В борьбе с лишним весом помогут…специи!

  • 101
    16 апр. 2017
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra погуглила. Какао относят к продуктам, вызывающим мигрени 
  • 102
    16 апр. 2017
    _newra (модератор)
    Elena Vasta сказал(а):
    _newra погуглила. Какао относят к продуктам, вызывающим мигрени 
    Как жаль, как жаль ((( . Грустно смотрю на купленные впрок пачки (
  • 103
    16 апр. 2017
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra 
    Знаешь, вспомнилась... даже не притча, а эпизод из лекции А. Пятигорского, как Будда велел одному из своих самых близких учеников спать на маленьком ровном участке на краю пропасти, потому что заметил, что тот слишком сладостно спит))
    И ученик пошёл спать на обрыв, хотя ему говорили, что если  слишком глубоко погрузиться в сон, то можно свалиться вниз. Думаю, что с тех пор сон его был очень поверхностным, но взамен сладкого сна он получил нечто большее))
  • 104
    16 апр. 2017
    _newra (модератор)
    Elena Vasta сказал(а):
    Лучший - индийский из Кералы. 
     Много читала в последнее время про какао, индийский вообще не упоминается. И среди стран-экспортеров какао Индия аж на 56 месте. У индийцев ведь и традиций употребления какао и шоколада нет, если я не ошибаюсь?
  • 105
    16 апр. 2017
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказал(а):
    И среди стран-экспортеров какао Индия аж на 56 месте. У индийцев ведь и традиций употребления какао и шоколада нет, если я не ошибаюсь?
     Я про традиции не знаю, но тот, что мы купили, был восхитителен. Надин внук потом другого какао не хотел пить, и я тоже им  наслаждалась. Может дело было в свежести? мы прямо на маленькой ферме в маленьком шопе купили
  • 106
    16 апр. 2017
    надежда (модератор)
    Elena Vasta сказал(а):
    Конечно пробовала. Чистый шоколад! Привозила  из Индии, из Кералы
     Какао был изумительный! Внук так и называл его -шоколад!
  • 107
    16 апр. 2017
    надежда (модератор)
    _newra сказал(а):
    среди стран-экспортеров какао Индия аж на 56 месте
     Я на самом деле не встречала не в Российских, не в Европейских магазинах Индийское какао.
    Elena Vasta сказал(а):
    Может дело было в свежести? мы прямо на маленькой ферме в маленьком шопе купили
     Наверное, действительно, дело в свежести! А еще из Кералы мы привезли очень вкусный кофе. 
  • 108
    28 дек. 2017
    Elena Vasta (сайт-админ)
    Я сейчас хорошо сбавляю вес, надеюсь мне хватит силы воли и осознанности продолжить процесс и выйти на пик своей формы. Главное достижение: я осознала, как чудовищно переедала, и как мало на самом деле мне надо. И что ещё важно: научилась отличать голод от желания подвигать челюстями. 
  • 109
    28 дек. 2017
    _newra (модератор)
    Elena Vasta сказал(а):
    Главное достижение: я осознала, как чудовищно переедала, и как мало на самом деле мне надо.
     Молодец ) Посчитала каллории?
    А я наоборот, набираю, несмотря на большое количество спорта. Ем вечером, работа доводит меня до состояния зомби (. Ну вот, опять перекладываю с себя ответственность, Шани на меня нет.

    Но ничего, скоро все наеденное оставлю в Сагарматхе, приеду шкелетиком )
  • 110
    28 дек. 2017
    Улиша
    wizard сказал(а):
    шанкхпракшалана
     Ой, хорошее дело. Делала, насчёт веса не скажу, лишнего тогда не было. Но какая лёгкость, ещё чуть и полетишь)))
  • 111
    28 дек. 2017
    Улиша
    Девочкам со слабой волей и сильным желанием перекусывать без удержу (я о себе) может помочь гарциния. Только я наши аптеки обошла стороной, купила из Тайланда. 
    Комфорт, аппетит усмиряет... Правда, купила одну на пробу, заказала ещё, теперь в долгих ожиданиях. Гарциния считается аюрведической травкой, без побочки. 
  • 112
    27 июн. 2019
    Elena Vasta (сайт-админ)
     

     
  • 113
    27 сент. 2019
    _newra (модератор)
    Elena Vasta сказал(а):
    _newra погуглила. Какао относят к продуктам, вызывающим мигрени 
     После нескольких месяцев регулярного употребления, по 2 поллитровых чашки в день, могу заявить - это не так. Голова не болит! Все беды у меня были от кофе.

    Но! Какао вызывает привыкание. Я уже без него не знаю как обходиться. А еще я подсадила на него многих с работы. Теперь нам какао и молоко централизованно закупают на кухню вместе с кофе. 
  • 114
    27 сент. 2019
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказал(а):
    После нескольких месяцев регулярного употребления, по 2 поллитровых чашки в день, могу заявить - это не так. Голова не болит! Все беды у меня были от кофе.
     Несколько раз замечала, что после шоколада болит голова. Хотя она у меня редко болит. 
  • 115
    27 сент. 2019
    _newra (модератор)
    Elena Vasta сказал(а):
    Несколько раз замечала, что после шоколада болит голова. Хотя она у меня редко болит. 
     Мы все разные. Ты же пьешь кофе, и ничего. 
  • 116
    27 сент. 2019
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказал(а):
    Ты же пьешь кофе, и ничего. 
     Прекращаю постепенно, свела к минимуму, скоро вообще откажусь
  • 117
    28 сент. 2019
    _newra (модератор)
     Думаю, если в спагетти побольше специй...