Все про сап (SUP)

Благодарности: 46179

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

741. 30 августа 2025 в 20:45 Ссылка

Сегодня на спокойной воде отрабатывали прохождение слаломной трассы (ворота). Для меня это важно для того, чтобы без ущерба для себя и доски лавировать между препятствиями. Вроде я схватила движения, хорошо получается работа корпусом. Приемов и типов гребков много, пока не доведешь до автоматизма!

Но отдельные приемы уже выходят сами собой.

Еще одно занятие и я поеду (записалась) на Кинявскую бочку??‍♀️

1 пользователю нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13779

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

742. 01 сентября 2025 в 13:04 Ссылка

Elena Vasta сказалa:
Сегодня на спокойной воде отрабатывали прохождение сладостной трассы

Я тоже на этих выходных отрабатывала прохождение сладостной трассы - 110 км по любимой Щаре )

Простите за хулиганскую фоточку - не удержалась, это популярная шутка у водников

2 пользователям нравится пост

IrinaVolga, Elena Vasta

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 46179

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

743. 01 сентября 2025 в 14:16 Ссылка

?я поправила. Но смешно вышло.

Фоточки бомбические!

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 46179

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

744. 01 сентября 2025 в 14:17 Ссылка

?я поправила. Но смешно вышло.

Фоточки бомбические!

А что за красный сап? Не могу прочитать

Аквамарина?

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13779

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

745. 01 сентября 2025 в 15:42 Ссылка

Elena Vasta сказалa:
Аквамарина?

ага, 14x27

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 46179

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

746. 13 сентября 2025 в 13:47 Ссылка

Однако как быстро народ ориентируется на популярные занятия!

1 пользователю нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13779

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

747. 15 сентября 2025 в 10:35 Ссылка

Elena Vasta сказалa:
Однако как быстро народ ориентируется на популярные занятия!

Вот только даже выпивающие саперы в один голос утверждают, что выпивши на сапе очень трудно, практически невозможно, в отличие от байдарок, куда по-моему вообще трезвыми не садятся

1 пользователю нравится пост

Elena Vasta

IrinaVolga

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 7249

Авторские темы: 11

На сайте с: 09 января 2013 в 08:28

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

748. 15 сентября 2025 в 14:19 Ссылка

Э, про байдарки я бы попросила...)))до сих пор люблю нежно.

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13779

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

749. 16 сентября 2025 в 12:48 Ссылка

Я вот собираюсь в сборный сплав с байдарочниками по Уборти (приток Припяти) - погоду обещают до 26 градусов )

1 пользователю нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 46179

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

750. 17 сентября 2025 в 18:24 Ссылка

Хочу пропиарить одного симпатичного интересного паренька. В этом году он только встал на сап. Но уже прошел 500 км по Онеге с выходом к Белому морю.

фильм длинный, но он стоит потраченной на него каждой минуты

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 46179

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

751. 17 сентября 2025 в 18:29 Ссылка

_newra сказалa:
Вот только даже выпивающие саперы в один голос утверждают, что выпивши на сапе очень трудно, практически невозможно,

Ездили на выездной семинар, ребята даже вечером не стали ничего пить, хотя могут. Ладно я не пью в любой ситуации, а вот для них сап - это как автомобиль.

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 46179

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

752. 17 сентября 2025 в 18:32 Ссылка

Вчера ходила на вечернюю тренировку, понравилось плавать по темной воде)

Несмотря на прохладу, мой лонгслив был мокрый от пота - хоть выжимай. Поразительно

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 46179

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

753. 20 сентября 2025 в 07:43 Ссылка

Уровень Бог

1 пользователю нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 46179

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

754. 01 октября 2025 в 16:27 Ссылка

Красавчик

Андрей Крайтор готовится выигрывать спринт по Индонезийской системе?

1 пользователю нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 46179

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

755. 02 октября 2025 в 07:49 Ссылка

Картинки с крутой выставки

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 46179

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

756. 04 октября 2025 в 15:13 Ссылка

Найдите на фото нашей школы меня и еще кое-кого))

Неожиданная встреча!

1 пользователю нравится пост

_newra

IrinaVolga

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 7249

Авторские темы: 11

На сайте с: 09 января 2013 в 08:28

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

757. 04 октября 2025 в 20:07 Ссылка

Тебя нашла...

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 46179

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

758. 04 октября 2025 в 20:19 Ссылка

IrinaVolga сказалa:
Тебя нашла...

а слева высокая девушка в желтом жилете тебе не знакома?

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13779

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

759. 05 октября 2025 в 21:33 Ссылка

И меня найдите, 3-е место на дистанции 35 км сап женский. 4:07

2 пользователям нравится пост

IrinaVolga, Elena Vasta

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 46179

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми