_newra - Личная статистика
| Информация Статистика Блог | ||
| Общая статистика Созданные темы Авторские темы Написанные посты | ||
а теперь еще и Dreamliner ((
...Лакшери! Chanel!
Четыре зера
Я бы тоже не зеро ставила )
...Сколько я смогу грести в кайф? Сколько будет времени, столько и смогу. Пока максимум пробовала 3, потому что сап у меня исключительно для выходных. Но когда приплыла, жалела что уже все и хотела еще.
...Elena Vasta сказалa:
Вот думаю как мне сделать: будет два длинных обноса плотин, метров по 500. Это надо раз грузиться, перенести сап, потом шмурдяк и заново все собрать. Ставить на паузу?
Зависит от твоих целей и как ты будешь использовать эту информацию, я обнос включаю в общий километраж и не...
wizard сказал:
Позже были опубликованы фотографии Греты Тунберг с подписью: "Она находится на пути в Израиль, в безопасности и в хорошем расположении духа"
Ой ой ой , она была захвачена и похищена израильскими оккупационными войсками
https://www.instagram.com/reel/DKqP-2QMVwP/?igsh=MWp0d2c0OWV0cGdsbQ==
Elena Vasta сказалa:
Допустим на перекус. Останавливаешь тренировку?
Как правило, нет
...Я пишу отдельно по дням - как-то так
Третий день из двух частей - нечаянно часы остановила
Elena Vasta сказалa:
и мне надо грести технично - сбалансированно (держать баланс между скоростью и эргономичностью), чтобы и проплыть намеченное не к ночи, поставить лагерь
Именно так я и гребу, исключительно в кайф. А в результате получается марафон )
...Elena Vasta сказалa:
У Ольги все же рекомендации для марафонов, а не для туринга
мои туринги больше похожи на марафоны )
..._newra сказалa:
Сезон конечно такой себе пока, у меня всего 175 км, к началу лета обычно 400+
Выходные были удачными, уже 250 км )
И купальный сезон наконец-то открыла
Сезон конечно такой себе пока, у меня всего 175 км, к началу лета обычно 400+
...Elena Vasta сказалa:
А как они ксенон использовали?
Ксеноновая терапия – метод, при котором альпинисты подвергаются краткосрочному воздействию ксенона, что стимулирует организм к производству большего количества эритроцитов и улучшает кислородную емкость крови. Это позволяет сократить время, необходимое для акклиматизации перед восхождением на Эверест, и, по утверждениям, делает восхождение возможным за...
Ну что, мы стали свидетелями нового рекорда — группа альпинистов из Великобритании с помощью ксенона покорила Эверест за пять дней.
Правда, теперь правительство Непала проверяет компанию, организовавшую тур, на предмет незаконного ввоза газа в страну. А практика быстрых восхождений ставит под угрозу выстроенный годами туристический бизнес. Но давайте по порядку.
В среду,...
Я полностью в этот раз пропустила евровидение и это первая новость о нем с которой столкнулась )
А песня красивая )
А тем временем Наби из пакистанского агентства Asian Mountain Tours полон оптимизма и пишет мне позавчера
Какое счастье что я успела увидеть K2! Никогда не откладывайте путешествия
...Elena Vasta сказалa:
Кого надо сжечь, чтобы она свалила уже и до декабря сидела тихо?
надо сжечь глобальное потепление
Мои часы так рисуют
3 реки - Волма, Свислочь и кусочек Титовки против течения
Elena Vasta сказалa:
А как провел свой выходной день ты?
Прям весь?
Красотка )