Джамму и Кашмир
Джамму и Кашмир
Пенджаб
Химачал Прадеш
Харьяна
Уттаракханд
Раджастхан
Уттар Прадеш
Гуджарат
Мадхья Прадеш
Бихар
Джаркханд
Западная Бенгалия
Сикким
Ассам
Аруначал Прадеш
Нагаленд
Мегхалая
Трипура
Мизорам
Манипур
Махараштра
Чхаттисгарх
Одича
Гоа
Карнатака
Телингана
Андхра Прадеш
Керала
Тамил Наду
Андаманские и Никобарские острова
Дели
Ладак
Тибетский автономный округ
Мьянма
Бангладеш
Пакистан
Непал
Бутан
Шри-Ланка
Аравийское море
Бенгальский залив
Индийский океан
Обувь для путешествий: ботинки для трека, кроссовки, вьетнамки, кроксы и прочее
- 14108 апр. 2022_newra (модератор)Сносила я свои GEL-FujiTrabuco 7 Очень хорошие, удобные и великолепные для трекинга - цепкие на мокрых камнях.Купила к поездке ASICS FujiTrabuco Lyte - похожая подошва, но легче вес
- 14208 апр. 2022Elena Vasta (сайт-админ)_newra я после артетрикса ничего не смогу носить)
- 14308 апр. 2022_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Я всю обувь сейчас ношу с индивидуальными ортопедическими стельками (перекладываю), поэтому, по большому счету - без разницы
_newra я после артетрикса ничего не смогу носить) - 14408 апр. 2022IrinaVolga (модератор)А кто такой артетрикс?
- 14508 апр. 2022_newra (модератор)IrinaVolga сказал(а):Офигенный outdoor бренд
А кто такой артетрикс? - 14608 апр. 2022Elena Vasta (сайт-админ)IrinaVolga сказал(а):Арктерикс
артетрикс? - 14708 апр. 2022Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):У меня тоже стельки, тоже перекладываю. Но это нечто особенное, может моим ногам подошли. Удобные, лёгкие как пёрышко, устойчивые, нескользящие. Ещё у меня куртка на зиму от них, души в ней не чаю
всю обувь сейчас ношу с индивидуальными ортопедическими стелькам - 14808 апр. 2022IrinaVolga (модератор)Elena Vasta сказал(а):Слава богу, я думала болезнь
Арктерикс - 14927 сент. 2023_newra (модератор)
Я купила свои первые босоногие кроссовки,
боже, какой это кайф!
- 15027 сент. 2023Elena Vasta (сайт-админ)
_newra сказалa:
Я купила свои первые босоногие кроссовки, боже, какой это кайф!я даже не слышала про такие))
- 15127 сент. 2023IrinaVolga (модератор)Аня, нога реально не потеет? Отзывы противоречивые. И я так поняла, только для зала и беговой дорожки. Для грунта подошва тонкая.
- 15227 сент. 2023Elena Vasta (сайт-админ)IrinaVolga сказал(а):Я прочитала что для бега отлично
Для грунта подошва тонк - 15327 сент. 2023_newra (модератор)IrinaVolga сказал(а):не знаю пока - вчера прошла в них пяток километров по городу - не вспотела. Там верх как в обычных летних кроссовках. вся разница в подошве.
Аня, нога реально не потеет? Отзывы противоречивые.
Дело в том, что я стала интересоваться значением тренировки стоп для всего - осанки, колен, спины, лица. Стопа - самая сложная скелетная часть - в ней аж 26 костей.Я 3 года проходила в индивидуальных ортопедических стельках - они решили некоторые мои проблемы, выровнялись пальцы, перестали синеть ногти. Но я узнала, что это все равно что под качающуюся ножку стола подкладывать бумажку а не починить ножку. Это костыль. Как ортез для колена, как корсет для спины - в острой фазе нужен - но постоянно - ни в коем случае.Надо развивать мышцы и сухожилья стопы, чтоб она правильно амортизировала аркой и опиралась равномерно на 3 точки. Для этого нужно делать упражнения для стопы (катать мячик, ходить на внешней стороне, шевелить пальцами и носить обувь, которая не мешает стопе работать. Вот попробую. Но ощущения невероятные ) - 15427 сент. 2023IrinaVolga (модератор)По спец.покрытию. ну, нам Аня все расскажет. А в интернете чего только не пишут.
- 15527 сент. 2023IrinaVolga (модератор)Я все лето в огороде босиком тренируюсь))))
- 15627 сент. 2023_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):я не бегаю и вряд ли когда смогу
Я прочитала что для бега отлично - 15727 сент. 2023_newra (модератор)IrinaVolga сказал(а):
Для грунта подошва тонкая.мне кажется для грунта лучше всего - массаж и работа стопы
На фото я шевелю пальцами ))
- 15828 сент. 2023_newra (модератор)Вчера походила свои 12000 шагов в новых кроссовках - и по дорожке и рядом с дорожкой по траве
На улице вечером прохладно, я подмерзала, а ноги - горячие! Все работает, все гнется - очень приятные ощущенияРазумеется заметные изменения в организме можно ждать не скоро - но ощущения мне очень нравятся. Насмотрелась видео про правильную ходьбу - оказывается перекат должен быть с пятки через мизинец к большому пальцу. А разве это можно почувствовать в обычной обуви - даже в кроссовках? - 15925 фев. 2024Elena Vasta (сайт-админ)
Ой какие я кроссовочки прикупила - мечта! Кроссовки женские Arcteryx Norvan SL 2 Black - по скидке 13 т. Вес 140 грамм! У некоторых носки тяжелее))
Купила я их к апрельскому Сиккиму, мои предыдущие любимые арктериксы совсем поистрепались. Они мне казались суперлегкими, но их вес был 240грамм, на 100 грамм меньше
- 16027 фев. 2024lavary
А почему такие лёгкие? Может не такой прочный верх? Как видно подошва вибрам, это уже должен быть вес
Выберите раздел для перемещения темы
Редактирование темы
Выбрано: 0
- /