Вастина страничка
- 42101 апр. 2020_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Я еле продала велотренажер пару лет назад. Не пошел, хотя отчаянно и усердно его крутила. Не знаю лично ни одного человека, кто бы пользовался. Хотя в условиях карантина может и пойдет.
Думаю о покупке домой беговой дорожки - 42201 апр. 2020Elena Vasta (сайт-админ)Ну так я про карантин. За пару месяцев можно окончательно потерять форму
- 42301 апр. 2020IrinaVolga (модератор)Можно делать планку почаще и выпрыгивания из приседа.
- 42401 апр. 2020_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Я хожу на стадион, у нас же нет карантина, нас хранит водка, трактор, баня и хоккей. В утяжелителях хожу по лестнице.
Ну так я про карантин. За пару месяцев можно окончательно потерять форму - 42501 апр. 2020SvetliaciokМарта сказал(а):Во какие молодцы люди..
Выползла сегодня из дома в магазин. Первый раз за 4 дняА молодежь не удержишь. Разговоры не помогают.. (хоть привязывай) Любовь у них, понимаешь... весна! ((((( - 42601 апр. 2020Elena Vasta (сайт-админ)IrinaVolga сказал(а):Я могу делать регулярно только то, что нравится))) На работе занимаюсь немного с гантельками. Выпрыгивать из приседа не смогу!
Можно делать планку почаще и выпрыгивания из приседа. - 42701 апр. 2020_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Смерть тбс :((
Выпрыгивать из приседа не смогу! - 42801 апр. 2020Talia_LiaElena Vasta сказал(а):В инстаграмм странице fitness4life_blog много отличных домашних тренировок. Если в зале тренировались, есть понимание, какие упражнения для каких мышц и как работают, то с легкостью на этой страничке найдете замену тренажерам и свободным весам. Если есть фитнес резинки и гантели - совсем хорошо.
За пару месяцев можно окончательно потерять форму - 42901 апр. 2020_newra (модератор)Talia_Lia сказал(а):Тренировок этих - вагон. Дело не в них, а в мотивации и дисциплине. Мне дома трудно себя заставить. Вот в зал ходить регулярно - запросто. Сейчас хожу на уличную спортплощадку в соседнюю школу. Пока нам можно.
Если в зале тренировались, есть понимание, - 43002 апр. 2020Talia_Lia_newra сказал(а):да, но там интересные и действенные.
Тренировок этих - вагон.У меня мотивация появилась после первой недели заточения ))). - 43102 апр. 2020Elena Vasta (сайт-админ)Я -астматик и иногда покашливаю. Но в наше время после нечаянно вырвавшегося «кхе-кхе» ощущаешь себя дико неудобно, как будто ты пукнул или ещё хуже
- 43202 апр. 2020_newra (модератор)Talia_Lia сказал(а):Понравилась табличка. Я занимаюсь самым энергозатратной активностью, да еще и в утяжелителях )
да, но там интересные и действенные.43302 апр. 2020SvetliaciokElena Vasta сказал(а):Веселый клип на эту тему от любителей "Махабхараты" ;)))
За пару месяцев можно окончательно потерять форму43407 апр. 2020Elena Vasta (сайт-админ)С добрым утром, индомане!
43507 апр. 2020IrinaVolga (модератор)Как красиво! А я не могу сфотать сейчас, солнце бьёт прямо в окна. Верьте на слово))) небо отчаянно синее, лёгкие облачка белоснежны. Настроение прекрасное!Вот, получилось, уж как получилось)))
43607 апр. 2020SvetliaciokДоброе! )У нас с утра снова снег (а ведь было тепло по-весеннему) и ветер с ног валит.;)) Хорошо хоть идти никуда не надо на самоизоляции..43707 апр. 2020IrinaVolga (модератор)Пришли анализы. Я здорова! Утро реально доброе)))43807 апр. 2020_newra (модератор)IrinaVolga сказал(а):Ура! и что теперь? Не нужен карантин?
Пришли анализы. Я здорова! Утро реально доброе))43907 апр. 2020yyprstSvetliaciok сказал(а):это еврейская "пасха" - песах с завтрашнего дня. на еврейскую всегда похолодание.
У нас с утра снова снег (а ведь было тепло по-весеннему) и ветер с ног валит.;)) Хорошо хоть идти никуда не надо на самоизоляции..на храмовой горе впервые за 2000 лет ожидается жертвоприношение ягненка, кровью коего следует пометить косяки и перекладины дверей
Затем уборка, 1-дневный пост первенцев, "тайная вечеря", как перед исходом: ягненок с хреном. На деле - символические обугленная кость, обугленное яйцо, маца, тертые яблоки-символ глины и 4 порции вина кашерно не менее 86 куб см не более 150.
44007 апр. 2020IrinaVolga (модератор)_newra сказал(а):Можно сходить к маме и потискать заодно котов. И на дачу съездить. Мусор выбросить, за хлебом самой сходить...
Ура! и что теперь? Не нужен карантин?Выберите раздел для перемещения темы
Редактирование темы
Выбрано: 0- /
