Мудры

Благодарности: 518

Авторские темы: 2

На сайте с: 18 ноября 2012 в 13:33

Пол: Мужской

mishelphotography.com

1. 21 июля 2013 в 11:36 Ссылка

Знает ли кто-нибудь, какая мудра на фотографии - что делает и как называется?

Aspirina

Открыть информацию ↓

Благодарности: 971

Авторские темы: 1

На сайте с: 24 ноября 2012 в 23:25

Пол: Женский

Madrid

"Средь множества иных миров есть, может, и такой, где кот идёт с вязанкой дров над бездною морской"

2. 21 июля 2013 в 15:07 Ссылка

Это так называемая Dharmachakrapravartanamudra, "интериоризация колеса учения дхармы", соответсвует моменту в жизни Будды, когда он после просветления запустил в движение Колесо Дхармы в Сарнатхе, учение о Четырех Благородных Истинах (певрое движение).

Соединенные большой и указательный пальцы правой руки образуют колесо, а средним пальцем левой руки (пальцем сердца) запускается это колесо. (Большой и указательный пальцы левой руки тоже образуют колесо.)

leka57

Открыть информацию ↓

Благодарности: 586

На сайте с: 14 ноября 2012 в 21:39

Пол: Женский

Minsk/Pyatigorsk

3. 21 июля 2013 в 16:50 Ссылка

Мудра Дхармачакра

Колесо -это завершенность. А два колеса указывают на перерождение. Сатурн (левый средний палец) обозначает переход от одного мира в другой, т.е. от смерти- к новому рождению

Я делаю эту мудру немного не так, как на фото. Пальцы,не участвующие в мудре (если можно так сказать), не смыкаю.

Руки надо держать у груди, правая расположена выше левой.

Соединить большой и указательный пальцы на обеих руках

Ладошка левой руки - к сердцу, правая -тыльной стороной

Средний палец левой руки прикосните к кругу ,образуемому пальцами правой руки

Дышите медленно, глубоко...Можно закрыть глаза. Примерно минут 10-15

Jorjetta

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 5270

Авторские темы: 24

На сайте с: 14 ноября 2012 в 20:03

Пол: Женский

Москва

Если отложить на послезавтра то, что можно сделать сегодня, то будет 2 свободных дня.

4. 21 июля 2013 в 18:01 Ссылка

А расскажите пожалуйста о других мудрах. Тема очень интересная.

leka57

Открыть информацию ↓

Благодарности: 586

На сайте с: 14 ноября 2012 в 21:39

Пол: Женский

Minsk/Pyatigorsk

5. 21 июля 2013 в 22:56 Ссылка

Я еще нахожусь на стадии изучения мудр, но что знаю, немного расскажу. Опытные могут меня поправить и добавить
На рисунке Дхьяни Мудра, ее ,наверное, знают почти все. Это мудра медитации, мудра Будды Шакьямуни и некоторых других святых и божеств. Это мудра процветания и долголетия: «Я готов принять здоровье».
Как выполнять:
Для мужчин и женщина разное расположение ладоней.
Мужчины должны тыльную сторону ладони правой руки положить поверх ладони левой руки, женщины-наоборот, левую на правую.
Ладони образуют чашу, большие пальцы соединены. Замкнутый круг.
Занять классическую форму для медитации, освободиться от дурных мыслей. Внимание уделить дыханию.
Почувствуйте себя внутри свободным.

Breen

Открыть информацию ↓

Благодарности: 518

Авторские темы: 2

На сайте с: 18 ноября 2012 в 13:33

Пол: Мужской

mishelphotography.com

6. 23 июля 2013 в 09:12 Ссылка

leka57 Спасибо за информацию!

Я часто пользуюсь одной простой мудрой. Не знаю название - как ни странно, нигде не встречал ее описание. Мудра очень эффективно воздействует на чакру живота - снимает боль и ощущения тяжести в желудке и кишечнике, улучшает пищеварение.

Подушечку безымянного пальца прижать к сгибу большого пальца (место его соединения с ладонью) той же руки. Больним пальцем обхватить безымянный сверху так, чтобы получилось кольцо. Руку держать свобдно, остальные пальцы расслаблены. Эффект наступает через 2-3 минуты. Само собой, не должно быть длинных ногтей. Перстни и кольца на пальцах также снизят эффект.

anikolaev

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 1134

Авторские темы: 4

На сайте с: 15 ноября 2012 в 18:54

Пол: Мужской

7. 23 июля 2013 в 09:58 Ссылка

Breen сказал(а):
Я часто пользуюсь одной простой мудрой.

Я тоже.)

Марта

Открыть информацию ↓

Благодарности: 817

Авторские темы: 7

На сайте с: 17 ноября 2012 в 16:38

Пол: Женский

Москва

***Когда ты идешь правильным путем - Вселенная спешит тебе навстречу !

8. 23 июля 2013 в 10:02 Ссылка

Breen сказал(а):
Подушечку безымянного пальца прижать к сгибу большого пальца (место его соединения с ладонью) той же руки. Больним пальцем обхватить безымянный сверху так, чтобы получилось кольцо.

Сфотографировали бы, а ? А то у меня не гнется как Вы пишете.

leka57

Открыть информацию ↓

Благодарности: 586

На сайте с: 14 ноября 2012 в 21:39

Пол: Женский

Minsk/Pyatigorsk

9. 23 июля 2013 в 19:52 Ссылка

Breen сказал(а):
Подушечку безымянного пальца прижать к сгибу большого пальца (место его соединения с ладонью) той же руки. Больним пальцем обхватить безымянный сверху так, чтобы получилось кольцо. Руку держать свобдно, остальные пальцы расслаблены

По описанию похожа на Шунья Мудра (или Мудра "Неба"). Дома найду картинку и вставлю. Для меня -новость, что она помогает от боли в желудке..Это мудра обычно помогает от заболевания ушей, улучшает слух.

tadzh

Открыть информацию ↓

Благодарности: 3740

На сайте с: 14 ноября 2012 в 20:24

Пол: Женский

Всем добра!

10. 23 июля 2013 в 21:16 Ссылка

Марта сказал(а):
Сфотографировали бы, а ? А то у меня не гнется как Вы пишете.

йога для пальцев :) у меня тоже как-то не получается...

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45040

Авторские темы: 95

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

11. 23 июля 2013 в 22:31 Ссылка

leka57

ты просто кладезь знаний!

leka57

Открыть информацию ↓

Благодарности: 586

На сайте с: 14 ноября 2012 в 21:39

Пол: Женский

Minsk/Pyatigorsk

12. 23 июля 2013 в 22:33 Ссылка

Все Мудры сразу выполняются нелегко. Я тоже в некоторых долго не могла выполнить положение пальцев, несмотря даже на мою "музыкальную молодость".
Мудра Неба напрямую связана с головой человека, сама не знаю, но читала, что полностью вылечивает болезни слуха. Пальцы обязательно должны быть расслаблены. Делать эту Мудру можно двумя руками и ежедневно 3 раза по 15 минут.

leka57

Открыть информацию ↓

Благодарности: 586

На сайте с: 14 ноября 2012 в 21:39

Пол: Женский

Minsk/Pyatigorsk

13. 23 июля 2013 в 22:37 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
ты просто кладезь знаний!

Не...

И спасибо Breen, что я напомнил эту тему, сразу восстанавливаю в памяти, учусь. Вот еще бы выполнять ежедневно. (А то мозг стал что-то зашкаливать в последнее время)

А Мудры - это действительно Мудры. Источников по ним очень много. Много литературы, много в интернете.

Скомпоновать бы..А то что помогают, сама на себе испытала не один раз.

leka57

Открыть информацию ↓

Благодарности: 586

На сайте с: 14 ноября 2012 в 21:39

Пол: Женский

Minsk/Pyatigorsk

14. 23 июля 2013 в 22:55 Ссылка

Это Мудру знают почти все - Мудра "Знания" ( Гиан-Мудра ). Я ее выполняю во время медиации, она очень успокаивает. Сложности в выполнении нет никакой, но сколько силы в ней!!! Кстати, мне помогает снизить давление -проверяла. А мысли при выполнении- самые светлые, почему-то вспоминается все хорошее, что было в жизни и создается ощущение полета. (ИМХО).

К этой Мудре во все времена прибегали мыслители и философы. И рука Будды, сложенная в этом жесте.

Соедините кончики указательного и большого пальцев. Остальные пальцы выпрямите, соединив их вместе. Руки положите на бедра, не напрягайте их. Выполняется обеими руками. Мудру Гиан можно выполнять двумя способами. В первом случае соприкасаются кончики большого и указательного пальцев. В другом случае кончик указательного пальца касается первого сустава большого пальца Второй способ более энергетически активный.
!! Я обычно вечером зажигаю свеччку и.........

Пожалуйста, добавляйте в этот Пост!! Очень важная и интересная тема.

Breen

Открыть информацию ↓

Благодарности: 518

Авторские темы: 2

На сайте с: 18 ноября 2012 в 13:33

Пол: Мужской

mishelphotography.com

15. 24 июля 2013 в 08:48 Ссылка

leka57 сказал(а):
Мудра Неба

Марта сказал(а):
Сфотографировали бы, а ?

Сделаю чуть позже.

На картинке у leka57 совсем другая мудра. Та, о которой я говорю, делается безымянным пальцем, а не средним - он упирается подушечкой (ногтем) точно в место сгиба большого пальца, а не вбок, как на картинке. Большой палец лежит сверху на безымянном - параллельно, обхватывая его и образуя с ним кольцо, а не накрест, как на картинке. Делать можно одной рукой.

Эта мудра вписывается в теорию (которой я придерживаюсь), что пальцы являются выходом каналов чакр. Мизиниц - первая чакра - нижняя, в районе половых огранов. Безымянный - чакра живота. Средний - сердечная. Указательный - горло. Большой - голова. То есть, можно воздействовать на все отделы, замыкая таким образом соответствующий палец с большим.

То же самое (и даже в большей степени), касается пальцев ног и состоянию ступни. По форме и взаимному расположению пальцев, наличию и расположению устойчивых мозолей и увеличенных суставов можно судить о состоянии здоровья человека в целом и о проблемах в соответствующих органах и системах.

Лучшая терапия и профилактика:

1. Выработка правильной осанки и походки (тема, о которой 99% людей не думают - можно посветить отдельный топик) - самый эффективный способ укрепления и сохранения здоровья.

2. Ношение удобной обуви (тоже проблема, потому как многие в понятие "удобная обувь" вкладывают совсем не то, что нужно - например, супинаторы).

3. Массаж ног - не только расслабляющий, но и лечебный, способствующий выпрямлению пальцев ног и приведению суставов в правильное состояние - а также другие способы ухода за ногами.

В идеале форма ступни и пальцев должна быть такой же, как у ребенка до того момента, как он начинает носить обувь.

Марта

Открыть информацию ↓

Благодарности: 817

Авторские темы: 7

На сайте с: 17 ноября 2012 в 16:38

Пол: Женский

Москва

***Когда ты идешь правильным путем - Вселенная спешит тебе навстречу !