elena vasta сказал а купила билет в воронеж в который собираюсь уже 10 лет ура наконец то скажи еще на какие числа вот ведь волшебная сила мудр еще не начала ее практиковать а небожительницы уже в воронеж слетаются

boatman сказал а вы сами мудры практикуете какие если не секрет нет сама не практикую разве что гьяну во время медитации но книжку купила прочитать долго не могла а теперь вот осилила может и буду какие практиковать для обаяния например если вдруг в новостях услышите о необычном скоплении небожителей и асуров в воронеже значит я перебрала с мудрой привлекательности во всех трех мирах 0

elena vasta во всем с тобой согласна но при том что традиция донесла до нас и до момента когда начали все записывать саму информацию момент ее возникновения теперь доказать невозможно сколько лет они ее устно повторяли кто знает как узнать 1000 лет 2000 лет 5000 я вот об этом о том что хотя знания и остались найти концы когда они возникли не представляется возможным

elena vasta сказал а интересно как давно появились мудры когда их так сказать разработали думаю как и с йогой исходная точка не отыщется тем более что индийцы поздно начали все записывать и теперь уже концов не сыщешь

питер реально впечатлил у нас похолодало до 19 гроза всю ночь бушевала но на лето еще все таки похоже

elena vasta сказал а имеется в виду в медитации я так поняла что если хочешь практиковать эту мудру сядь в соответствующую позу то есть все тело нужно задействовать а другие мудры работают при любом положении тела медитация тут не обязательное условие можно сесть в йогическую позу сделать мудру и телевизор смотреть

elena vasta сказал а значит гьян мудра подразумевает опущенные вытянутые в локтях руки ну в гьян мудре положение кисти не акцентируется хотя обычно это горизонтальное положение в абхае которая кстати иногда исполняется без соединения большого пальца с указательным ладонь направлена наружу кисть на уровне плеча и расположена вертикально

newra сказал а на море после соленой воды волосы лучше становятся у меня хуже поэтому я на море ежедневно мажу их с утра маслом и смываю только вечером у меня моментально от моря волосы становятся сухими и начинают сечься но опять же каждому свое у всех волосы разные кому то соль на пользу кому то во вредelena vasta сказал а тут у мальчика пальцы сложены в мудру похоже что да но странно ибо мальчик мусульманин возможно суфий никто не знает у суфиев есть мудры

думаю тут четки просто как атрибут просто воспользовались благославляющей мудрой да и повесили четки на большой палец мне там видится даже не гьяна а абхая

часть про рейки я пропущу а вот некоторые общие советы по здоровому образу жизни кое что возьму на вооружение а кое чем уже пользуюсь с утра еще лежа в постели определите какая ноздря у вас активная одна ноздря всегда ведущая вторая ведомая они меняются где то раз в час обычно активная ноздря определяется легко кроме кратких периодов около 10 минут в момент их смены чтобы определить ведущую ноздрю зажмите их по очереди и подышите через которую дышится легче та и ведущая после некоторой практики ведущая ноздря определяется и без этой техники помассируйте некоторое время лицо той ладонью которая находится на стороне ведущей ноздри некоторое время позвольте ладони быть в контакте с лицом это усилит его сияние и блеск с постели вставайте тоже с той ноги которая на стороне ведущей ноздри это позволяет сбалансировать энергии наилучшим образом также выходя из дома ступайте на землю ведущей ногой это позволит вам быть весь день более успешным общаясь с каким нибудь человеком перенесите вес на ведущую ногу это поможет тоже добиться цели в общении при головной боли или других болях в теле следует сразу зажать активную ноздрю это принесет облегчение дыхание с ведущей правой ноздрей называется сурья свар оно горячее дыхание через левую ноздрю называется чандра свар и оно является холодным если вам жарко зажмите правую ноздрю и наоборот при повышенном давлении зажмите правую ноздрю при пониженном левую

во второй части много воды поэтому напишу лишь то что не упоминалось раньше или что наиболее важно общие вопросы практики мудр мудры совершаемые для исцеления каких то болезней следует практиковать до полного исцеления а затем прекратить поскольку может развиться обратный эффект в целом мудры лучше практиковать после посещения туалета и принятия омовения большинство мудр лучше практиковать в падмасане или сукхасане хотя некоторые вполне возможно практиковать и в движении человек обессиленный болезнью может практиковать мудры лежа наилучший вариант практиковать мудру одновременно обеими руками но в исключительных обстоятельствах можно использовать только одну практика правой рукой оказывает эффект на правую сторону тела а практика левой рукой на левую соответственно обычно мудру нужно практиковать минимум 45 минут но некоторые дают немедленный результат как упоминалось ранее все пальцы не задействованные в мудре следует держать прямо лечение с помощью мудр можно без проблем сочетать с аллопатией и гомеопатией

не знаю пригодится кому нибудь или нет но раз уж они у меня отсканированы выложу 24 мудры совершаемые перед началом практики гаятри манты и 8 мудр совершаемых по окончании практики гаятри мантры мало ли может есть тут практикующие а эти мудры совершаются по завершении практики гаятри мантры

мудры связанные с питаниемпрактикуя ежедневно во время приема пищи или перед ним все эти пять мудр человек сможет наслаждаться жизнью более долгой и успешной а также пища принесет наибольшую пользу телу откусывая первый кусочек следует совершить первую мудру со вторым вторую и т д остальную пищу можно принять обычным способом 1 праанахути мудра эта мудра формируется соединением безымянного и мизинца с кончиком большого пальца правой руки 2 апаанахути мудра соедините средний и указательный палец с кончиком большого пальца 3 вьяянахути мудра соедините средний и безымянный пальцы с верхней фалангой большого пальца 4 удаанаахути мудра слегка отведите мизинец в сторону соедините указательный средний и безымянный пальцы держа большой поблизости от этих трех 5 самаанаахути мудра слегка согните все пальцы включая большой все пальцы должны оставаться вместе

джапа мудра как показано на рисунке четки мала кладутся на среднюю фалангу среднего пальца а затем вращаются двигаются с помощью большого пальца лакшми мудра эта мудра используется при поклонении богине лакшми она обеспечивает все виды процветания и богатства поднимите ладони вверх вытяните указательные пальцы вверх а средние вперед а затем пройдитесь большими пальцами по всем пальцам ладони с мизинца до указательного в момент прохождения большого пальца и формируется лакшми мудра авахани мудра эта мудра используется для приглашения божественных сущностей обе руки соединяются рядом при этом оба больших пальца заворачиваются внутрь оставаясь вместе совершая упасну поклонение аскезу или приглашая божество прийти благоприятно держать эту мудру для бодрости и прилива энергии кааки мудра сформировав губы как показано на рисунке постепенно вдыхайте настолько долго насколько можете практика вдоха свежего воздуха с участием этой мудры 15 20 минут в день исцеляет от всех болезней и делает тело совершенным затем следует вдыхать достаточно быстро стремясь вовлечь в дыхание пупок таким образом легкие очищаются от нечистот и токсинов это отличная мудра для нормализации всех пяти элементов

вену мудра это любимая мудра господа кришны поэтому ее еще называют ванши мудра мудра флейты ее практикуют для получения благорасположения этого божества здесь большой палец левой руки и мизинец расположены под нижней губой а мизинец правой руки вытянут наружу остальные пальцы слегка загнуты внутрь и двигаются словно господь кришна играет на флейте шакти мудра поскольку эта мудра помогает обрести силу ее называют шактдаяни мудра она усиливает влияние аджна и сахасрара чакр давая телу энергию сожмите руки в кулак затем поместите правый кулак на левый так чтобы нижний кулак оказался на аджна чакре эта мудра также используется во время поклонения богине дурге панчамукхи мудра держите обе кисти направленными вверх кончики пальцев на обоих руках вместе друг напротив друга но с расстоянием между кончиками пальцев другой руки эту мудру также называют шив санидхьядаяк мудра поскольку она используется при поклонении господу шиве которое помогает преданному обрести совершенство в аскезе

мусал мудра поместите кулак левой руки на кулак правой руки это простая но важная и действенная мудра разрушающая все виды препятствий и затруднений также ее называют мушати мудрамушти мудра сожмите правую руку в кулак и поместите его на макушку туда где сахасрара чакра эта мудра практикуется для устранения всех забот печалей и проблем кардинальное различие между этой и предыдущей мудрой в том что первая используется для устранения каких то определенных проблем и препятствий определяемых намерением санкальпой а мушти мудра используется для преодоления преград любого происхождения и вида траилокьямохини мудра как и анкуш мудра и сарваакаршини мудра эта мудра также исполняется для усиления привлекательности и очарования во всех трех мирах также ее называют джагмохини мудра сожмите обе руки в кулак прижмите друг к другу вытяните вверх большие пальцы и тоже прижмите друг к другу это важная мудра для усиления очарования ее можно применять вместе с мантрами главное различие между этой мудрой и саннидхапани в том что здесь указательные пальцы прикасаются к основанию большого пальца а в саннидхапани мудре указательные пальцы полностью загнуты вовнутрь

сарвамаха куша мудра оба безымянных пальца изогнуты в форме серпа и опущены вниз а оба указательных пальца формируют верхнюю часть стрекала эта мудра помогает практикующему достичь желаемого после небольшой практики мудру вполне легко совершать вот за это не поручусь как то не совпадает у меня эта картинка с описанием дам альтернативное из сети ребра ладоней соединяются затем мизинец левой руки зажимается согнутым средним пальцем правой руки и наоборот мизинец правой руки зажимается согнутым средним пальцем левой руки большие пальцы прижимают сверху средние безымянные пальцы соединяются а указательные нужно изогнуть крючком

сарваакаршини мудра эффект этой мудры идентичен эффекту анкуш мудры разница только во внешнем виде обе используются для усиления привлекательности во всех трех мирах эту мудру можно практиковать как независимо так и вместе с мантрами во время повторения мантр практика этой мудры поможет достичь совершенства в мантре но и практика этой мудры без сопровождения мант усиливает привлекательность и очарование практикующего эту мудру следует практиковать 15 20 минут ежедневно в таком случае аура человека начинает излучать магнетическую привлекательность соедините мизинцы и безымянные пальцы с кончиком большого пальца указательный и средний вместе поднимите вверх и слегка согните теперь направьте ладони друг на друга и сблизьте место соединения пальцев обеих рук курма каччап мудра мудра черепахи мудра формируется следующим образом см рисунок соедините указательный палец левой руки с мизинцем правой руки затем соедините указательный палец правой руки с большим пальцем левой руки а затем отставьте и вытяните большой палец правой руки затем соедините средний и безымянный пальцы левой руки с ладонью правой руки сформировав спину черепахи с помощью вашей правой руки это важная мудра при совершении поклонения божествам поиска их благословения поскольку практикуется для их умиротворения

таттва мудра таттва мудра создается соединением верхней фаланги большого пальца с корнем безымянного пальца эта мудра совершается либо перед принятием омовения или во время его совершения предотвращая выход из баланса всех пяти элементов из за воды изливаемой на тело анкуш мудра это очень важная мудра позволяющая привлечь все три мира трилока если эту мудру совершать во время поклонения во время повторения мантр акаршан или мохини то влияние практикующего усилится во всех трех мирах некоторые повторяют эти мантры но не достигают успеха или желанной цели и причина их неудачи в том что они не практикуют во время повторения мантр эту мудру это важная и позитивная мудра которую можно практиковать даже без сопровождения мантр

саммукхикаран мудра эта мудра также практикуется при вымаливании присутствия божеств здесь кулаки сжаты и обращены к себе как показано на рисунке с помощью этой мудры божества с преданностью и благоговением приглашаются к присутствию рядом с практикующим саннидхапини мудра сожмите кулаки обоих рук и соедините их держа оба больших пальца в вертикальной позиции эта мудра совершается если преданный совершил ошибку и просит прощения он умоляет божество простить его за все неправильное что он сделал саубхагьядандини мудра как показано на рисунке сверху сожмите пальцы в кулак вытяните указательный палец и совершайте им круговые движения возле слухового прохода во время практики этой мудры генерируются особые волны постепенно расширяющие ауру постепенно это приводит к большей удачливости откуда и взялось название мудры в ведической литературе