Вы находитесь в режиме совместимости с новой версией сайта

Видео недели

Наш канал в Telegram
Погода в 243 странах мира
Маршрутизатор Brouter
Виза в Индию

Актуальные темы

Индия
Сегодня в 17:50
а теперь еще и Dreamliner ((...
Сплавы и походы
Сегодня в 17:49
Лакшери! Chanel! Четыре зера Я бы тоже не зеро ставила )...
Сплавы и походы
Сегодня в 13:07
Сколько я смогу грести в кайф? Сколько будет времени, столько и смогу. Пока максимум пробовала...
Блоги
11 июня 2025 в 12:12
IrinaVolga сказалa: У неё был обнаружен синдром Аспергера (мягкая форма расстройства аутистического спектра), обсессивно-компульсивное...
Спорт и здоровье
11 июня 2025 в 12:00
Elena Vasta сказалa: Вот думаю как мне сделать: будет два длинных обноса плотин, метров...
Это интересно!
11 июня 2025 в 11:01
LordBear сказал: Сегодня должно быть еще виднее. Луна будет ближе к земле. так пишут...
Мировой кинематограф
08 июня 2025 в 21:26
«Белый воротничок» США 2009...
Экипировка
08 июня 2025 в 21:05
Деионизированная...
Театр, музыка, танцы
08 июня 2025 в 19:14
Кети Мелуа...
Фотоальбомы
07 июня 2025 в 09:00
Креативно)...

_newra - Личная статистика

Информация Статистика Блог
Общая статистика Созданные темы Авторские темы Написанные посты

Лакшери! Chanel!


Четыре зера

Я бы тоже не зеро ставила )

...

Сколько я смогу грести в кайф? Сколько будет времени, столько и смогу. Пока максимум пробовала 3, потому что сап у меня исключительно для выходных. Но когда приплыла, жалела что уже все и хотела еще.

...
Elena Vasta сказалa:
Вот думаю как мне сделать: будет два длинных обноса плотин, метров по 500.  Это надо раз грузиться, перенести сап, потом шмурдяк и заново все собрать. Ставить на паузу?

Зависит от твоих целей и как ты будешь использовать эту информацию, я обнос включаю в общий километраж и не...

wizard сказал:
Позже были опубликованы фотографии  Греты Тунберг с подписью: "Она находится на пути в Израиль, в безопасности и в хорошем расположении духа"

Ой ой ой , она была захвачена и похищена израильскими оккупационными войсками

https://www.instagram.com/reel/DKqP-2QMVwP/?igsh=MWp0d2c0OWV0cGdsbQ== 


...
Elena Vasta сказалa:
Допустим на перекус. Останавливаешь тренировку?

Как правило, нет

...

Я пишу отдельно по дням - как-то так

Третий день из двух частей - нечаянно часы остановила

...
Elena Vasta сказалa:
и мне надо грести технично - сбалансированно (держать баланс между скоростью и эргономичностью),  чтобы  и проплыть намеченное не к ночи, поставить лагерь

Именно так я и гребу, исключительно в кайф. А в результате получается марафон )

...
Elena Vasta сказалa:
У Ольги все же рекомендации для марафонов, а не для туринга

мои туринги больше похожи на марафоны )

...
_newra сказалa:
Сезон конечно такой себе пока, у меня всего 175 км, к началу лета обычно 400+ 

Выходные были удачными, уже 250 км )
И купальный сезон наконец-то открыла

...

Сезон конечно такой себе пока, у меня всего 175 км, к началу лета обычно 400+ 

...
Elena Vasta сказалa:
А как они ксенон использовали? 

Ксеноновая терапия – метод, при котором альпинисты подвергаются краткосрочному воздействию ксенона, что стимулирует организм к производству большего количества эритроцитов и улучшает кислородную емкость крови. Это позволяет сократить время, необходимое для акклиматизации перед восхождением на Эверест, и, по утверждениям, делает восхождение возможным за...

Ну что, мы стали свидетелями нового рекорда — группа альпинистов из Великобритании с помощью ксенона покорила Эверест за пять дней.


Правда, теперь правительство Непала проверяет компанию, организовавшую тур, на предмет незаконного ввоза газа в страну. А практика быстрых восхождений ставит под угрозу выстроенный годами туристический бизнес. Но давайте по порядку.


В среду,...

Я полностью в этот раз пропустила евровидение и это первая новость о нем с которой столкнулась )

А песня красивая )

...


А тем временем Наби из пакистанского агентства Asian Mountain Tours  полон оптимизма и пишет мне позавчера

Какое счастье что я успела увидеть K2! Никогда не откладывайте путешествия

...
Elena Vasta сказалa:
Кого надо сжечь, чтобы она свалила уже и до декабря сидела тихо?

надо сжечь глобальное потепление


...

Мои часы так рисуют
3 реки - Волма, Свислочь и кусочек Титовки против течения



...
Elena Vasta сказалa:
А как провел свой выходной день ты?

Прям весь?

Красотка )

...