Актуальные темы

Из раздела: Всё про трекинг
Сегодня в 22:03
Пари гаон (Pari gaon) Утром следующего дня мы пошли посмотреть на...
Из раздела: Транспорт
Сегодня в 20:30
katy_63 сказал(а): нужен 23 ноября Надо за 4 мес - значит с 23 июля...
Из раздела: Репортажи, рассказы о РФ
Сегодня в 17:29
Надо будет только жестко планировать багаж. У Победы билеты дешевые без багажа. Но и при...
Из раздела: Индийские фильмы, фильмы про Индию
Сегодня в 15:22
Elena Vasta сказал(а): Я так этот сериал и не приняла. Он мне показался нудным...
Из раздела: Блоги
Сегодня в 14:16
Зимовея сказал(а): К чему бы? А вот и дождь за окном. :))))))))))))))))) Да сильный...
Из раздела: Блоги
Сегодня в 14:14
Зимовея сказал(а): У нас пассифлоры приказали долго жить... ((((( Не, не, я еще поборюсь за...
Из раздела: Пальчики оближешь!
Сегодня в 07:39
надежда сказал(а): Спасибо что не забыла! Да ты что ! Как я забуду ?...
Из раздела: Индийские фильмы, фильмы про Индию
Сегодня в 07:22
А вам не кажется, что сериал в отношениях Радхи и Кришны пошел по второму кругу?...
Из раздела: Индия
16 июля 2019 в 21:45
Новым исполнительным директором Всемирного банка стала Аншула Кант. До этого она всего год была управляющего директором Государственного...
Из раздела: Транспортные новости
16 июля 2019 в 16:16
Думаю, что перестать выпендриваться их заставили большие потери денег за предоставление воздушного коридора...

В борьбе с лишним весом помогут…специи!

IrinaVolga
Модератор

Сообщение

Благодарности: 4630

Авторские темы: 7

На сайте с: 09 января 2013 в 08:28

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
брось угрызаться, лучше иди готовь тортик)
И устраивайте новую индомановскую вечерину ! Тортишную. :-) Хотя ... Лена , наверное, уже не попадает.  
После вашей сырниковой,я подсела на эти сырники и теперь, когда готовли и ем, вспоминаю вас. :-)
2 пользователям нравится пост
3 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 32056

Авторские темы: 86

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

amin 

Э-ХЕ-ХЕ))))
IrinaVolga сказал(а):
И устраивайте новую индомановскую вечерину ! Тортишную. :-) Хотя ... Лена , наверное, уже не попадает.   После вашей сырниковой,я подсела на эти сырники и теперь, когда готовли и ем, вспоминаю вас. :-)
 Мы отложим до того момента, когда все соберутся. Балу в Индии, Рения в Непале, я вот тоже уеду. Можно будет приурочить к приезду индоманцев из отдаленных регионов))
0 пользователям нравится пост
Jorjetta
Модератор

Сообщение

Благодарности: 4889

Авторские темы: 25

На сайте с: 14 ноября 2012 в 20:03

Пол: Женский

Москва

Если отложить на послезавтра то, что можно сделать сегодня, то будет 2 свободных дня.

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
 брось угрызаться, лучше иди готовь тортик)
 Лен его 2 дня готовить надо.

0 пользователям нравится пост
Jorjetta
Модератор

Сообщение

Благодарности: 4889

Авторские темы: 25

На сайте с: 14 ноября 2012 в 20:03

Пол: Женский

Москва

Если отложить на послезавтра то, что можно сделать сегодня, то будет 2 свободных дня.

Личный кабинет

IrinaVolga сказал(а):
И устраивайте новую индомановскую вечерину ! Тортишную. :-)
 Долго готовится и от морозилки далеко не унесешь.
Он получается торт мороженное.
Вытащил и тут же слопал.
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 32056

Авторские темы: 86

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

Лучший способ похудеть -  кушать на полведра меньше.

Людмила Гурченко 
4 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 32056

Авторские темы: 86

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

Единственный способ похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы и собирать его.

2 пользователям нравится пост
Улиша

Сообщение

Благодарности: 1648

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 января 2013 в 17:25

Пол: Женский

Польша

Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса...

Личный кабинет

вчера сделала кичари, всё как полагается - специи растерла, в гхи пожарила, маш и рис добавила... Все чудесно, только вот деталька одна из головы выпорхнула, кумин терпеть не могу. Вся сковорода им и провоняла, пришлось есть популярное блюдо самой... все отказались. Да, на таком и только на таком питании точно похудеешь, руки за добавкой не тянулись. Хотя специи - сильная вещь!
3 пользователям нравится пост
wichy
Модератор

Сообщение

Благодарности: 3493

Авторские темы: 12

На сайте с: 15 ноября 2012 в 06:33

Пол: Женский

Воронеж

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Единственный способ похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы и собирать его.
 Подтверждаю, как потреблявшая зеленый чай 15 лет кряду в неимоверных дозах :) 
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 32056

Авторские темы: 86

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

следить стараюсь за фигурой,
чуть отвлекусь — она жуёт
3 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 10005

Авторские темы: 7

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Полезный совет гостеприимным хозяевам: если к вам пришли гости и вы поставите на стол хрен, тогда никто не сможет сказать, что у вас на столе ни хрена не было. А если вы поставите хрен в нескольких видах, тогда можно сказать гостям: "Какого хрена вам еще нужно?".

5 пользователям нравится пост
Fortuna

Сообщение

Благодарности: 681

Авторские темы: 0

На сайте с: 14 ноября 2012 в 20:57

Пол: Женский

Я случайно на карте незнакомое место нашел. Бросил вещи в рюкзак и уехал туда одержимый. Трое суток летел, ехал, по морю шел. Тот кусочек далекой Земли стал любимым. http://www.stihi.ru/2008/09/08/1174

Личный кабинет

_newra  это шедевр!! можно утащу к себе на кухню? .. как раз гостей проводила со словами "какого хрена вам еще нужно".. любя  и с надеждой на скорую встречу..:-)
0 пользователям нравится пост
3 пользователям нравится пост
2 пользователям нравится пост
1 пользователю нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 32056

Авторские темы: 86

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

_newra сказал(а):
ну мы-то знаем, что лучший корректор фигуры - гималайские тропинки )
 Это да. И там кроме нагрузок, еще и не облопаешься)
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 32056

Авторские темы: 86

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

Женщина с шикарными формами заходит в аптеку, покупает жетончик для взвешивания и становится на весы. Явно расстроившись из-за результата, она снимает шубу, снова покупает жетончик и встает на весы. Оставшись недовольной, покупает очередной жетон и снимает свитер, затем туфли. Когда сходит с весов, видит аптекаря с пригоршней жетонов:

— Мадам, — с чувством произносит он, — дальше за счет заведения.
2 пользователям нравится пост
Зимовея

Сообщение

Благодарности: 1681

Авторские темы: 0

На сайте с: 05 сентября 2016 в 14:59

Пол: Женский

Россия

Познать Бога, понять Бога, запомнить и никогда не забывать!

Личный кабинет

Мы с мужем решили попробовать на себе не метод специй (мы их обожаем, и готовить без специй не умеем), а метод воды. Оказывается, что часто человек чувство голода путает с чувством жажды. 
В общем, правило простое: хочешь есть - пей! )))
Простую чистую воду. Не лимонады, соки, чаи или бульоны. Только воду. В среднем человеку надо три литра воды. Если масса тела сильно завышена - больше. Конечно, гонять к белому другу человечества будет почаще, но не думаю, что это большая проблема. 
Хотя, конечно, при любом изменении питания нужно быть острожным и прислушиваться к своему организму.
Кушать при таком подходе, конечно же, нужно, как обычно. 
Пить надо за час до еды или через 2 часа после. А вообще, если хочется пить, не нужно мешать организму. 
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 10005

Авторские темы: 7

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Зимовея сказал(а):
В среднем человеку надо три литра воды
 Это развенчанный миф

Но то, что вода на какое-то время перебивает аппетит - факт.

А вообще есть только 1 работающий метод нормализации веса: правильное питание (подсчет каллорий) + физнагрузки.  
0 пользователям нравится пост
Зимовея

Сообщение

Благодарности: 1681

Авторские темы: 0

На сайте с: 05 сентября 2016 в 14:59

Пол: Женский

Россия

Познать Бога, понять Бога, запомнить и никогда не забывать!

Личный кабинет

_newra сказал(а):
правильное питание (подсчет каллорий) + физнагрузки.  
 Когда мой муж заболел диабетом, мы перешли на диету. Так как у меня лишний вес, я проконсультировалась с эндокринологом, который посоветовал питаться так, как питаются диабетики, с подсчётом углеводов, калорий и т.д. Никаких результатов это мне не принесло. Согласна, что движения у меня не так много, особенно зимой, летом много в саду работы, физических "упражнений" достаточно. А вообще, кто во что верит, тот от этого результат и получает.
Вода ничем не хуже и не лучше всех остальных способов. И, возможно, наименее травмирующий... Но это моё мнение, никому его не навязываю. Будут результаты, поделюсь. )))
0 пользователям нравится пост
Написать пост
Написать пост как пользователь соц. сети        или как    пользователь сайта