Вы находитесь в режиме совместимости с новой версией сайта
Вход
Регистрация
Контакты
Поиск
Пользователи
Главная ↔ Чилаут ↔ Спорт и здоровье ↔ Кардиотренировки
↓

Видео недели

Наш канал в Telegram
Погода в 243 странах мира
Маршрутизатор Brouter
Виза в Индию

Актуальные темы ↓

Блоги
Израиль - о чём это вааще?
19 апреля 2024 в 14:43
Как работает муниципалитет Нетании На заседании горсовета Нетании 2 дня назад, депутат Ирена Лившиц подняла вопрос...
Индия: Сикким, Аруначал Прадеш и горная часть Западной Бенгалии (Дарджилинг, Калимпонг)
А мы пойдем на север….Сиккима)
19 апреля 2024 в 12:27
Здорово. Крупная какая. А я собираю божьих коровок)))))которые перезимовали в нашем дачном домике и теперь...
Поздравления
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ЛЕНОЧКА ВАСТА!
19 апреля 2024 в 11:55
С опозданием,однако но... С Днём Рождения,Лена!!!))...
Блоги
The Fool on the Hill
19 апреля 2024 в 06:07
Ничосе. Это мы сейчас поправим. Юра, мир сейчас так туго закручивает гайки, что выпадаешь иногда из...
Фотоальбомы
Красивые люди
18 апреля 2024 в 16:24
Похож на героя Махабхараты в современном обличье)...
Поздравления
Indis, сияй!
18 апреля 2024 в 13:28
С днем рождения!...
Поздравления
Иринушка-Тарджуман, я ждала этого дня!
18 апреля 2024 в 13:25
Ирочка, я опоздала, но все же прими мои искренние поздравления!Желаю тебе самого светлого и доброго....
Блоги
Я живу на Ганди роуд между Шивой и Буддой
17 апреля 2024 в 20:14
Сегодня обратил внимание на это чудо индийского автопрома заряжается от...
Блоги
Нынче много снега
15 апреля 2024 в 18:00
Ваш браузер не поддерживает...
Комната смеха, офигизмы
Юмор по-чёрному, или чёрный юмор?
13 апреля 2024 в 15:08
...

Кардиотренировки

Elena Vasta
Elena Vasta
Сайт Админ
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 45049

Авторские темы: 95

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

223. 30 июля 2019 в 08:22 Ссылка
_newra сказал(а):
не придумала в какую это тему
  Может в «Танцы»?

_newra сказал(а):
Уровень владения телом - бог.  
 Тут ещё и сознанием. Какой должен быть уровень концентрации: на уровне полного отключения от окружающего мира, и полного погружения в процесс.

Интересно было бы почувствовать, каково это -жить в таком теле? Какие ощущения от  движений? 
 Это, наверное, как из старого жигулёнка пересесть в роскошный мерседес))
_newra
_newra
Модератор
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 13566

Авторские темы: 10

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

224. 30 июля 2019 в 08:54 Ссылка
Elena Vasta сказал(а):
 Это, наверное, как из старого жигулёнка пересесть в роскошный мерседес))
 Вопрос, как всегда, не на чем ты едешь, а куда и зачем.
Elena Vasta
Elena Vasta
Сайт Админ
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 45049

Авторские темы: 95

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

225. 30 июля 2019 в 09:25 Ссылка
_newra сказал(а):
Вопрос, как всегда, не на чем ты едешь, а куда и зачем
 А если просто едешь/ходишь? Никуда, когда просто двигаешься, но  качество работы суставов, мышц и синхронизации всех твоих  двигательных процессов уровня бог - каково это просто жить в таком теле? 

У меня были пациенты, солисты балета Большого театра. Имя одного все знают, это Сергей Филин. Серёжа в молодости был необыкновенно красив! И вот я сидела на его кухне, он варил мне кофе, а я не могла отвести от него глаз. 

Он не двигался, а практически танцевал, потому что не может двигаться некрасиво. Когда он тянулся на верхнюю полку за чашкой, когда вполоборота смотрел на меня через плечо, когда подхватывал на руки входящего полуторагодовалого малыша, когда плавно вставал со своего стула - все  это было прекрасно! 
_newra
_newra
Модератор
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 13566

Авторские темы: 10

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

226. 30 июля 2019 в 11:11 Ссылка
Elena Vasta сказал(а):
каково это просто жить в таком теле? 
 Думаю, просто нормально. Им не с чем сравнить, они не знают каково это жить с пузом и больными суставами. 
Elena Vasta
Elena Vasta
Сайт Админ
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 45049

Авторские темы: 95

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

227. 30 июля 2019 в 11:55 Ссылка
_newra сказал(а):
не с чем сравнить, они не знают каково это жить с пузом и больными суставами. 
 Понятно. Я просто фантазирую, что вдруг я встала, а у меня такое вот тело. Интересно, если просто двигаться «в нем», то оно чувствуется? Или это сродни свободному полёту? Я очень чувствую телесное ограничения, как будто я  нахожусь в сосуде. Вот чувствует ли своё тело этот человек? Когда он его особо не напрягает?
Когда тело стало практически твоим сознанием, или слилось  с ним?
_newra
_newra
Модератор
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 13566

Авторские темы: 10

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

228. 30 июля 2019 в 12:04 Ссылка
Elena Vasta сказал(а):
Я очень чувствую телесное ограничения, как будто я  нахожусь в сосуде.
 Мое тело далеко от совершенства. Но я его не чувствую и оно меня особо не ограничивает. Даже сустав. Ну только если вдруг захочется сесть на шпагат или сделать сальто назад, но обычно не хочется. Ну бегать не могу, но я нашла бегу более интересную замену

Elena Vasta
Elena Vasta
Сайт Админ
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 45049

Авторские темы: 95

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

231. 05 мая 2020 в 07:25 Ссылка
Фантастика
Elena Vasta
Elena Vasta
Сайт Админ
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 45049

Авторские темы: 95

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

233. 05 мая 2020 в 13:35 Ссылка
Зачем? Угробишь сустав. Надо сейчас поддерживать форму. И беречь ресурсы, а не тратить их
_newra
_newra
Модератор
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 13566

Авторские темы: 10

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

234. 05 мая 2020 в 13:39 Ссылка
Elena Vasta сказал(а):
Зачем? Угробишь сустав.
 Ходьбой? Нет. 50 км не угробила, а 60 угроблю? Мне нужно заглядывать за границу своих возможностей. Там самое интересное. Беречь ресурсы мне грустно. 
Elena Vasta
Elena Vasta
Сайт Админ
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 45049

Авторские темы: 95

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

235. 05 мая 2020 в 15:18 Ссылка
_newra сказал(а):
а 60 угроблю?
 Я про 100
_newra
_newra
Модератор
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 13566

Авторские темы: 10

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

236. 05 мая 2020 в 15:41 Ссылка
Elena Vasta сказал(а):
 Я про 100
 100 - это мечта, скорей всего несбыточная. Она будет после 60, 70, 80 и 90 соответственно )) . Но для движения и прогресса нужна светлая, недостижимая цель. 
 

 

 
Elena Vasta
Elena Vasta
Сайт Админ
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 45049

Авторские темы: 95

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

237. 05 мая 2020 в 18:32 Ссылка
Олег с другом поднялись на Тинкар Ла и вернулись обратно, поднявшись одним днём почти на 2 км до 5400 и прошли в этот день 50 км. 

Олег похудел за этот день страшно. С собой у них было три шоколадки «Аленка» и 3 литра воды  

 
_newra
_newra
Модератор
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 13566

Авторские темы: 10

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

238. 05 мая 2020 в 19:03 Ссылка
Elena Vasta сказал(а):
Олег с другом поднялись на Тинкар Ла и вернулись обратно, поднявшись одним днём почти на 2 км до 5400 и прошли в этот день 50 км. 
 Это то, ради чего делаются все кардиотренировки  и не только кардио )
Elena Vasta
Elena Vasta
Сайт Админ
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 45049

Авторские темы: 95

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

239. 05 мая 2020 в 20:10 Ссылка
И шли 14 часов!
_newra
_newra
Модератор
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 13566

Авторские темы: 10

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

240. 05 мая 2020 в 20:44 Ссылка
Elena Vasta сказал(а):
И шли 14 часов!
 Плавали, знаем, бывало и 14, в темноте выходила, в темноте приходила. Только шла одна. 
Написать пост
Чтобы написать пост необходимо войти