Актуальные темы

Из раздела: Индийский кинематограф, фильмы про Индию
Сегодня в 02:22
...
Из раздела: Репортажи о путешествиях
Сегодня в 00:20
wichy сказал(а):кукурузы, самой вкусной на свете кукурузы! Там же у продавца кукурузы мы...
Из раздела: Ктоочёмка
23 февраля 2018 в 22:04
Elena Vasta сказал(а):Вроде бы даже отдельно стоящие туалеты и сараи попадают под этот...
Из раздела: Поздравления
23 февраля 2018 в 21:14
Я сердечно поздравляю с Праздником Защитников нашего Великого Отечества - доблестных мужчин и женщин, особенно...
Из раздела: Раджастан и Гуджарат
23 февраля 2018 в 19:45
ГЕОГРАФИЯКак я уже написала выше, форт Читторгарх (Chittorgarh) расположен  на самом юге Раджастана, на восточной...
Из раздела: Блоги
23 февраля 2018 в 16:57
Продолжая разговор о моем нежелании сажать, хочется сказать, что нет мне веры в этом вопросе.:)))Из...
Из раздела: Репортажи, авторские темы
23 февраля 2018 в 15:34
Панночка сказал(а):жилой квартал, причудливо переплетаясь с крепостью. Также в городе имеются турецкие бани...
Из раздела: Помогите спланировать маршрут
23 февраля 2018 в 15:24
Благодарю)...
Из раздела: Помогите спланировать маршрут
23 февраля 2018 в 14:25
Irin сказал(а):Читтор остался на следующий раз. Т Отлично, когда ты поедешь, я уже напишу...
Из раздела: Транспорт
23 февраля 2018 в 13:29
Что ж  оооочень повезло! Поздравляю! А мне наверно придется еще пободаться...)))...

Качалка

_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 8260

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Рекомендую хорошую статью: Спорт, как хобби для здоровья, с точки зрения инженера 


Финальные выводы:  Сильные живут не только дольше, но и веселее )) 

На основании всех приведенных выше аргументов я считаю силовые тренировки наиболее эффективными с точки зрения продления функциональности своего мясного скафандра по отношению к затратам времени.

Хорошим дополнением будет плавание. Для людей с серьезными проблемами оно будет заменой (пусть и не полноценной) качалочке.

Велосипед прост в освоении и будет хорошим дополнением для желающих сжигать больше калорий.

Бег может дать дополнительную прочность костей ног, но во всем остальном он проигрывает.

Игровой спорт хорош в эмоциональном и социальном плане, но не дает особых бонусов для здоровья и травмоопасен.

P.S. Любая активность лучше отсутствия активности — нет ничего хуже гиподинамии. 

 

1 пользователю нравится пост
Написать пост
Написать пост как пользователь соц. сети        или как    пользователь сайта