Вы находитесь в режиме совместимости с новой версией сайта

Видео недели

Наш канал в Telegram
Погода в 243 странах мира
Маршрутизатор Brouter
Виза в Индию

Актуальные темы

Блоги
Сегодня в 12:28
wizard сказал(а): официальный плакат )))))) картинка с Гоа очень завлекательна)))))...
Блоги
Сегодня в 09:44
Elena Vasta сказал(а): Это Кумари несли в паланкине? Если бы несли Кумари, то народу было...
Ктоочёмка
Сегодня в 08:50
Elena Vasta сказалa: В телеге мой интерес прежде всего в каналах Да и у меня...
Блоги
28 марта 2024 в 05:55
Это точно! Моя племянница в восторге от отношения к детям в Израиле. Еще, как я...
FAQ. Объявления
27 марта 2024 в 09:18
Было бы удобно, для меня во всяком случае, при нажатии на цитату , перейти в...
Блоги
27 марта 2024 в 00:28
Kerala сказалa: поместите кружок в наполненную Светом Меркабу. МеркавА или меркабА = колесница /...
Блоги
27 марта 2024 в 00:12
GNC343 сказал: вчера вечером выехал в Москву, в Крокусе погиб его племянник с женой. Соболезную....
Читальня
24 марта 2024 в 19:32
Песни нелюбимых, песни выброшенных прочь, Похороненных без имени, замурованных в ночь Песня вычеркнутых из списков, песня ссаженных...
Мировой кинематограф
24 марта 2024 в 18:17
После дождя Япония 1999 год Еще один шедевр японского кино — и...
FAQ. Объявления
23 марта 2024 в 19:41
Тейям экстремальный. Нервных прошу не смотреть!...

Гималаи позвали к себе в гости наконец-то!

Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (44898)

Авторские темы (95)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Перейти в личный кабинет

Я проклеиваю пальцы пластырем, и еще подушечку под большим пальцем проклеиваю. Сто раз уже сказала Алле-Студент спасибо за этот совет.
Ногти стригу перед поездкой коротко, но не под корень. И еще каждый вечер стопы массирую с кремом - им надо меня сводить туда и братно))
a.d.work

Сообщение

Благодарности (182)

Авторские темы (0)

На сайте с: 17 октября 2013 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Я проклеиваю пальцы пластырем, и еще подушечку под большим пальцем проклеиваю. Сто раз уже сказала Алле-Студент спасибо за этот совет. Ногти стригу перед поездкой коротко, но не под корень. И еще каждый вечер стопы массирую с кремом - им надо меня сводить туда и братно))
 А пластырем каким? Просто который липкий полностью или с подкладкой?
И как проклеиваешь - полностью оборачиваешь пальцы?



Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (44898)

Авторские темы (95)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Перейти в личный кабинет

a.d.work сказал(а):
А пластырем каким? Просто который липкий полностью или с подкладкой?
 Годится только старый советский Верофармовский на основе ткани или клеенки, остальное сползает 

 
a.d.work сказал(а):
И как проклеиваешь - полностью оборачиваешь пальцы?
 Полностью. - как будто палец бинтуешь пластырем. Если его снять - как стаканчик получается. Самое главное - закрыть вверху, где ногтевое ложе. Оборачиваю один виток вокруг пальца - и загибаю верхнюю часть, прибинтовываю ее как бы еще половинкой оборота пластыря.
И еще вот эту поверхность, где образуются натоптыши на стопе - чуть ниже большого пальца.

Может не совсем это ловко делать, но мне один раз жизнь показала, что правила нарушать нельзя. Когда я на простейшем треке шла 20 км вниз, и именно в этот день пальцы не клеила - это был последний день гор, я спускалась на равнину. А на следующий день я ничего обуть не могла, да и в этот день еле дошла. Из-за этого не сходила в интересную радиалку

Я - не опытный треккер, а чайник, может у кого нет такой нужды  - защищать пальцы пластырем, и ноги привычны к нагрузкам и долгой ходьбе, я же стираю себе ноги часто. И еще у меня один  раз в жизни был паранихий (воспаление ногтевого ложа) - мне хватило.

Я еще беру зеленку в карандаше - если что не нравится (покраснение, например) - промазываю ногтевое ложе зеленкой сразу, не жду воспаления.

Ноги сразу мою, как прихожу, сразу снимаю обувь и носки. Нужно дать пальцам и стопам подышать.
a.d.work

Сообщение

Благодарности (182)

Авторские темы (0)

На сайте с: 17 октября 2013 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

о как.. буду знать, спасибо за советы.
В принципе, если меня что-то начинает беспокоить, то я сразу пластырь клею тоже
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (13566)

Авторские темы (10)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

a.d.work сказал(а):
Как насчет пешей прогулки?) Ходим за городом. Уезжаем на электричке подальше  и в Минск пешком полями-лесами добираемся. Вчера сели вот на половине пути на привал. Чай пьем, печеньки кушаем, яблочки, и тут приезжает сторож капустового поля, говорит чего это вы тут делаете, воришки? Посмеялись с ним короче.
С удовольствием. Это же в выходные? Только в эти я уезжаю, а потом - запросто ). В лс напишу телефон.
oksanaS

Сообщение

Благодарности (3468)

Авторские темы (11)

На сайте с: 14 ноября 2013 в

Пол: Женский

Минск

Делай что должно и будь что будет.

Перейти в личный кабинет

a.d.work сказал(а):
треккинговые ботинки
 
Мои ботинки: ALL TERRAIN TEXAPORE WOMEN, Jack Wolfskin , очень довольна 

 

a.d.work

Сообщение

Благодарности (182)

Авторские темы (0)

На сайте с: 17 октября 2013 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

oksanaS сказал(а):
Мои ботинки: ALL TERRAIN TEXAPORE WOMEN, Jack Wolfskin , очень довольна 
 Красивенькие!
прикупила себе сегодня такие Zamberlan, только цвет темно-зеленый
 

 

Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (44898)

Авторские темы (95)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Перейти в личный кабинет

a.d.work сказал(а):
прикупила себе сегодня такие Zamberlan, только цвет темно-зеленый  
 Вот теперь разнашивай ативно
oksanaS

Сообщение

Благодарности (3468)

Авторские темы (11)

На сайте с: 14 ноября 2013 в

Пол: Женский

Минск

Делай что должно и будь что будет.

Перейти в личный кабинет

a.d.work сказал(а):
Zamberlan
Отличный выбор. У меня их треккинговые кроссовки уже второй раз- им сносу нет.
a.d.work

Сообщение

Благодарности (182)

Авторские темы (0)

На сайте с: 17 октября 2013 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
 Вот теперь разнашивай ативно
 Сегодня после работы 20 км меня ожидает. Ох, не знаю как дойду, все болит, а ботинки тяжелые.
Болит от тренировок веревочных. 
Спелеоклуб рулит! 2 дня сидела на березе, жумарилась и спускалась, перестегивалась и запоминала как одевать снарягу
 

 
oksanaS сказал(а):
Отличный выбор. У меня их треккинговые кроссовки уже второй раз- им сносу нет.
 Спасибо! Тоже наслышана о качестве
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (44898)

Авторские темы (95)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Перейти в личный кабинет

a.d.work сказал(а):
Спелеоклуб рулит! 2 дня сидела на березе, жумарилась и спускалась, перестегивалась и запоминала как одевать снарягу
 ну ты даешь)))) Уважаю!
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (44898)

Авторские темы (95)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Перейти в личный кабинет

oksanaS сказал(а):
У меня их треккинговые кроссовки уже второй раз- им сносу нет.
 Оксан, а кроссовки ты на каких маршрутах используешь? Или до каких высот?
IrinaVolga
Модератор

Сообщение

Благодарности (6987)

Авторские темы (11)

На сайте с: 09 января 2013 в

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

Перейти в личный кабинет

oksanaS сказал(а):
У меня их треккинговые кроссовки уже второй раз- им сносу нет
 Тогда зачем "второй" раз ?  Цвет не устроил ? -)))))
Irin

Сообщение

Благодарности (505)

Авторские темы (4)

На сайте с: 21 апреля 2013 в

Пол: Женский

Санкт-Петербург

Перейти в личный кабинет

a.d.work сказал(а):
2 дня сидела на березе, жумарилась и спускалась, перестегивалась и запоминала как одевать снарягу
 Только от просмотра фотки уже не по себе стало. Брр... высота жуть!
Сила воли у Вас! И смелость. Респект и уважуха!
a.d.work

Сообщение

Благодарности (182)

Авторские темы (0)

На сайте с: 17 октября 2013 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
ну ты даешь)))) Уважаю!
 
Irin сказал(а):
Только от просмотра фотки уже не по себе стало. Брр... высота жуть! Сила воли у Вас! И смелость. Респект и уважуха!
 Спасибо!
Мне кажется, что до поры до времени мне будет комфортно заниматься всякими подобными штуками. Инстинкт самосохранения вроде есть, но постоянно хочется адреналина. 
А с веревками мне очень нравится! Висишь там метров 10 от земли, дерево качается, а я один-на-один с веревками. И все зависит только от меня. Тренер внизу конечно стоит, но не все видит что я там делаю. Такая ответственность большая за свою жизнь...
На следующие выходные поеду на сборы от клуба, там будут ночные спуски  в условиях почти пещеры. Надеюсь понравится, но замкнутое пространство, мало воздуха и темнота немного пугает
oksanaS

Сообщение

Благодарности (3468)

Авторские темы (11)

На сайте с: 14 ноября 2013 в

Пол: Женский

Минск

Делай что должно и будь что будет.

Перейти в личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
а кроссовки ты на каких маршрутах используешь?
 Там где есть тропа и не холодно: в лесу, в Крыму. Я их и в городе в слякоть и небольшие морозы ношу.
IrinaVolga сказал(а):
Тогда зачем "второй" раз ? Цвет не устроил ? -)))))
 Когда была на Памире- много вещей оставила приютившей нас семье.
a.d.work сказал(а):
замкнутое пространство
 Для меня ничего страшнее нет.
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (44898)

Авторские темы (95)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Перейти в личный кабинет

Я тоже боюсь замкнутого пространства, в детстве боялась застрять под диваном. А один раз мы (детьми) залезли под овощную палатку (там кошка окотилась, хотелось поиграть с котятами), так меня там просто ужасом сковало. Я до сих пор помню этот страх!
oksanaS сказал(а):
 Когда была на Памире- много вещей оставила приютившей нас семье.
 Я два раза оставляла вещи людям, которые меня водили по горам и оберегали))

Оксана, у этих кроссовок хорошая подошва? Если идти по камням, а не по снегу, они подойдут? Или лучше ботинки? 
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (44898)

Авторские темы (95)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Перейти в личный кабинет

oksanaS сказал(а):
 Когда была на Памире- много вещей оставила приютившей нас семье.
 Вот бы послушать про этот поход!
a.d.work

Сообщение

Благодарности (182)

Авторские темы (0)

На сайте с: 17 октября 2013 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Я тоже боюсь замкнутого пространства, в детстве боялась застрять под диваном. А один раз мы (детьми) залезли под овощную палатку (там кошка окотилась, хотелось поиграть с котятами), так меня там просто ужасом сковало. Я до сих пор помню этот страх!
 У меня тоже из детства страх застрять в лифте..

Elena Vasta сказал(а):
oksanaS сказал(а):  Когда была на Памире- много вещей оставила приютившей нас семье.  Вот бы послушать про этот поход!
 И мне интересно!

Новые ботинки сходили бодро 20 км вчера по лесу. Ну что сказать. Это мои первые треккинговые ботинки. Они тяжелые :) После легких беговых кроссовок совсем непривычно идти. Но все же дошла...
Написать пост
Чтобы написать пост необходимо войти

 

Сайт ИНДОМАН-ИНФО.РУ просматривают гостей - 15, индоманов - 0:
 
Показывать картинки: 
Поздравляем с днем рождения GNC343, Весельчак А, tolik1995 !

ИНДОМАН-ИНФО.РУ

Яндекс.Метрика

Владелец сайта Елена Круглова

© Все права защищены

Партнерская ссылка

Программирование сайта WishUp Studio

Дизайнер сайта Юлиана Селина