Добрый или нерешительный? Как научиться говорить НЕТ манипуляторам

Благодарности: 45050

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

1. 24 июля 2015 в 19:55 Ссылка

Давно размышляю на эту тему, давайте навалимся вместе. Есть такое наблюдение, что не всегда люди делают добро из истинно добрых побуждений. Иногда из-за того, что не могут сказать твёрдое "нет". И я сама из таких, причем осознаю, что мне иногда не хватает решительности отказать настойчивым просителям.

С ненастойчивыми все просто: тут как раз включается истинное сострадание, и тебя и не просят ни о чём, но ты сам всё видишь, и просто не можешь поступить иначе.

А когда берут за горло: дай! пошли! выбери меня! купи! - вот тут проявляешь не сострадание, а...что? не хочешь связываться? не хочешь обидеть? боишься ответной реакции? - вариантов много.

Я хочу нащупать эту грань, когда надо сделать то, что ты не хочешь, а когда нужно твердо сказать "нет" - и без всяких сомнений.

1 пользователю нравится пост

Alt

wichy

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 3513

Авторские темы: 12

На сайте с: 15 ноября 2012 в 06:33

Пол: Женский

Воронеж

2. 24 июля 2015 в 22:17 Ссылка

Лен, у меня та же проблема периодически возникает (да она почти у всех женщин возникает :) ) - и я с ней упорно борюсь. Я считаю, что когда что-то делаешь без душевного к тому расположения, то делаешь ты это по слабости сердца, и никому это ничего хорошего не принесет.

Фигня эта, по сути, от низкой самооценки - мы боимся, что к нам станут хуже относиться из-за нашего отказа, и таким образом пытаемся "быть хорошими". Логическим образом, для того, чтобы от этой слабости отделаться, надо самооценку повышать, чтобы не зависеть от оценки других людей. Плюс - я практикую теперь просьбы других людей о помощи мне, когда точно знаю, что мне откажут. Когда тебе отказывают, и ты понимаешь, что хуже к этому человеку относиться не стала, появляется настрой, что и другие не станут к тебе хуже из-за отказа относиться, и постепенно вырабатывается установка "отказывать можно" :)

5 пользователям нравится пост

Alisa, Alt, надежда, renya, Elena Vasta

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45050

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

3. 24 июля 2015 в 23:07 Ссылка

wichy сказал(а):
Фигня эта, по сути, от низкой самооценки - мы боимся, что к нам станут хуже относиться из-за нашего отказа, и таким образом пытаемся "быть хорошими".

Точно! Именно это я хотела услышать - это подтверждает мои размышления о себе. Иринушка, спасибо)

1 пользователю нравится пост

wichy

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45050

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

4. 25 июля 2015 в 10:27 Ссылка

Я сейчас так делаю: пристрастно спрашиваю себя - должна ли я выполнить то, что от меня просят? И если мне неохота это делать, но НЕ делать - это будет не правильно, и мое чувство долга мне говорит "делай!" - делаю. Если же оно мне подсказывает, что мной манипулируют - тут...тут как получится))) Но все чаще и чаще получается держаться правильного курса. Пока еще не преуспела в том, чтобы сразу забыть об этом, и еще долго разбираю ситуацию и мучаюсь.

1 пользователю нравится пост

renya

Alisa

Открыть информацию ↓

Благодарности: 1106

Авторские темы: 4

На сайте с: 15 ноября 2012 в 09:23

Пол: Женский

Italy, Naples

Жизнь во время путешествия - это мечта в чистом виде. (А. Кристи)

5. 25 июля 2015 в 23:40 Ссылка

Elena Vasta ругаю маму за это, за то,что говорит "ДА" в ущерб себе, а потом жалуется на тех людей, что они ей пользуются, они поступают некрасиво и ни о ком не думают, на что у меня вопрос "почему ОНИ должны думать о ТЕБЕ, когда ты САМА о СЕБЕ не думаешь? Еще отговорка - "я не умею врать", а кто просит то?! Элементарный ответ - мне так не совсем удобно, ведь это правда, не удобно, зачем соглашаться, я не понимаю!

2 пользователям нравится пост

Alt, Elena Vasta

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13566

Авторские темы: 10

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

6. 17 ноября 2015 в 13:29 Ссылка

Обсуждение на форуме: "как отказать клиенту"

aaa: Вы просто не умеете говорить "нет". Это слово произносится отдельным предложением, без указания причин, за которые можно зацепиться и продолжить разговор, желательно с хорошо отработанной завершающей интонацией. ;-)

bbb: Прикрепите, пожалуйста, видео, где Вы говорите "нет" с "хорошо отработанной завершающей интонацией". Ну, или аудио. Много раз: "Нет. Нет. Нет. Нет. Нет". Мы будем учиться!

aaa: Нет.

3 пользователям нравится пост

Elena Vasta, enchanted, renya

Alt

Открыть информацию ↓

Благодарности: 5346

Авторские темы: 9

На сайте с: 15 ноября 2012 в 21:13

Пол: Мужской

Вселенная

С Любовью!

7. 18 ноября 2015 в 12:21 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
Давно размышляю на эту тему, давайте навалимся вместе. Есть такое наблюдение, что не всегда люди делают добро из истинно добрых побуждений. Иногда из-за того, что не могут сказать твёрдое "нет". И я сама из таких, причем осознаю, что мне иногда не хватает решительности отказать настойчивым просителям.

Лена, тебя ещё тяготит эта тема или "все точки расставлены"?

Alisa сказал(а):
у меня вопрос "почему ОНИ должны думать о ТЕБЕ, когда ты САМА о СЕБЕ не думаешь? Еще отговорка - "я не умею врать", а кто просит то?! Элементарный ответ - мне так не совсем удобно, ведь это правда, не удобно,

Разумно. Мудро...Также считаю

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45050

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

8. 18 ноября 2015 в 17:16 Ссылка

Alt сказал(а):
Лена, тебя ещё тяготит эта тема или "все точки расставлены"?

Если есть что сказать - так скажи. Тема была не для того создана, чтобы помочь лично мне, а для того, чтобы послушать других.

1 пользователю нравится пост

Alt

tadzh

Открыть информацию ↓

Благодарности: 3740

Авторские темы: 3

На сайте с: 14 ноября 2012 в 20:24

Пол: Женский

Всем добра!

9. 18 ноября 2015 в 17:51 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
И я сама из таких, причем осознаю, что мне иногда не хватает решительности отказать настойчивым просителям.

да, вчера я была этому свидетель )
Лен, я на личном примере тебе показала, как это нужно делать с наглыми просителями. Но, блин, ты так не сможешь, я думаю. Но хотя бы прикинься глухой и слепой ).

2 пользователям нравится пост

Alt, Elena Vasta

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45050

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

10. 18 ноября 2015 в 18:08 Ссылка

tadzh вчера был е совсем такой случай, мне было просто жаль человека)

0 пользователям нравится пост

tadzh

Открыть информацию ↓

Благодарности: 3740

Авторские темы: 3

На сайте с: 14 ноября 2012 в 20:24

Пол: Женский

Всем добра!

11. 18 ноября 2015 в 20:32 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
вчера был е совсем такой случай, мне было просто жаль человека)

угу )

0 пользователям нравится пост

Alt

Открыть информацию ↓

Благодарности: 5346

Авторские темы: 9

На сайте с: 15 ноября 2012 в 21:13

Пол: Мужской

Вселенная

С Любовью!

12. 19 ноября 2015 в 09:58 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
Я хочу нащупать эту грань, когда надо сделать то, что ты не хочешь, а когда нужно твердо сказать "нет" - и без всяких сомнений.

В первую очередь следует понять и очень глубоко уяснить, чтоэта "грань" условна и не может быть в каждом случае применена. Туманно, да?

Тогда, примеры. Сегодня у меня прекрасное настроение, уйма времени и сил, в достатке материальных и энергетических ресурсов...А завтра мне нездоровится, в кармане "шишь да вошь на аркане" и масса своих забот. И хотя предмет возможной помощи один и тот же, всё, что мне остается сделать - глубокий вдох и произнести (желательно безэмоционально) вопрос: "А это срочно или может подождать?" А дальше объяснить, что у тебя уже есть обязательства, перед другими и нарушить их непорядочно, как минимум. В этом случае с терпением и тактом желательно объяснить, чтобы человек понял: как бы он отнесся, если бы его "отодвинули", вначале дав ему обещание помочь, но затем попросил бы кто-нибудь другой....Если человек адекватный, то он вполне себе поставит себя на место другого и поймёт. Возможно будет недоволен, но это уже его сложности...

В этом случае обмана ни на грошь, даже если у тебя перед другими и нет обязательств. Потому, как если тебе нездоровится, если у тебя куча личных дел, материальная нужда и т.д. и т.п. - ты в первую очередь обязана перед собой. Нужно приводить в порядок свои дела, себя (своё здоровье)...

И вообще, считаю, что помощь уместна безапелляционно лишь в нескольких вариациях:

- профессионально. Вот медики дают клятву Гиппократа. Это их обязательство. Со всеми вытекающими. Или для коммерческих организаций - гражданским кодексом установлено, что в силу своего статуса они обязаны оказать услугу или продать товар любому, кто к ним обратился. И отказ - нарушение закона.

- из Любви. Не вдаваясь в подробности этого "термина" скажу лишь, что это, когда тебя переполняет...

...

0 пользователям нравится пост

Alt

Открыть информацию ↓

Благодарности: 5346

Авторские темы: 9

На сайте с: 15 ноября 2012 в 21:13

Пол: Мужской

Вселенная

С Любовью!