Джамму и Кашмир
Джамму и Кашмир
Пенджаб
Химачал Прадеш
Харьяна
Уттаракханд
Раджастхан
Уттар Прадеш
Гуджарат
Мадхья Прадеш
Бихар
Джаркханд
Западная Бенгалия
Сикким
Ассам
Аруначал Прадеш
Нагаленд
Мегхалая
Трипура
Мизорам
Манипур
Махараштра
Чхаттисгарх
Одича
Гоа
Карнатака
Телингана
Андхра Прадеш
Керала
Тамил Наду
Андаманские и Никобарские острова
Дели
Ладак
Тибетский автономный округ
Мьянма
Бангладеш
Пакистан
Непал
Бутан
Шри-Ланка

Аравийское море

Бенгальский залив

Индийский океан

Мунсьяри (Munsyari) - полезная информация

  • 41
    23 июл. 2016
    Elena Vasta (сайт-админ)
    САРМОЛИ (SARMOLI)

    Мунсьяри кажется очень большой деревней, но на самом деле  это одна деревня незаметно переходит в другую. Та часть Мунсьяри, где находится Музей племён, фактически уже не Мунсьяри, а Сармоли (Sarmoli), но после разрастания обоих деревень Сармоли "вошло" в состав Мунсьяри. В свой прошлый приезд я до музея не добралась, и в этом году задалась целью обязательно его посетить.

    Еще мне было интересно посмотреть - где это поселились наши друзья по Милам-треку - Адития и Свами из Ришикеша: когда мы возвращались из трека, то ехали в одной машине со свамиджи, и он притормозил ее около музея и показал направление, где находится его гестхаус. Со стороны показалось, сто он вообще вошел в музей))

    И во в один чудесный день я отправилась в музей, друзья заленились и остались в гестхаусе.

    Идти вниз около 3-км было легко и комфортно. Мунсьяри по направлению на Мадкот как-то стихает и прихорашивается, местные дома выглядят богаче и аккуратнее, чем в районе Маркета.  Удивило большое количество цветов,  в основном плетистых  роз, кое где перед домами разбиты газоны - это не часто встретишь в индийской глубинке!
     


     

      Любуясь на пасторальные пейзажи постепенно я дошла до музея. Поговорила со смотрителем, купила себе несколько книг и начала осматривать экпозию, как вдруг услышала голос: "Леночкааа!" Оглядываюсь - никого! 

    С подозрением кошусь на муляж женщины бхотия в национальном костюме, сидящей за прялкой, и опять слышу позади себя голос, произносящий моё имя.

    О, господи! За шторкой оказалась еще одна комната, а я сразу этого не поняла))

    Там, в этой комнате, я увидела Валентину Лавари и Адитию, далее мы стали осматривать музей вместе. 

    Долго крутились около стенда, где на фотографиях были запечатлены блюда местной кухни. Валентина загорелась найти место в Муньсяри, где можно было бы заказать их, и  Адития предположил, что повар из его гестхауса наверняка сможет приготовить что-то подобное.


     
    Мы решили отправиться в гестхаус Адитии, но сначала зашли к нашему свамиджи в его чудесный отель "Wayfarer". "Вэйфарер" расположен позади музея и немножечко выше, в тишайшем живописном месте с прекрасным видом на Панчачули. 




     Комната свами меня впечатлила - не очень похоже на жилище монаха) 


     
    Вот такие виды открываются с веранды гестхауса: конечно серенькие тряпочки их не украшают, но это не просто тряпочки, тут находится домашний храм: 

     
    Мы немного посидели у Свами и отправились в лодж Адитии: вышли на дорогу, перешли её  и по каменным ступенькам стали подниматься на другой холм.

    Мартолия Лодж/Martolia lodge

    На мой взгляд это самый классное место в Мунсьяри. Кроме моих восторгов, спешу сообщить вам, что это реально самый первый лодж, или гестхаус, или отель в Муньсяри. Его основатель, мистер  Мартолия, брат нынешнего хозяина, был знаменитым и востребованным горным гидом. Он водил по горам многих выдающихся альпинистов, которые приезжали сюда в группах и по одиночке, и останавливались в палаточных городках или в домах у местных жителей. Его знаменитые клиенты и дали ему замечательный совет:  открыть небольшой отель для приезжающих со всего света треккеров и альпинистов.

    Фотографии отеля доставлю позднее. Дом очень старый, уютный. Номера простые, но атмосферные, и недорогие - что в Муньсяри встречается не часто. Если я правильно помню, стандартный номер(никаких делюксов там нет) стоит 600 рупий

    Сайта у них нет, но есть телефоны: 9410184696; 945395923

     Адития вызвал местного повара: им оказался довольно молодой улыбчивый человек. Мы показали ему фотографии стенда из музея, он внимательно изучил материал  и сказал, что кое-что он сможет приготовить. И что в принципе он может приготовить практически всё, но для некоторых специй и трав сейчас не сезон 

     Ужин назначили на 19 часов и мы поспешили в отель
  • 42
    24 июл. 2016
    Elena Vasta (сайт-админ)
    К вечеру мы собрались всей нашей миламской компанией и отправились в Мартолия лодж. Как же нас встречали! Вышел сам мистер Мартолия, или как к нему уважительно обращался Адития - Мартолия-джи. Вышел и повар, который выглядел очень торжественно, как будто прибыла официальная делегация из далекой страны, а не группа любопытных треккеров. Стол накрыли в саду, мистер Мартолия не садился, а следил за порядком и при выносе блюда рассказывал, что нам предстоит съесть.

    Сначала нам принесли густой тибетский солёный чай. Нужно было отпить треть стакана, затем в оставшиеся две трети ложкой добавить специальной муки, замесить крутое пюре  и съесть его уже ложкой. 

    Мне очень понравилось!  


     Было очень вкусно, только вот я  никак не найду свои записи, но не теряю надежды, что они все же всплывут - тогда я запишу сюда названия всех блюд. 

    Потом мы ели суп - дюже перчёный, и еще лапшу "ручной вязки", которую сестра повара сама налепила, или может правильнее было сказать, накрутила к этому событию,  затем подали травяной чай с лепешками из темной муки: настоящие знаменитые кумаонские чапати.

     

     А мистер Мартолия пел нам песню, которую написал его брат: надо сказать, что у мистера Мартолия оказался замечательный слух и очень неплохой голос, да и песня была тоже красивая. Но это было очень неожиданное предложение от хозяна отеля - развлекать нас песней во время ужина! 

     Вот так вот. Теплой гималайской ночью мы сидели за тибетским  столом со своими друзьями - индийцами, такими необычными и такими разными, и мы  сами были тоже очень разными, хотя и одной национальности, и хозяин отеля пел нам песню на тибетском языке. И от чего-то трепетало сердце и было невыразимо хорошо, невзирая на остроту пищи. Люди постарались нас порадовать и приняли у себя как самых дорогих гостей. Вышла сестра нашего повара - её привёл Адития, и мы поблагодарили ее за угощение, и ей было это лестно и приятно, и ее брат тоже радовался: и тому, что вечер и ужин удался, и тому,  что мы от души поблагодарили не только его, но и его сестру и не были скупы на похвалы.  


     Ну а заплатили мы за наш спецзаказ по 200 рупий с человека 


  • 43
    24 июл. 2016
    photinya
    DSCF3002
    DSCF3004
    DSCF3007
    DSCF3008
    DSCF3014
    DSCF3016


  • 44
    24 июл. 2016
    Elena Vasta (сайт-админ)
    photinya 

    Как здорово, что Алексей пришел с камерой и у нас осталась память! Спасибо вам обоим!
  • 45
    24 июл. 2016
    photinya
    Elena Vasta сказал(а):
    Как здорово, что Алексей пришел с камерой и у нас осталась память! Спасибо вам обоим!
     Лена, тебе спасибо! Мы увидели красоту "Мартоли лодж"  и "Вейфарер" при дневном свете. Та часть Мунсьяри - Сармоли действительно тихая и уютная - совсем другой мир. Хочется снять комнатку где-нибудь там на несколько дней и посидеть в тиши. Как здорово, что вы там оказались днем с фотоаппаратом!!!)))))))))
  • 46
    24 июл. 2016
    photinya
    Elena Vasta сказал(а):
    Потом мы ели суп - дюже перчёный
     Суп "Тимур". Валентина нашла его в Раникете в продаже и  купила. 
  • 47
    25 июл. 2016
    IrinaVolga (модератор)
    photinya сказал(а):
    Суп "Тимур"
     "Тимур" не суп, а пряность. :-)


  • 48
    25 июл. 2016
    IrinaVolga (модератор)
    Elena Vasta сказал(а):
    друзья заленились и остались в гестхаусе
     Вот что-то я не помню, когда это я ленилась ...  :-))) Шлёндали где-нибудь. Это ведь ты здесь пятый раз, а нам еще столько посмотреть надо было. 
  • 49
    25 июл. 2016
    Elena Vasta (сайт-админ)
    IrinaVolga ну тогда вспомни, чем это ты занималась) На следующий день мы с тобой ходили на Махешвари Кунд, потом ты уехала на Тамри Кунд. Расскажи, как съездила! Может фотки поставишь?
  • 50
    25 июл. 2016
    IrinaVolga (модератор)
    Elena Vasta сказал(а):
    тогда вспомни, чем это ты занималась)
     На Калиотоп ходили с Лёшей и Светланой. :-) Света рассказывала где-то уже. Надо поискать.
    Про Тамри кунд расскажу, чего ж не рассказать :-)  
  • 51
    25 июл. 2016
    photinya
    IrinaVolga сказал(а):
     На Калиотоп ходили с Лёшей и Светланой. :-)
     Калиотоп у нас не задался, но для нас это было лучше , чем идти в музей. Мы, действительно, первый раз в Мунсьяри - хотелось обойти его вокруг. На этом званном ужине свами научил нас двум полезным упражнениям для ног. Ко мне пристало, делаю каждый день  и нравится.
    DSCF2999
    на первой фотке напрягаем пальцы ног, на второй колени
    DSCF2998
  • 52
    25 июл. 2016
    Elena Vasta (сайт-админ)
    IrinaVolga сказал(а):
    На Калиотоп ходили с Лёшей и Светланой. :-)
      Нет, дорогая моя. На Калиотоп вы ходили днем раньше, в этот день Света с Алексеем спали до 17 часов, я ходила в музей, а что делала ты?)))
    IrinaVolga сказал(а):
    Света рассказывала где-то уже. Надо поискать.
      А что искать? В этом топике и есть
  • 53
    25 июл. 2016
    _newra (модератор)
    Elena Vasta сказал(а):
    а что делала ты?)))
     
    photinya сказал(а):
    На этом званном ужине свами научил нас двум полезным упражнениям для ног. Ко мне пристало, делаю каждый день  и нравится.
     А расскажите подробнее. Как именно напрягать? Чем полезны? Свами плохого не посоветует )
    Elena Vasta сказал(а):
    Вот так вот. Теплой гималайской ночью мы сидели за тибетским  столом со своими друзьями - индийцами, такими необычными и такими разными, и мы  сами были тоже очень разными, хотя принадлежали одной национальности, а хозяин отеля пел нам песню на тибетском языке. И от чего-то трепетало сердце и было невыразимо хорошо, невзирая на остроту пищи. Люди постарались нас порадовать и приняли у себя как самых дорогих гостей. Вышла сестра нашего повара - её привёл Адития, и мы поблагодарили ее за угощение, и ей было это лестно и приятно, и ее брат тоже радовался: и тому, что вечер и ужин удался, и тому, что мы были не скупы на похвалы. Ну а заплатили мы за наш спецзаказ по 200 рупий с человека
     Класс )
  • 54
    25 июл. 2016
    photinya
    _newra сказал(а):
     А расскажите подробнее. Как именно напрягать? Чем полезны? Свами плохого не посоветует )
     Прикольное упражнение!  Просто поджимать с максимальной силой пальцы ног(как на первом фото), думаю это хорошо  для стопы, против плоскостопия в частности. Второе: напрягать колени тоже с силой при прямых ногах . У свами над коленками появлялись хорошие такие бруски мышц
    ( второе фото) , а у нас колени настолько расслаблены, что ничего не видно - нужно тренировать их.
  • 55
    25 июл. 2016
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказал(а):
    А расскажите подробнее. Как именно напрягать? Чем полезны? Свами плохого не посоветует )
     Свами меня потряс гибкостью и пластичностью суставов, несмотря на возраст. Он показывал упражнения для укрепления передней поверхности бедра - чтобы мышцы бедра держали полость коленного сустава чуть более открытой, что будет предохранять суставные поверхности.
    В первом упражнении он сел на землю,  вытянул ноги и просто напрягал переднюю поверхность бедра, при этом у него коленная чашечка ходила вверх и вниз. У меня тоже есть фото на второй телефон, только пока этот телефон лежит на работе, потом найду и поставлю.
    Во втором упражнении )так же сидя на земле) он оставил одну прямой, другую согнул в колене, завел ее за вытянутую ногу и поставил стопу у наружной поверхности бедра вытянутой ноги. Не помню, что он только делал)))

    И еще стопы тянул на себя


    photinya 

    Свет! А видео нету?
  • 56
    25 июл. 2016
    photinya
    Elena Vasta сказал(а):
    Свет! А видео нету?
    Какое видео! А нам йогой нельзя заниматься, поэтому я очень настороженно сидела и тряслась.  Но йоги не было, а упражнения полезные. 
    Elena Vasta сказал(а):
    Во втором упражнении )так же сидя на земле) он оставил одну прямой, другую согнул в колене, завел ее за вытянутую ногу и поставил стопу у наружной поверхности бедра вытянутой ноги. Не помню, что он только делал)))
     Точно заводил ногу, согнутую в колене  за другую прямую ногу! 
  • 57
    25 июл. 2016
    _newra (модератор)
    photinya сказал(а):
    А нам йогой нельзя заниматься,
     А почему? (прошу прощения, если бестактный вопрос)

    photinya сказал(а):
     Точно заводил ногу, согнутую в колене  за другую прямую ногу! 
    А вот этого я со своим суставом не повторю и даже пытаться не буду (/ А пальцы и колени понапрягаю. 
    photinya сказал(а):
    У свами над коленками появлялись хорошие такие бруски мышц ( второе фото) , а у нас колени настолько расслаблены, что ничего не видно - нужно тренировать их.
     Неужели это можно сделать только напряжением мышц? Без всяких утяжелителей? Вот бы здорово )
  • 58
    25 июл. 2016
    photinya
    _newra сказал(а):
    А почему? (прошу прощения, если бестактный вопрос)
     
      https://www.youtube.com/watch?v=-ss5gxorHK0
  • 59
    25 июл. 2016
    _newra (модератор)
    photinya сказал(а):
     https://www.youtube.com/watch?v=-ss5gxorHK
     Вопрос снят )
  • 60
    25 июл. 2016
    photinya
    _newra сказал(а):
    А пальцы и колени понапрягаю. 
     Ага! Рекомендую!  Очень тонизирует ноги , как минимум