Сезон конечно такой себе пока, у меня всего 175 км, к началу лета обычно 400+

Elena Vasta сказалa: А как они ксенон использовали? Ксеноновая терапия – метод, при котором альпинисты подвергаются краткосрочному воздействию ксенона, что стимулирует организм к производству большего количества эритроцитов и улучшает кислородную емкость крови. Это позволяет сократить время, необходимое для акклиматизации перед восхождением на Эверест, и, по утверждениям, делает восхождение возможным за 7 дней вместо привычных 2-3 месяцев. Подробнее о ксеноновой терапии: Механизм действия: Ксеноновая терапия основана на том, что кратковременное воздействие ксенона на организм вызывает гипоксию (сокращение кислорода в крови). В ответ на это организм начинает производить больше красных кровяных телец (эритроцитов), которые транспортируют кислород. Увеличение количества эритроцитов повышает кислородную емкость крови, что позволяет альпинистам лучше адаптироваться к высоким высотам. Применение на Эвересте: В коммерческом альпинизме ксеноновая терапия предлагается как способ сокращения времени подготовки к восхождению на Эверест. Альпинисты проходят процедуры с вдыханием ксенона в специализированных клиниках, после чего отправляются на вертолете в базовый лагерь Эвереста для начала восхождения. Запрет в спорте: Использование ксенона в профессиональном спорте запрещено из-за его допинговых свойств и потенциальных рисков для здоровья, но в альпинизме оно рассматривается как способ ускорения адаптации к высоким высотам. Альтернативы: Помимо ксеноновой терапии, существуют и другие методы подготовки к восхождению на Эверест, такие как гипоксическая тренировка (проведение времени в гипоксических палатках или комнатах) и использование дополнительного кислорода во время восхождения.

Ну что, мы стали свидетелями нового рекорда — группа альпинистов из Великобритании с помощью ксенона покорила Эверест за пять дней. Правда, теперь правительство Непала проверяет компанию, организовавшую тур, на предмет незаконного ввоза газа в страну. А практика быстрых восхождений ставит под угрозу выстроенный годами туристический бизнес. Но давайте по порядку. В среду, 21 мая, группа туристов во главе с министром по делам ветеранов Элом Карнсом водрузила флаг Великобритании на вершину Эвереста. Метод ксеноновой терапии позволил им совершить восхождение за пять дней — обычно на это уходит около двух месяцев. Лайфхак пришёлся не по нраву правительству Непала. Они начали расследование в отношении альпинистов и организаторов тура — их подозревают в незаконном ввозе ксенона в страну: Мы проводим расследование в отношении туристического агентства и альпинистов, которые использовали ксеноновый газ для восхождения на Эверест. Мы вызовем их, включая британского министра, и примем меры, которые сочтем необходимыми по закону. Обеспокоенность таким способом восхождения выразили и местные депутаты. Они считают, что быстрые подъёмы лишат работы проводников и персонал, сильно зависящих от традиционных экспедиций. Эти быстрые восхождения сокращают потребность в местных шерпах, гидах и кухонном персонале, лишая жизненно важных доходов сельские общины, которые долгое время зависели от традиционных экспедиций. Это приведет к разрушению экосистемы поддержки. Раджендра Баджгайн, депутат парламента Непала https://www.bbc.com/news/articles/cqj77pgyq81o

Я полностью в этот раз пропустила евровидение и это первая новость о нем с которой столкнулась ) А песня красивая )

А тем временем Наби из пакистанского агентства Asian Mountain Tours полон оптимизма и пишет мне позавчера Какое счастье что я успела увидеть K2! Никогда не откладывайте путешествия

Elena Vasta сказалa: Кого надо сжечь, чтобы она свалила уже и до декабря сидела тихо? надо сжечь глобальное потепление

10 мая онлайн семинар “Bhotiya Tribalism and Religion”

Мои часы так рисуют 3 реки - Волма, Свислочь и кусочек Титовки против течения

Elena Vasta сказалa: А как провел свой выходной день ты? Прям весь? Красотка )

Elena Vasta сказалa: Договор о стратегическом сотрудничестве России и КНДР вступил в силу 4 декабря 2024 г. Скажи мне, кто твой друг, ...

IrinaVolga сказалa: скорректировать написание ФИО и данных документа пассажира возможно на сайте в разделе «Управление бронированием».

Elena Vasta сказалa: Какая модель весла ITIWIT у тебя? нет названия модели. Трехсоставное 585 гр Elena Vasta сказалa: GTS это кто? Амастиф? Гармин китаец даже не рассматривает? Эмейзфит (Amazfit) Гармин китаец рассматривает, вот одна из итераций беседы c deepseek Что выбрать? 1️⃣ Если готовы рискнуть с надёжностью → GTS 4 (но лучше брать с расширенной гарантией). 2️⃣ Если хотите что-то новое и стильное → Huawei Watch GT 4. 3️⃣ Если важна автономность и защита → Amazfit Cheetah Pro. 4️⃣ Если бюджет не важен → Garmin Venu 2S (но батарея слабее). Вывод: GTS 4 – логичный выбор, если найдёте по хорошей цене с гарантией. Но если хотите перейти на более надёжный вариант, Huawei GT 4 или Cheetah Pro будут лучше. но я его рассматриваю только если в качестве подарка, так как не вижу пока явных важных для меня преимуществ, которые стоят столько дополнительных денег. Ну и Гармин тяжелее и толще, а я это не люблю, так как сплю в часах и отслеживаю сон. Huawei в переводе на ваши рубли мне обошелся в 12 454 руб. Гармин Venu в 4(!!!) раза дороже. А Гармин Феникс 8 в 10 (!!!) раз дороже Мой попутчик несколько месяцев тестировал одновременно Huawei Watch GT 4 и Garmin (кажется 6? ) и не нашел никаких преимуществ и расхождений в точности измерения показателей. По его мнению это исключительно доплата за бренд. Elena Vasta сказалa: Вот как у Гармина представлен САП (стоячий серфинг)))) Я пока не пробовала сапить с Хуавей, но в Amazfit статистика по сапу была не просто достаточная, но даже избыточная. Я пока не придумала что мне делать с информацией о количестве гребков. Мне нужен трек, расстояние, скорость средняя за километр и мгновенная. Все. Вот сравнение с версией Хуавей Про (у меня обычная, но про отличается в основном материалами) - можно перейти сразу к выводам (41 минута) Преимущества Гармин обозначены в музыке и оплате - функции которыми я не пользуюсь

Убила свои Amazfit GTS 4 - из бани прыгнула в ледяную купель и они наверное натянули воды несмотря на влагозащищенность Надо покупать новые. Поговорила с DeepSeek про это представь себе что ты активный пользователь часов Amazfit У тебя уже были BIP, GTS 2 и GTS 4 Но GTS 4 прослужили год и сломались. Мне важно записывать треки при гребле на сапборде, плавании, ходьбе и важна автономность Я бы купила более новую модель GTS , но она не вышла Думаю купить GTS 4 Mini чтоб не тратить много денег в ожидании новой модели В чем отличие Amazfit GTS 4 Mini от Amazfit GTS 4? Будет ли в моей ситуации Amazfit GTS 4 Mini хорошим выбором? Отличный вопрос! Разберём по пунктам, чтобы понять, подойдёт ли **Amazfit GTS 4 Mini** в вашей ситуации. ### 🔹 **Ключевые отличия GTS 4 Mini от GTS 4** | **Характеристика** | **GTS 4** | **GTS 4 Mini** | |--------------------------|-----------------------------------|-----------------------------------| | **Экран** | 1.75" AMOLED, 390x450 px | 1.65" AMOLED, 348x442 px | | **GPS** | Dual-band (точнее) | Single-band (обычный) | | **Батарея** | 300 мАч (~7 дней) | 270 мАч (~8-10 дней*) | | **Запись плавания** | Есть (открытая вода + бассейн) | Только бассейн |

Elena Vasta сказалa: Болотные черепахи в Подмосковье. Передо мной такая прямо в центре Минска на Свислочи выплыла перед сапом - я думала у меня галлюцинации )

Лена, поздравляю! Желаю мира, покоя и гармонии, как внешней, так и внутренней Вот такой [видео]

Elena Vasta сказалa: А где сап? Дома я его в августе привозила сюда, но ни разу не плавала Есть определенные особенности моря и неудобной логистики

[видео]

[видео] Юрмала

wizard сказал: Армия разрешила красить ногти в любой цвет и отращивать бороды. Я считаю, что никаких запретов быть не должно (в обычной жизни, не в армии) - ни на одежду, ни на тату, ни на прически, ни на наклейки на машины - дабы дурь каждого видна была всякому!

Кстати о покорении гор. Лучше и не скажешь