Кушаем и худеем

Благодарности: 45121

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

145. 12 сентября 2018 в 15:38 Ссылка

Чай с сахаром я пью только в Индии. А вот схомячить что-то нефруктовое с чаем или кофе я люблю. И если чай с яблочком вполне ещё ничего, то с кофейком хочется ... ну другого.

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13568

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

146. 12 сентября 2018 в 17:52 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
то с кофейком хочется ... ну другого.

Я пью ячменный напиток, который мне посоветовала miumiu, очень похож на кофе, особенно с масалой. А если ему молочную пенку капучинизатором добавить, то вообще не отличить. Так вот яблоки к этому "почти кофе" тоже отлично подходят

Вот такой

1 пользователю нравится пост

IrinaVolga

надежда

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 1926

Авторские темы: 2

На сайте с: 11 ноября 2012 в 21:26

Пол: Женский

Москва

147. 12 сентября 2018 в 19:11 Ссылка

Elena Vasta Лена, не парься. Знакомый диетолог сказал что до 9 утра можно кушать сладкое и на фигуре это не отразиться )))). Чай с яблочком это здорово, но вот насчёт кофе согласна с тобой. А вот к ячменному напитку никак не могу себя приучить(. Понимаю, что правильно и полезно, но не нравится и все(.

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13568

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

148. 12 сентября 2018 в 19:46 Ссылка

надежда сказал(а):
А вот к ячменному напитку никак не могу себя приучить(. Понимаю, что правильно и полезно, но не нравится и все(.

Он точно чисто ячменный? Потому что с добавлением цикория мне не нравится. А ячменный отличный.

надежда сказал(а):
Знакомый диетолог сказал что до 9 утра можно кушать сладкое и на фигуре это не отразиться )))).

Отказываться проще совсем. Потому что если можно утром, то хочется потом и днем и вечером.

0 пользователям нравится пост

надежда

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 1926

Авторские темы: 2

На сайте с: 11 ноября 2012 в 21:26

Пол: Женский

Москва

149. 12 сентября 2018 в 19:55 Ссылка

_newra Я разные пробовала и с цикорием, и без него, и просто цикорий, ну не могу я их пить, а от кофе отказаться не могу-силы воли не хватает). Если чую запах хорошего кофе, иду на него, как под гипнозом).

1 пользователю нравится пост

IrinaVolga

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13568

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

150. 12 сентября 2018 в 20:44 Ссылка

надежда сказал(а):
отказаться не могу-силы воли не хватает).

Не силы воли, а мотивации. Зачем отказываться если все нормально?

2 пользователям нравится пост

Elena Vasta, надежда

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13568

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

151. 17 сентября 2018 в 12:52 Ссылка

На Куршской косе я оставила не только свое сердце, но и полтора кило сала. Целевой вес 55,5 достигнут ).

Не последнюю роль в этом сыграли долгие прогулки вдоль моря. По песку и полосе прибоя это раза в полтора труднее, чем по твердому грунту.

1 пользователю нравится пост

IrinaVolga

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45121

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

152. 17 сентября 2018 в 13:44 Ссылка

О! Лопаюсь от зависти. Спасибо, кстати, за подсказку. У нас бывают баснословно дешевые самолёты в Калининград.

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13568

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

153. 17 сентября 2018 в 15:02 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
О! Лопаюсь от зависти.

Сижу такая красивая в белой футболке, которую до этого ни разу не надевала, потому что она не прощает ни грама лишнего сала. Бебебе )

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45121

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

154. 17 сентября 2018 в 15:05 Ссылка

_newra сказал(а):
потому что она не прощает ни грама лишнего сала. Бебебе )

Дразнись-дразнись, это хороший стимул и провокация) А то я после болезни немного выбилась из колеи, сейчас мучительно туда выворачиваю руль)

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45121

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

155. 17 сентября 2018 в 15:22 Ссылка

26 км в день?

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13568

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

156. 17 сентября 2018 в 16:09 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
26 км в день?

Ну да, это кроме плавания на sup-е ). Google fit его не считает за активность.

Вообще 26 км по равнине без груза для меня - ни о чем, я даже не устану. Я с рюкзаком по горам больше проходила. Но по рыхлому песку это гораздо труднее. Стопы и пальцы ног сильно болят.

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45121

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

157. 17 сентября 2018 в 16:15 Ссылка

_newra сказал(а):
Ну да, это кроме плавания на sup-е )

Это для меня недостижимый результат((((

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13568

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

158. 17 сентября 2018 в 16:18 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
А то я после болезни немного выбилась из колеи, сейчас мучительно туда выворачиваю руль)

Понимаю. Сама после своих операций распустилась. И теперь понимаю, что дело в энергии, в воле. Их болезнь тоже разрушает.

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45121

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

159. 17 сентября 2018 в 18:30 Ссылка

_newra я умудрилась еще свалиться с лестницы и растянуть (или порвать?) связки другой стопы (не той, что 2 года назад). Только тссссс.... это секрет. Так что и не бегаю (пока). Но не сдаюсь! Пошла в бассейн. Приноровилась плавать, 45 мин времени сеанса отмахала без остановок.

_newra сказал(а):
И теперь понимаю, что дело в энергии, в воле. Их болезнь тоже разрушает.

Еще ритм сбился. Прям как дыхание сбилось

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13568

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск