elena vasta сказал а это танец или йога это аэробика там каждый вечер толпа собирается для занятийelena vasta сказал а 62 й постelena vasta сказал а 63 постelena vasta сказал а 64 поствот плохо теперь что нет подписей к картинкам

подружки

вечерняя аэробика на набережной меконга

в посольстве таиланда

irinavolga сказал а а можно пару слов здесь черкануть когда куда и сколько а то у меня нет доступа в фб думаю что новую страницу можно смотреть без регистрации на фб https www facebook com fototour myanmar2013 фототур мьянма бирма 2013 16 дней 15 ночей17 октября четверг 2013 1 ноября пятница 2013мандалай монива баган попа кало инле мандалайгруппа 6 участников автор водитель гид переводчикмаршрут подробное описание маршрута см ниже 1 17 октября прибытие в мандалай mandalay 2 18 октября мандалай мингун мандалай mandalay mingun mandalay 3 19 октября мандалай mandalay 4 20 октября сагаинг монива sagaing moniwa 5 21 октября монива паккоку баган maniwa pakokku bagan 6 22 октября баган bagan 7 23 октября баган bagan 8 24 октября баган bagan 9 25 октября баган попа bagan popa 10 26 октября попа кало popa kalaw 11 27 октября кало kalaw 12 28 октября кало озеро инле kalaw inle lake 13 29 октября озеро инле inle lake 14 30 октября озеро инле inle lake 15 31 октября озеро инле мандалай inle lake mandalay 16 1 ноября мандалай mandalay стоимость участия 1465 запись в фототур до 15 сентября

лит обзора не дам во первых потому что не запоминаю авторов и названия книг подобной тематики во вторых в знании других систем нет необходимости при освоении йоги равновесия как я уже написал полезным может быть изучение питания и дыхания йогов при изучении питания особенно древних и традиционных систем необходимо делать поправки так как такие системы не рассматривают действие на организм многих современных продуктов например таких как пастеризованное и стерилизованное молоко рафинированные продукты пищу приготовленную с помощью высокотемпературной обработки и высокого давления обо всем этом мы поговорим тем более что система питания в йоге равновесия имеет свои отличия и особенности полезным будет изучение голодания даже если вы психологически или по медицинским показаниям не готовы к голоданию вы можете провести для начала грамотный двух тредневный вход а затем сразу одно двухдневный выход не нужно проводить голодание в период практики йоги полезными для подготовки будут определенные практики хатха йоги направленные на развитие гибкости тела а также системы способствующие улучшению работы вестибулярного аппарата например антигравитационная йога впрочем как я уже сказал большой необходимости в этом нет так как все практики йоги равновесия будут рассмотрены очень подробно очень полезным будет знание физики и астрономии прежде всего небесной механики а также знакомство с последними данными и достижениями в этих науках которые все больше подтверждают обоснованность основных принципов йоги равновесия система создавалась мной в течении нескольких лет вначале абсолютно стихийно затем по мере накопления опыта целенаправленно основой стал собственный успешный опыт избавления от различных заболеваний без помощи медицины анализ этого

поробуем понять эту идею с помощью мысленного эксперимента представим что скорость течения времени зависит от масштаба наблюдателя в том масштабе в котором находимся мы галактики воспринимаются нами как неподвижные спиральные структуры и только благодаря косвенным данным и экстраполяции наших знаний мы можем делать вывод о том что галактики вращаются вокруг своей оси теперь представим себе что мы начинаем увеличивать наблюдателя этих галактик их размеры будут уменьшаться относительно наблюдателя а скорость вращения увеличиваться логично также предположить что галактики вращаются вокруг собственного центра не в одной плоскости представьте себе модель галактики которую вы начинаете раскручивать во всех направлениях при достижении определенной скорости вы перестанете видеть спираль а увидите полупрозрачный шар без четких границ имеющий плотный центр и состоящий из вложенных сфер между которыми происходит обмен массой и информацией эта картина будет очень похожа на то как современная наука представляет себе устройство атома вполне возможно что при уменьшении наблюдателя до размеров сопоставимых с элементарными частицами он при взгляде на атом увидит такую же картину какую видим мы при взгляде на другие галактики неподвижную спиральную структуру

спираль 2 3 наши наблюдения показывают что спиральные структуры являются самыми распространенными во вселенной хотя бы потому что большинство галактик имеет такую структуру в конечном итоге любое тело притягивающее к себе материю создает вокруг себя подобную структуру тем не менее такое впечатление является ошибочным любые объекты которые мы воспринимаем в виде спиральных структур на самом деле имеют форму шара не имеющего определенных границ и состоящего из вложенных сфер вращающихся вокруг общего центра и способных при определенных условиях передавать друг другу импульсы энергию и массу

intro кроме хорошего физического сотояния изучению данной системы будут способствовать знания физики и астрономии полный курс йоги равновсесия в конечном итоге приводит к видению целостной картины вселенной и пониманию ее устройства и знание научных фактов существенно помогают этому процессу

любой артист или командировочный поездивший по стране скажет вам что самые красивые девушки живут в самаре а в городах типа ярославля в этом смысле ловить нечего чем еще можно объяснить подобное как не силой притяжения красота притягивает красоту в конечном итоге любую экономическую или политическую систему можно представить в виде спирали в центре которой находится одна привлекательная женщина вокруг которой в свою очередь кружатся мужики со своими кошельками связями и возможностями увлекая за собой остальное масс медиа производство всю массу населения и создаваемые ею процессы

теперь давайте представим менталитет человека все то что современная наука не может регистрировать но то что для нас представляет основу нашей личности опыт анализ вера эмоции целеустремления как осознанные так и подсознательные в качестве материи проделав такой умственный эксперимент мы обнаружим что ментальные и духовные взаимодействия между людьми подчиняются законам гравитации в той же степени в какой они подчиняются понятным нам гравитационным взаимодействиям грубо говоря можно представить себе что умный знающий и опытный человек обладает большей метальной массой которой и притягивает к себе других разумеется такое понимание будет весьма примитивным что однако не мешает использовать подобную схему для достижения практических результатов

спираль 2 3 представим две ситуации картинки публиковать не будем а лучше понадеемся на собственное воображение и опыт 1 запретная мечеть в мекке во время хаджа 2 изображение спиральной галактики похожей на нашу изучив два таких явления мы найдем больше сходства чем различия в обоих случаях мы будем иметь спиральную структру массы всепоглощающий центр притяжения и необъяснимую современной наукой закономерность по которой внешние области вращаются вокруг центра с большими угловыми скоростями чем внутренние

1 2 2гравитация гравитация является основной силой воздействующих на человека окружающие его предметы и все явления с которыми он взаимодействует можно освободиться от любых зависимостей и привязаннностей но освободиться от силы гравитационного притяжения невозможно несмотря на то что о природе и источниках гравитационного взаимодействия нам ничего не известно мы тем не менее знаем некоторые законы которым оно подчиняется благодаря различным наблюдениям мы также можем видеть определенные хотя часто необъясняемые нашими знаниями закономерности этих взаимодействий которыми мы можем воспользоваться идея и философия йоги равновесия заключаются в том что она рассматривает любые взаимодействия в качестве гравитационных в том числе ментальные витальные эмоциональные и интеллектуальные и вследствии этого дает возможность применения физических законов и закономерностей во благо роста и совершенствования человека

1 2 1важнейшими факторами формируюшими личность а также лучшими показателями здоровья и психического состояния человека являются его осанка и походка с одной стороны именно они определяют личность а с другой стороны личность человека оказывает влияние на его осанку и походку правильная осанка и правильная ходьба автоматически ставят физическое и ментальное тело человека в сбалансированное состояние проблема лишь в том что в современных условиях выработать правильное положение опорно двигательного аппарата не так просто все то что нас окружает в цивилизованном мире направлено на отчуждение тела от разума невозможно человеку рассчитывать на хорошее самочувствие если он спит на пружинном матрасе дышит воздухом из кондиционера употребляет пищевые добавки или просто несвойственную его организму пищу ходит по асфальту и пытается решить проблемы не имеющие у нему никакого отношения

introлюбая система будет настолько полноценно и долго функционировать насколько сбалансированы все ее элементы и сама система в целом первое что мы делаем с новым автомобилем балансировку и сход развал колес тем не мене мало кому приходит в голову что с собственным телом и не только с телом стоит поступать таким же образом любая реакция любое действие человека будут настолько точными и верными насколько это позволяет состояние его равновесия умение управлять своим равновесием как физическим так и психологическим не означает отказ от эмоций а лишь дает человеку возможность управлять своей судьбой невозможно управлять мотоциклом при головокружении нельзя построить диалог в приступе ревности в таких состояниях человек престает контролировать ситацию и становится игрушкой обстоятельств или чужой воли все мы живем в сложном и непрогнозируемом мире и только от нас зависит какие реакции мы будем показывать на его проявления а именно наши реакции и формируют наше состояние и самочувствие любое событие в той или иной степени нарушает состояние нашего равновесия и только от нас зависит насколько быстро мы можем к нему вернуться

теория и практика йоги равновесия состоит из двух разделов непосредственно связанных между собой физическая работа и работа интеллекта в начале каждой статьи будут стоять цифры 1 или 2 или обе указывающие на то к какому разделу относится материал освоение системы возможно только при параллельном изучении этих разделов

данной йогой может заниматься любой человек обладающий нормальным здоровьем при наличии проблем с ногами опорно двигательным и вестибулярным аппаратами избыточном весе нарушением мозгового кровообращения психических отклонениях и наркозависимости рекомендуется вначале ознакомиться с системой не приступая к занятиям и найти способы правильного входа в нее все практики должны приносить только приятные ощущения способствовать комфортному состоянию и улучшению самочувствия любые негативные реакции будут указывать что необходимо прервать занятия проанализировать пройденное и найти причину неправильного их выполнения

прежде всего необходимо сказать что данную систему врочем как и любую другую систему йоги можно полноценно освоить только при наличии двух условий правильное питание и правильное дыхание о первом мы позже поговорим подробно касающиеся дыхания замечания и инструкции будут даваться только при необходимости подразумевая что ученик обладает необходимой подготовкой при отсутствии такой подготовки можно порекомендовать изучение практики дыхания вокалистов харперов исполнителей на губной гармошке и фридайверов изучение дыхания йогов конечно может быть эффективнее но необходимо иметь ввиду что многие особенно западные системы являются профанацией и их освоение может оказаться не только бесполезным но и вредным глубокого изучения дыхания не требуется достаточно умения наполнять воздухом разные отделы легких и контролировать выдох диафрагмой

aspirina сказал а это согласно какой традиции традиции не знаю эту идею узнал от одного йога мне она многое объяснила

братья и сестры помятуя о попытке обсуждения данной йоги на одном из ресурсов обязан предупредить что любые переходы на личности а равно как и любые высказывания не относящиеся к развитию темы будут удаляться несмотря на то что данная система способна оказывать благотворное влияние на организм практикуещего она ни в коем случае не является заменой медицины и не может претендовать на безусловные знания и положения только ваши личность опыт и свобода способны дать правильные ориентиры в ее постижении а я лишь попытаюсь изложить основы