Видео недели

Наш канал в Telegram
Погода в 243 странах мира
Маршрутизатор Brouter
Виза в Индию

Актуальные темы

Разное
Сегодня в 06:00
Хорошенькая надстройка. Хорошо бы для сапов выпустили нечто типа складной крыши, типа крыши кабриолета...
Блоги
Сегодня в 05:56
Красивый мужчина)...
Индия: Химачал Прадеш, Ладак и Кашмир
30 июня 2022 в 22:34
Svetliaciok сказал(а): Котята не очень-то панир жалуют.. Но хоть мать поест ) Не, они хорошо...
Блоги
30 июня 2022 в 17:17
Irin слушай, не пожалеете. Гоа Экспресс - отличный поезд, прибывает в Маргао. Ты ведь наверняка в...
Мировой кинематограф
30 июня 2022 в 13:33
Вау! Скоро!...
Транспорт
30 июня 2022 в 12:47
LordBear сказал(а): Вариант предоплаченную карту купить и ей оплатить например. Какую именно и где?...
Про жилье
30 июня 2022 в 09:32
LordBear тут была цена такая выгодная, что я решила оплатить. Я в этом отеле останавливались несколько...
Страхование, безопасность, связь, деньги
30 июня 2022 в 09:28
72Alen если выхода нет я бы советовала связаться с отелем и узнать, прошла ли бронь?Я вот...
Блоги
29 июня 2022 в 22:52
IrinaVolga сказал(а): Мне не понятно... На остальных фото она ещё лучше ))...
Ктоочёмка
29 июня 2022 в 22:48
Talia_Lia сказал(а): А это наша еще одна любовь Боже.. Какая радостная мордаха )))...

Как я провела это

Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (41446)

Авторские темы (89)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Перейти в личный кабинет

У нас появился Терминатор!
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (41446)

Авторские темы (89)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Перейти в личный кабинет

Зато я....зато я.... вот не скажу сейчас, потомитесь. А потом лопнете от зависти! 

 
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (12744)

Авторские темы (8)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

Ну вот и у нас похолодало до 11-15 и дожди ближайшие дней 10. Но это, конечно, не повод отменять сплав на выходные. 
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (12744)

Авторские темы (8)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

У меня открыт вопрос с отпуском. Пакистан опять отменился. Примерила на себя Индию... в очередной раз... вообще не лежит сердце :(
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (41446)

Авторские темы (89)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Перейти в личный кабинет

_newra сказал(а):
Пакистан опять отменился
 Почему?
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (41446)

Авторские темы (89)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Перейти в личный кабинет

_newra На пик Ленина с Бартуновым хочешь?
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (12744)

Авторские темы (8)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
_newra На пик Ленина с Бартуновым хочешь?
Не особо, восхождения - не мое. Сидение в баз лагах, потом страдания на восхождениях... 
Мне бы трекинг.

Думаю как Турцию с Непалом совместить. Все равно через Стамбул лететь, месяц удаленки в Турции, потом отпуск в Непале, потом еще месяц в Турции. Красивый визаран будет. Но надо котика на 3 мес куда-то деть. 
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (41446)

Авторские темы (89)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Перейти в личный кабинет

_newra сказал(а):
Но надо котика на 3 мес куда-то деть. 
 В какое время?
(потом перенеси наш диалог в свой блог)
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (41446)

Авторские темы (89)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Перейти в личный кабинет

_newra сказал(а):
октябрь - декабрь
 С середины октября  могу принять на постой)
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (12744)

Авторские темы (8)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

Спасибо, но... 
Я не смогла ее даже к сыну пристроить. У нее стресс был страшный. Несколько дней пытались перевезти к нему в квартиру, она сидела на кровати, никуда не ходила и писяла под себя.
Оставили у меня дома, он приезжал кормить. 

Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (41446)

Авторские темы (89)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Перейти в личный кабинет

Тогда выход один: сейчас искать тех, кто подживет у тебя. Или с соседями задружиться
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (12744)

Авторские темы (8)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
искать тех, кто подживет у тебя. Или с соседями задружиться
 тогда я начну никуда не ходить и писять под себя (((
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (41446)

Авторские темы (89)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Перейти в личный кабинет

_newra такие плохие соседи?
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (12744)

Авторские темы (8)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
_newra такие плохие соседи?
 Понятия не имею, не общаюсь ). На лестничной клетке со мной живет семья с мужем-алкашом, ужасные грязнули и сварливая старуха.
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (12744)

Авторские темы (8)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

 

 
Может ли тренировка или тренировочная программа в целом быть эффективной, если она не нравится тому, кому она предназначена? 

1. Современная концепция периодизации утверждает, что тренировка тогда будет эффективной, когда человек в нее верит + человек выполняет ее без отвращения (мне тяжело, но я смогу). Даже знаменитый биолог Роберт Сапольски писал о лабораторных мышах следующее. Мышки, которые сами и с удовольствием бегают по колесу, получают прибавку в показателях здоровья и физической формы. Мышки, которых силой гоняли по колесу, ухудшали свое здоровье. 

2. Понятие "нравится" очень изменчиво, если пару раз хорошо выполнить нелюбимый вид нагрузки, то он может перейти в разряд "уже нравится". 

3. Можно не любить, но верить в силу тренировки. Эффект будет не максимальным, но все же достаточным для прогресса.

4. Тренировка может нравиться в моменте ее выполнения. Или тренировка может нравиться уже после, когда мы получаем удовлетворение от ее выполнения. Оба варианта принесут эффект.

(источник)
Написать пост
Написать пост как пользователь соц. сети        или как    пользователь сайта