Как пережить жару?

Можно на все тело. На волосы тоже хорошо. Осторожнее только со светлой одеждой  - может окрасить.

Васта на этот вопрос ответит профессионально! В общих чертах, Электрал - смесь солей и минералов, которая препятствует выводу влаги из организма. Рекомендован при диарее и не только. В Варанаси его продают в каждой второй продуктовой лавочке для туристов, но в большинстве мест Электрал встречается лишь в аптеках. Содержимое одной упаковки (самый "вкусный" Электрал - в зеленых бумажных пакетах) - высыпают в литровую бутылку охлажденной воды и как следуют взбалтывают, чтоб порошок не оседал на дне.

Рекомендовано эту воду выпить не позднее чем за сутки - но, как правило, она кончается гораздо раньше.

Боюсь, выходило вместе с чаем и прохладительными напитками - гораздо больше!

Есть дивный напиток - джалджИра, если не ошибаюсь - вода со льдом, лаймом и специями. Делают ее "операторы" уличных лотков, вручную миксуя все компоненты - обязательно мелко толченый лёд! - и разливая в пластиковые стаканы. Большинство туристов не рискуют пить такое - а я в этом году поняла, насколько эффективна джалджира в зной.

Класс! При сухости во рту поможет, потому что рот сразу наполнился слюной. Вероятно, таким образом идет механическое воздействие на слюнные железы, и идет "экстренный выброс слюны".

Она продается в порошке в магазинах. Вообще ее разводят и употребляют для улучшения пищеварения, иногда дают в ресторанах после еды. 

Лесса ее обожает, а мне она кажется ужасно противной)))

Ну раз не отекаешь - пей! Я имела в виду , что не менее трех литров

вот и я не рискнула, хотя смотрела с вожделением на свежевыжатые соки. Но из двух рисков - брякнуться от жары или выпить нестерильный сок - выберу джалджиру. В ней имбирь есть?

В ней тмин, имбирь, черный перец, мята, черная соль, некоторые фрукты в порошке(как правило, либо манго, или какой-то цедры цитрусовых), и перец чили или другой перец

Elena Vasta :

не хочу в Индии фрукты в порошке, свежие же есть)

Я пью соки свежевыжатые и лайм с минералкой

Мы только тростниковый сок опасались пить. Все остальные соки - по несколько раз в день.

По поводу холодной мокрой тряпочки на голову: помогает но будьте с этим осторожны! Если это кепка или небольшой платок, то риска нет. Но в прошлом году я мочила в Ганге огромную шаль и накручивала ее на голову: у меня чуть не начался на этой дикой жаре гайморит. Начало ломить лицо, я убрала срочно эту тряпку, капала в нос снимающие отек капли, была просто в полшаге от осложнения

Джальджира - готовая масала, так что берите все, или делайте себе сами). В ресторанах ее могут подавать после обеда.