...
Из раздела: Индийский кинематограф, фильмы про Индию
18 июня 2018 в 13:52
Действительно, актёр Kumar Hegde играл Nandi в "Махадеве", и Alambasur - здесь....
Из раздела: Блоги
18 июня 2018 в 13:07
Elena Vasta сказал(а):Мы рады тебя видеть и читать) Даже если и ненадолго и вкратце....
Из раздела: Блоги
18 июня 2018 в 12:56
 Зимовеюшка, сердечно благодарю вас - такая красивая и правильная мысль, Божественная:...

Качалка

_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 8673

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Рекомендую хорошую статью: Спорт, как хобби для здоровья, с точки зрения инженера 


Финальные выводы:  Сильные живут не только дольше, но и веселее )) 

На основании всех приведенных выше аргументов я считаю силовые тренировки наиболее эффективными с точки зрения продления функциональности своего мясного скафандра по отношению к затратам времени.

Хорошим дополнением будет плавание. Для людей с серьезными проблемами оно будет заменой (пусть и не полноценной) качалочке.

Велосипед прост в освоении и будет хорошим дополнением для желающих сжигать больше калорий.

Бег может дать дополнительную прочность костей ног, но во всем остальном он проигрывает.

Игровой спорт хорош в эмоциональном и социальном плане, но не дает особых бонусов для здоровья и травмоопасен.

P.S. Любая активность лучше отсутствия активности — нет ничего хуже гиподинамии. 

 

1 пользователю нравится пост
Написать пост
Написать пост как пользователь соц. сети        или как    пользователь сайта