Добрый или нерешительный? Как научиться говорить НЕТ манипуляторам
- 124 июл. 2015Elena Vasta (сайт-админ)Давно размышляю на эту тему, давайте навалимся вместе. Есть такое наблюдение, что не всегда люди делают добро из истинно добрых побуждений. Иногда из-за того, что не могут сказать твёрдое "нет". И я сама из таких, причем осознаю, что мне иногда не хватает решительности отказать настойчивым просителям.С ненастойчивыми все просто: тут как раз включается истинное сострадание, и тебя и не просят ни о чём, но ты сам всё видишь, и просто не можешь поступить иначе.А когда берут за горло: дай! пошли! выбери меня! купи! - вот тут проявляешь не сострадание, а...что? не хочешь связываться? не хочешь обидеть? боишься ответной реакции? - вариантов много.Я хочу нащупать эту грань, когда надо сделать то, что ты не хочешь, а когда нужно твердо сказать "нет" - и без всяких сомнений.
- 224 июл. 2015wichy (модератор)Лен, у меня та же проблема периодически возникает (да она почти у всех женщин возникает :) ) - и я с ней упорно борюсь. Я считаю, что когда что-то делаешь без душевного к тому расположения, то делаешь ты это по слабости сердца, и никому это ничего хорошего не принесет.Фигня эта, по сути, от низкой самооценки - мы боимся, что к нам станут хуже относиться из-за нашего отказа, и таким образом пытаемся "быть хорошими". Логическим образом, для того, чтобы от этой слабости отделаться, надо самооценку повышать, чтобы не зависеть от оценки других людей. Плюс - я практикую теперь просьбы других людей о помощи мне, когда точно знаю, что мне откажут. Когда тебе отказывают, и ты понимаешь, что хуже к этому человеку относиться не стала, появляется настрой, что и другие не станут к тебе хуже из-за отказа относиться, и постепенно вырабатывается установка "отказывать можно" :)
- 324 июл. 2015Elena Vasta (сайт-админ)wichy сказал(а):Точно! Именно это я хотела услышать - это подтверждает мои размышления о себе. Иринушка, спасибо)
Фигня эта, по сути, от низкой самооценки - мы боимся, что к нам станут хуже относиться из-за нашего отказа, и таким образом пытаемся "быть хорошими". - 425 июл. 2015Elena Vasta (сайт-админ)Я сейчас так делаю: пристрастно спрашиваю себя - должна ли я выполнить то, что от меня просят? И если мне неохота это делать, но НЕ делать - это будет не правильно, и мое чувство долга мне говорит "делай!" - делаю. Если же оно мне подсказывает, что мной манипулируют - тут...тут как получится))) Но все чаще и чаще получается держаться правильного курса. Пока еще не преуспела в том, чтобы сразу забыть об этом, и еще долго разбираю ситуацию и мучаюсь.
- 525 июл. 2015Alisa
Elena Vasta ругаю маму за это, за то,что говорит "ДА" в ущерб себе, а потом жалуется на тех людей, что они ей пользуются, они поступают некрасиво и ни о ком не думают, на что у меня вопрос "почему ОНИ должны думать о ТЕБЕ, когда ты САМА о СЕБЕ не думаешь? Еще отговорка - "я не умею врать", а кто просит то?! Элементарный ответ - мне так не совсем удобно, ведь это правда, не удобно, зачем соглашаться, я не понимаю! - 617 нояб. 2015_newra (модератор)Обсуждение на форуме: "как отказать клиенту"
aaa: Вы просто не умеете говорить "нет". Это слово произносится отдельным предложением, без указания причин, за которые можно зацепиться и продолжить разговор, желательно с хорошо отработанной завершающей интонацией. ;-)
bbb: Прикрепите, пожалуйста, видео, где Вы говорите "нет" с "хорошо отработанной завершающей интонацией". Ну, или аудио. Много раз: "Нет. Нет. Нет. Нет. Нет". Мы будем учиться!
aaa: Нет.
- 718 нояб. 2015AltElena Vasta сказал(а):
Давно размышляю на эту тему, давайте навалимся вместе. Есть такое наблюдение, что не всегда люди делают добро из истинно добрых побуждений. Иногда из-за того, что не могут сказать твёрдое "нет". И я сама из таких, причем осознаю, что мне иногда не хватает решительности отказать настойчивым просителям.Лена, тебя ещё тяготит эта тема или "все точки расставлены"?
Alisa сказал(а):Разумно. Мудро...Также считаю
у меня вопрос "почему ОНИ должны думать о ТЕБЕ, когда ты САМА о СЕБЕ не думаешь? Еще отговорка - "я не умею врать", а кто просит то?! Элементарный ответ - мне так не совсем удобно, ведь это правда, не удобно, - 818 нояб. 2015Elena Vasta (сайт-админ)Alt сказал(а):Если есть что сказать - так скажи. Тема была не для того создана, чтобы помочь лично мне, а для того, чтобы послушать других.
Лена, тебя ещё тяготит эта тема или "все точки расставлены"? - 918 нояб. 2015tadzhElena Vasta сказал(а):да, вчера я была этому свидетель )
И я сама из таких, причем осознаю, что мне иногда не хватает решительности отказать настойчивым просителям.
Лен, я на личном примере тебе показала, как это нужно делать с наглыми просителями. Но, блин, ты так не сможешь, я думаю. Но хотя бы прикинься глухой и слепой ). - 1018 нояб. 2015Elena Vasta (сайт-админ)tadzh вчера был е совсем такой случай, мне было просто жаль человека)
- 1118 нояб. 2015tadzhElena Vasta сказал(а):угу )
вчера был е совсем такой случай, мне было просто жаль человека) - 1219 нояб. 2015AltElena Vasta сказал(а):
Я хочу нащупать эту грань, когда надо сделать то, что ты не хочешь, а когда нужно твердо сказать "нет" - и без всяких сомнений.В первую очередь следует понять и очень глубоко уяснить, чтоэта "грань" условна и не может быть в каждом случае применена. Туманно, да?
Тогда, примеры. Сегодня у меня прекрасное настроение, уйма времени и сил, в достатке материальных и энергетических ресурсов...А завтра мне нездоровится, в кармане "шишь да вошь на аркане" и масса своих забот. И хотя предмет возможной помощи один и тот же, всё, что мне остается сделать - глубокий вдох и произнести (желательно безэмоционально) вопрос: "А это срочно или может подождать?" А дальше объяснить, что у тебя уже есть обязательства, перед другими и нарушить их непорядочно, как минимум. В этом случае с терпением и тактом желательно объяснить, чтобы человек понял: как бы он отнесся, если бы его "отодвинули", вначале дав ему обещание помочь, но затем попросил бы кто-нибудь другой....Если человек адекватный, то он вполне себе поставит себя на место другого и поймёт. Возможно будет недоволен, но это уже его сложности...
В этом случае обмана ни на грошь, даже если у тебя перед другими и нет обязательств. Потому, как если тебе нездоровится, если у тебя куча личных дел, материальная нужда и т.д. и т.п. - ты в первую очередь обязана перед собой. Нужно приводить в порядок свои дела, себя (своё здоровье)...
И вообще, считаю, что помощь уместна безапелляционно лишь в нескольких вариациях:
- профессионально. Вот медики дают клятву Гиппократа. Это их обязательство. Со всеми вытекающими. Или для коммерческих организаций - гражданским кодексом установлено, что в силу своего статуса они обязаны оказать услугу или продать товар любому, кто к ним обратился. И отказ - нарушение закона.
- из Любви. Не вдаваясь в подробности этого "термина" скажу лишь, что это, когда тебя переполняет...
...
- 1319 нояб. 2015AltElena Vasta сказал(а):Да мне просто не увиделось в других желание активно обсуждать или делиться своим опытом ;) Извини
Тема была не для того создана, чтобы помочь лично мне,
Выберите раздел для перемещения темы
Редактирование темы
Выбрано: 0
- /