просто очередной список полезных телефонов Сегодня особенно важно напомнить телефоны бесплатной психологической помощи в Израиле. Если тяжело - не оставайтесь одни. Есть люди, которые реально могут помочь. Сохраните и перешлите тем, кому это может понадобиться. 📞 На русском • Машабим — 04-7702650 Психологи, помощь при тревоге, стрессах, после обстрелов и ЧС. • ЭРАН — 1201 или *3201 Первая эмоциональная помощь 24/7, разговор с консультантом, есть русский. • WhatsApp ERAN — 052-8451201 Можно писать вместо звонка. 📞 На иврите • Наталь — 1-800-363-363 Травмы войны, теракты, тревожность, ПТСР. • Нефеш Ахат — *8944 Помощь военным, резервистам и гражданским после войны. • Макшивим — *3596 Разговор с обученными волонтерами, когда тяжело. • Линия эмоциональной помощи — 02-3011160 Кризисная поддержка, стресс, панические состояния. 📌 Псинавигатор Группа взаимопомощи на русском https://www.facebook.com/groups/israelhelp 📌 Все варианты помощи от государства Справочник всех служб https://www.gov.il/he/pages/contact_page 🏥 Больничные кассы • Клалит — *8703 Линия психологов, консультации, направление к специалисту. • Макаби — *3555 Кризисная поддержка, помощь взрослым и детям. • Леумит — *507 Помощь при панике, тревоге, стрессовых состояниях. • Меухедет — *3833 Психологическая помощь, иногда возможен визит на дом. 🏛 Государственные службы • Минобороны — 03-7776700 Помощь семьям военнослужащих и пострадавшим. • Битуах Леуми — 02-6269999 Поддержка после травм, ЧС, помощь при стрессах. • Минобраз — *6552 Помощь детям, родителям, учителям. • Национальный центр Хосен — *5486 Помощь при тревоге из-за обстрелов и войны. • Коль Бриют — *5400 Справочная Минздрава, подскажут куда обращаться. 🤝 Общественные организации • Нефеш Ахат — *8944 ПТСР, военные травмы, последствия войны. • Эзер Мецион — 1-800-808-100 Поддержка семей, больных, детей, кризисные ситуации. • Линия сексуальной помощи — 1202 / 1203 Анонимная помощь после насилия. • Саар — 055-9571399 Онлайн-чат и помощь при депрессии и тревоге. • Дерех Гевер — 053-7173366 Мужская линия, кризисы, служба, семья. • Тафсан — 058-5797888 Помощь подросткам, суицидальные мысли, кризисы. • Элем — 054-9424062 Помощь молодежи и подросткам. 🎖 Дополнительно • ЭРАН для солдат — *2201 Эмоциональная помощь военнослужащим. • ЭРАН для репатриантов — *3201 Поддержка на русском. • ЭРАН для пожилых — 1-800-24-1201 Помощь пожилым людям. 🎥 Видео на русском как снизить тревожность https://youtu.be/gbdh-aa2v8A Помощь рядом. Вы не одни. ───────────
около 1 месяца назад
Что у нас смешного (на самом деле) В группе "Мамацхик" (Что смешного") задали вопрос "что вы сделали самое постыдное (недостойное, унизительное) за эти три недели?" Группа юмористическая. (СЛОВАРЬ: миклАт = бомбоубежище, мамАд = квартирное бомбоубежище, обычно с существенно более тонкими стенами) сУпер - супермаркет бамба = кукурузеные палочки в арахисовой пудре, считается САМЫМ израильским снеком. У эдак 90% израильтян при выекзде за границу обычно в сумке есть минимум пара пачек бамбы бат зонА / бен зонА = бат - дочь/бен-сын, зонА - женщина с низкой социальной ответственностью :). /Распространённое ругательство :)/ Народ пошел каяться и развлекать друг друга. - в первый день войны поставила варить яйца, варила их 20 минут. Но забыла положить их в кастрюльку. - "бамба полезна для здоровья. В ней есть белок и витамины". Так я сказала своей дочери, когда принесла ей бамбу на ужин. - вообще про бамбу больше всего, например вариант "дала моему двухлетнему ребеноку бамбу на завтрак. Потом на арухат 10 (ланч?). И на обед и на ужин. Все в один день". - я доела остатки еды с тарелки друга моего сына. - на днях, во время тревоги, я попыталась заманить кошку в мамад, но она просто ушла, и я крикнула ей: «бат-зона, ты умрешь на улице!» — и закрыла дверь в мамад. А в это время мой муж встал, чтобы зайти мамад, но не вышел из встречи в зуме и не выключил микрофон. Когда он вернулся на конференцию, я услышала, как он объяснял им, что все в порядке и что крик был из-за кошки — интересно, что они думали, пока не получили объяснение. - включила пустую стиралку - 20-й день войны, сегодня впервые надела бюстгальтер - приняла душ и снова надела ту же пижаму. Отмечу, что трусы я поменяла, хотя и по этому поводу немного колебалась. - ничего такого, чего я бы не сделала в обычное время - у меня есть пижама утренняя и пижама для вечера. В пятницу после обеда надеваю праздничную пижаму. - я запускала одну и ту же стирку шесть раз, потому что у меня не
около 1 месяца назад
Elena Vasta сказалa: А куда? Жена хочет в Беларусь.
около 1 месяца назад
Пир во время чумы Свадьба сына моего клиента В стрессогенное время необходимы позитивные эмоции. Посему "пиры во время чумы" НЕОБХОДИМЫ. А кроме того, сейчас месяц Адар, в который стараются максимально радоваться, т.е. свадьбы в этот период считаются наиболее удачными. Мой клиент - ортодоксальный еврей (на фотке он с каким-то младенцем на руках), Его сын сейчас учится в йешиве /"семинария по еврейски", в которой и учатся и служат в армии. Что, кстати, говорит о моём клиенте с ОЧЕНЬ положительной стороны - так как "истинные еврейские ортодоксы" против служения в армии... и вменяемостью не отличаются :)). Свадьбу они праздновали неподалёку от моего дома ... так как Нетанию почти не бомбят, в отличие от того города, где они (и большинство приглашённых) живут. Фоток и видео много. Кому интересно - вэлкам: https://photos.app.goo.gl/t9QvcxAZ1qxx9cTQ7 Свадьба традиционно празднуется так: 1) примерно час-полтора собираются гости и их чем-то кормят ерундовым (в нашем случае - была КУЧА мясных "бутербродиков", которые делали прямо там же. А так же бар с кучей разнообразного кашерного алкоголя, т.е. израильского пива, кашерного вина и напитков выше 40 градусов) 1.1) пока гости "набираются мудрости", жених с раввином и свидетелями подписывает "брачный контракт" (ктубу) - сколько он обязан выплатить жене в случае развода. Обычно это суммы от 40 до 100 тысяч шекелей). Раввин(ы) объясняют парню до какой степени он "попал". :) При этом делают это так, что "соскочить" = "потерять лицо" :). 2) родители жениха и друзья жениха проводят его к хупе (месту проведения свадьбы), которая должна иметь 4 столба и тряпку поверх - символизирует дом. 3) родители невесты "прощаются" с дочерью (она там на скамейке рыдала конкретно так... не знаю почему). И подружки невесты и семья проводят её к жениху. /Не кстати, но забавное: у девушки платье полупрозрачное! Т.е. увидеть её весьма аппетитную задницу в стрингах было весьма неожиданно - свадьба то ОРТОДОКСАЛЬНАЯ :))/ 4) раввин спрашивает жениха "на свои ли деньги
около 1 месяца назад
Talia_Lia сказалa: жизнь на паузу не поставить Ну... технически, получается, что огромны пласт всего - таки "ставится на паузу". - примерно все минимизируют расходы...так как доходы резко съёжились - любые на супер важные поездки и путешествия "по стране" откладываются на "после войны". - любые празднования или откладываются или справляются там, где есть удобное бомбоубежище. - интервью и поиск работы вообще - под знаком "ну, надо же, наверное, предпринимать хоть какую-то активность, но в целом - глупая развлекуха". - школа у детей "через Зум" и на от@@бись. То есть, чтобы дети не полностью забыли, как выглядит учителя :)) Из смешного: сегодняшний реальный скриншот Из плохого: на удивление, этот "сезон войны с Ираном #2" с одной стороны - намного легче переносится, с другой - уровень стресса уже таков, что даже я уже на антидепрессантах, а многие знакомые начали курить и бухать. И мы с женой уже вполне серьёзно думаем о сваливании....
около 2 месяцев назад
Война - рутина? 1:30 ночи, только что отгудели сирены с соседнего района (до него метров 200). А в нашем- не гудело. Я для младшей дочери копирую в Телеграм ссылки на завтрашние уроки в Зуме и ГуглМите. И до меня доходит...что не смотря на "ужас войны", для нас это уже стало рутиной. Неприятной и стрессогенерирующей, но "не то чтобы опасной рутиной". Да, иногда валятся с неба ракеты или осколки этих ракет. Да, иногда эти осколки рушат всё на своём пути.... Иногда погибают люди, которые не успели добежать до убежища. Да, дети нихрена не занимаются, торча в ТикТоке и играх... Да, стресс приходится заедать и забухать . Но, в целом, это рутина... К которой привыкли примерно все.
около 2 месяцев назад
Поржать • миклат - (бомбо)убежище, • в южном Тель Авиве живёт огромное количество нелегалов, в основном из Судана. О "вечном" 09-03-2026 03:51 ©Ksenia Dolinina Наткнулась на жутко интересный спич. Марокканец, мусульманин весь из себя в вышитой галабии - призывающий к спокойному анализу места Израиля в истории Ближнего востока. Уже само по себе что-то необыкновенное. То у него была проникновенная речь о судьбе восточных евреев - и о том, как мусульманским странам повредило их изгнание. Тоже интересно, а комментарии самих участников событий - ещё интереснее. А этот рилс - о том, как изменился нарратив в 1967 году, после поражения арабских стран в Шестидневной войне. Вместо того чтобы объяснить это поражение плохим менеджментом, возникла идея, что дело не в руководителях, дело в отступлении от религии. Подход к проблеме Палестины (земля, беженцы) был националистическим - на этом уровне можно было договориться, теперь этот конфликт стал религиозным. Это больше не борьба арабов с евреями, это часть вечного конфликта правоверных и неверных. Палестина - не просто земля, это вакф, то есть некое имущество, отданное на религиозные цели, земля, принадлежащая Богу и доверенная им на хранение мусульманам. Если эта земля принадлежит Богу, люди не могут поступиться ею ни на йоту! Невозможно договориться, нельзя всерьез заключить мир с Израилем, это же отступничество! Кстати, Анвар Садат, президент Египта, заключивший мирный договор с Израилем, был убит именно за такое предательство своими же мусульманами. Ещё он упоминает - вот об этом я совсем не знала - что ради этой идеи множество умеренных исламских текстов за несколько веков стали просто игнорировать, а на вооружение взяли тот хадис, который "увидишь еврея - ..." - сами знаете, как он заканчивается. То есть
около 2 месяцев назад
[repost] В чём основная проблема с бомбёжками? (с) Александр Лапшин, пост /я, wizard, чуть поправил данные по количеству ракет и немного причесал текст/ Самое тяжелое для жителей Израиля в текущей войне с Ираном и ливанским прокси Хезбаллой это не ракеты как таковые. Абсолютное большинство иранских ракет сбивается еще до того, как долетели до Израиля, а остальные - в воздухе над Израилем (и опасаться надо, в основном, только осколков). За все 9 дней, взорвались в населённой местности не более 20 ракет (включая баллистические) и 18 дронов Иран запустил по Израилю примерно 370 ракет и около 200 дронов, Ливан запустил около 280 ракет (и хз сколько дронов) Статистически, долетают до цели: 1-5% иранских ракет (зависит от того, считать ли упавшие на открытой местности) и 6% ливанских (Ливан ближе, время подлёта маленькое, сбить тяжелее). Это число кажется крайне незначительным, а вред относительно минимальный полностью разрушено всего 4 жилых дома (из них 2 двухэтажных, 1 четырехэтажный и сильно повреждена 20 этажная высотка) и выбило стекла взрывными волнами еще в 100-150 домах. погибли 14 человек на данный момент (из которых 1 чел не пошла в бомбоубежище, 9 чел оказались в "убежище" с толщиной стен 5см цементных блоков). много травм и пострадавших но, в 75% случаев, люди получают во время хаоса когда надо бежать в убежище. более 2000 людей осталось без крова (в Нац Страхование подано около 4000 заявок на покрытие ущерба). Действительно, прилёты редки, но иранцы используют кассетные боеголовки, поэтому разрушения от неперехваченных ракет весьма велики. Условно говоря, статистический риск стать жертвой иранской ракеты очень маленький , даже меньше риска попасть под машину. Даже если вообще прекратить при каждой сирене воздушной тревоги бегать в бомбоубежище. Проблема для израильтян знаете в чем? Вот как раз в том, что сирены воздушной тревоги включаются при любом обстреле, предупреждая граждан об опасности и это правильно . Допустим, зафиксирован залп из 10 иранских ракет и у вас есть 10-15 минут добраться до бомбоубежища. Как уже говорилось, в подавляющем большинстве случаев ракеты
около 2 месяцев назад
tarjuman сказалa: Страшно, что в мире происходит. Похоже, только начало. Наша война с Ираном - попытка ПРЕКРАТИТЬ предыдущий трындец, инициируемый Ираном последние э... очень много лет. (С момента прихода аятолл к власти!) Так как вообще все анти-израильские терр активности региона ... (Включая сектор Газа, Сирию, Ливан, Йемен) и финансировались, в основном, ими, оружие поставлялось Ираном, и их проповедники несли "доброе и антиеврейское-вечное" в том числе и в Израиле (а у нас демократия и свобода вероисповедания, как результат, им никто не мешал) и их инструктора готовили боевиков и т.п. Да, не только Иран. Но, в основном, Иран. Причины такой феерической ненависти я не понимаю. Сейчас, как минимум, то, что у нас говорят главы военной операции: задача НЕ сместить аятолл, так как это не то, чтобы реально: большинство населения Ирана весьма ортодоксальные мусульмане, как результат, они против замены власти своих "клериков" на власть "не мусульман"(коими являются большинство жителей городов). А найти тех, кто не будет творить дерьмище в регионе.. а начнёт восстанавливать страну, у которой внутренних проблем, особенно с питьевой водой, очень и очень много. Да, всё так же остаются проблемы того, что большинство университетов и СМИ "Запада" финансируются исламскими государствами ... Как результат, идёт волна исламизации, на которую очень очень долго никто не обращал внимания. И это не то, что можно решить быстро, особенно, при отсутствии равноценно-мощной религиозной организации. Кроме того, очень давно назревает нарыв с Тайванем. Его когда-то надо решать, причём это уже "проблема Китая", который очень сильно мутит...и скупил огромное количество всего и везде. Так что да, мир меняется. Elena Vasta сказалa: Поздравляю Спасибо. Самое обидное, что мы "додалбывали" этот процесс чисто на "ну блин, надо-ж завершить! Столько ле, нервов и сил вбухнули..что жаль убитого. И сейчас, из-за войны, почта не работает...и не присылают паспортов :). Не можем уехать. /Так-то, уехать не сложно: виза в Египет (на Синай) израильтянам не нужна. Машина есть. Переход работает.
около 2 месяцев назад
Как перевезти больницу © NatalyaKovalchuk @Moera: 02-03-2026 16:19· Что меня неизменно восхищает уже много лет, как израильтяне, при общей левантийской расслабленности и распиздяйстве организуются и мобилизуются во время военных действий. Кто переезжал, знает, что переезд - это геморрой на многие недели когда ты не знаешь, что у тебя где лежит и за что хвататься. Как перевезти за сутки больницу под землю, в шабат, под непрерывно гулящей сиреной, не позволяющей носа высунуть из убежища, чтобы она тут же начала функционировать, для меня логистика просто непостижимая пониманию, хотя вот она, я вижу ее собственными глазами. Понятно, что не с нуля, инфраструктура давно готова и налажена, но перевезти тяжёлых больных (потому что лёгких отправили домой), оборудование подключить , перетащить в детское отделение даже игрушки и книжки для детей - уму непостижимо. Я просто для проверки умумукалась вчера бегать с обычной лабы на минус четыре, а переезжать? Ну и да, утром приехала с работы, в ночь опять на работу.
2 месяца назад
Сезон #2 Сирен ОЧЕНЬ много. Спускались в убежище с 8:10 утра по 23:25, 21раз. Сбили все ракеты. Но осколками зацепило пару человек. UPD: есть попадание в центре Израиля вот прям сейчас. Пока не ясно про жертвы. ---- А на прошлой неделе жена и старшенький наконец-то получили гражданство. Процедура присяги была достаточно забавной, чисто по израильски - никакого официоза: выдали доки, подпись, продержались за флаг, сказали 1о предложение присяги под гимн Израиля, проигрываемый главой отделения Нетании на своём личном телефоне с Ютьюба :)... "Поздравляю с гражданством, если хотите, идите в делайте загран паспорта в общую очередь, вот номерок, теперь вы, как и все израильтяне, наслаждайтесь обычными очередями на общих основаниях" :) На радостях и в общей очереди за 15 мин и 130шек за смену имени Саша стала Ашей:) ---- Переписываемся с подругой из Дубаи. - живы? - живы! У них тоже бомбили, но нет ПРО и убежищ. Бурж Халифу эвакуировали.
2 месяца назад
Кризис в сфере психического здоровья в Израиле: 3200 пациентов на одного специалиста © Вести: https://c08g.short.gy/jtrUwA Комиссия кнессета по труду и социальному обеспечению обсудила острую нехватку кадров в системе психического здоровья. По данным центра "Адва" (независимый израильский аналитический центр, занимающийся вопросами социальной справедливости, равенства и анализом государственной политики), в департаментах социального обеспечения при местных органах власти сейчас остаются вакантными 1435 ставок социальных работников. При этом системе требуются еще тысячи специалистов.
В сфере образования не хватает 2674 педагогов-психологов, еще 997 ставок остаются незаполненными. Кроме того, государственной службе требуется примерно 1500 дополнительных клинических психологов.
Отдельно отмечено критическое соотношение нагрузки: на одного врача приходится около 3200 пациентов
2 месяца назад
Опрос среди израильских арабов по поводу права на существование еврейского государства, 2025 г. Диаграмма 4.3 Восприятие права на существование Государства Израиль, арабы, 2025 год (в процентах) 46,9% — считают, что у Израиля есть право на существование, без сомнений. 36,1% — считают, что у Израиля есть право на существование, с оговорками. 54,3% — считают, что у Израиля внутри «зелёной черты» есть право на существование как независимого государства, в котором живут вместе евреи и арабы. 35% — считают, что у Израиля внутри «зелёной черты» есть право на существование как государства, сохраняющего еврейское большинство. Диаграмма 4.2 Восприятие национальных прав евреев, арабы, 2025 год (в процентах) 48,7% — считают, что земля между Иорданом и Средиземным морем — общая родина арабов и евреев. 45,1% — считают, что евреи Израиля — это народ, у которого есть право на собственное государство. 41,5% — считают, что у евреев, подобно арабам, есть исторические и национальные права на эту землю. Источник: https://www.neaman.org.il/wp-content/uploads/2026/01/Between-Bridges-and-Fences.pdf , страницы 54-55. =========== Важное: это ответы ГРАЖДАН ИЗРАИЛЯ, т.е. ~20% населения. Т.е. из 20% населения примерно половина - возможные боевики и пособники терр организаций. "зелёная черта" - это границы опрежделённые ООН для Израиля в 1948м.Называются так, т.к. Израиль на своей территории по возможности засадил всё деревьями => стало всё зелёным. Т.е. ПРИМЕРНО ВСЕ арабы отрицают возможность существования Израиля на той территории, которую он занимает. Предыдущие опросы (до войны и до массированной пропаганды на арабском со всех СМИ мира) выявляли большую лояльность арабского населения к Израилю.