Тотемом может быть абсолютно любое животное, начиная от гордого орла и заканчивая шустрой белкой. Единственное исключение касается домашних питомцев: считается, что свободный дух не может быть заключен в теле, чья свобода ограничена клетками или вольерами.
Каждое тотемное животное наделено своими особыми талантами и помогает человеку переносить тяготы повседневной жизни. Некоторые ошибочно полагают, что к своему тотему должна ощущаться симпатия, но на практике все далеко не так просто. И если девушке больше всего нравятся кошки, вовсе не обязательно, что тотемом должна быть пантера или тигрица. Разобравшись с тем, как узнать свое тотемное животное, люди узнают, что право выбора принадлежит не им: тотем сам выбирает своего подопечного, а не наоборот.
Чтобы узнать свой тотем, требуется сосредоточиться на установке связи с ним. Надо принять удобную позу и предаться своеобразной медитации, отдавшись воображению. Не стоит пытаться воссоздать в голове изображение конкретного животного, нужно лишь ждать, когда тот или иной тотем сам возникнет среди придуманных деталей картинки.
Лучше всего помогают образы природы. Представив себя выходящим на открытое пространство поля или луга, постарайтесь увидеть максимальное количество деталей и почувствовать единение с природой. Если фантазия позволяет, воссоздайте в памяти ароматы цветов, тепло солнечных лучей и звуки обитателей данного места.
Поставив перед собой цель, остается лишь ожидать контакта с тотемным животным. Если оно появится, то относиться к нему следует с уважением, какой бы облик тотем не принял. Доказательством успешности упражнения является тот факт, что после появления в мире грез тотем в течение нескольких дней должен материализоваться в реальности. Не обязательно, что гордый орел пролетит над головами жителей крупного мегаполиса, вполне возможно, что его изображение просто промелькнет в телевизионной передаче.
Не всем подобное упражнение удается с первого раза, иногда требуется повторить его неоднократно. Духовные материи очень тонкие, и гарантировать, что тотем явится по первому зову, просто невозможно.
Подробнее:
http://www.justlady.ru/articles-149887-kak-opredelit-svoe-totemnoe-zhivotnoe#ixzz44khuiAlV