Актуальные темы

Из раздела: Общая информация о регионе
Сегодня в 07:54
Нет, это читать невозможно ! Сердце рвется.  Так живо всё представляю, я же помню  памирские...
Из раздела: Экипировка, туристическое снаряжение
23 октября 2018 в 21:45
_newra Ура! Ура! Правильное решение! Я в этом году уже попыталась сэкономить со "Сплавом") ...
Из раздела: Музыка и танцы
23 октября 2018 в 21:43
Svetliaciok сказал(а): Кусочек-то есть ;). Вон какие волны пускает )) Волны вижу, а танец нет)...
Из раздела: Киноклуб
23 октября 2018 в 16:34
_newra сказал(а):Ну и почему сразу уродов? Слоган такой из «Страны глухих»))Реплика ближе к концу ролика,...
Из раздела: Киноклуб
23 октября 2018 в 14:23
Elena Vasta сказал(а):я буду читать ваше изложение, не могу смотреть на злодейства     ...
Из раздела: Помогите спланировать маршрут
23 октября 2018 в 13:21
Марта ага, тот же. Спасибо...
Из раздела: Киноклуб
23 октября 2018 в 09:25
NataRani сказал(а):Скорее вы выучите в совершенстве хинди, чем переведут сериал "Парамаватар Шри Кришна". ...
Из раздела: Непал, Тибет, Бутан, Пакистан
23 октября 2018 в 07:55
GalaSur сказал(а):Тадж Махал многим "не того" Ох, а мне "того". :) Прям сильно зашел....
Из раздела: Блоги
22 октября 2018 в 16:29
Elena Vasta сказал(а):спасибо за блог   Пожалуйста! :)Elena Vasta сказал(а):за твоё...
Из раздела: Философское
22 октября 2018 в 15:38
Elena Vasta сказал(а):А о чем Дада говорил? Обо всем - о предназначении, о дисциплине,...

Про страх

_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9037

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Твой мозг - фантастический по своей сложности биологический суперкомпьютер. Твое тело состоит из веществ, которые были рождены в ядрах умирающих звезд. Ты стоишь на куске камня с раскаленным центром, который летит с бешеной скоростью в неизведанное пространство бесконечно расширяющейся Вселенной. Как ты можешь чего-то бояться?

5 пользователям нравится пост
2 пользователям нравится пост
1 пользователю нравится пост
1 пользователю нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 27200

Авторские темы: 81

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

staricc сказал(а):
Такой большой кулак !
Он не уменьшается((( 

_newra можешь его уменьшить? пинговский файл, мне нравится, только вот размер пугающий, как будто я старику в лоб хочу дать
0 пользователям нравится пост
2 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9037

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
_newra можешь его уменьшить?
Так нормально?
staricc сказал(а):
 Нет уж.Пускай все видят как ты меня любишь.
 Мы уже посмотрели )
0 пользователям нравится пост
tan_ka

Сообщение

Благодарности: 3092

Авторские темы: 13

На сайте с: 13 июня 2013 в 23:25

Пол: Женский

Личный кабинет

Посмотрела вчера фильм "Излечить страх" 2013.
Очень хороший фильм по теме. 
О хирурге и священнослужителе В.Ф. Войно-Ясенецком (Святителе Луке).
Его причислили к лику святых.  
1 пользователю нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9037

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Я открыл метод конструктивного страха. Я расту над собой, если боюсь, что меня разоблачат, как бездельника.

0 пользователям нравится пост
0 пользователям нравится пост
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9037

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Что делать, если тебе страшно.
Страх - это жаба, жаба, которая спит внутри у каждого. Иногда она просыпается и решает попрыгать у нас в груди. В такие моменты бесполезно пытаться успокоиться или разговаривать с ней, потому что в ответ она только сильнее скачет: из сердца в горло, из горла в живот, из живота в голову. Мой дедушка говорит: единственное, что можно сделать - это запеть. Если ты начинаешь петь, жаба ужасно удивляется, останавливается, пытается понять, - откуда раздается эта песня, и пытается подпевать. Но вы же понимаете - жабы не созданы для музыки. Так что очень быстро жаба дуреет и засыпает. И страх пропадает. И мы успокаиваемся. 

Мариасун Ланда, испанская детская писательница



1 пользователю нравится пост
IrinaVolga
Модератор

Сообщение

Благодарности: 3905

Авторские темы: 3

На сайте с: 09 января 2013 в 08:28

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

Личный кабинет

Когда мне страшно, то сначала я пытаюсь мысленно себя успокоить. Типа :"Тихо, тихо, спокойно, всё нормально будет. Думай, думай...". Мантра такая. Повторяю бесчисленное количество раз. И , среди этих монотонных и  бессмысленных в данной ситуации песнопений, вдруг проскакивает решение или обьяснение.  Боюсь я , обычно, недолго. :-) Надо будет попробовать петь. Хотя, я это и  делаю , когда иду одна ночью по безлюдью. :-)
1 пользователю нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9037

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

IrinaVolga сказал(а):
Надо будет попробовать петь. Хотя, я это и  делаю
 В последнее страшное, когда залезла в сыпуху после Манаслу трека, не сговариваясь с собой пела "ом намо шивая", орала во все горло. И правильно делала, Юля меня заметила и показала как оттуда вылезти.
2 пользователям нравится пост
IrinaVolga
Модератор

Сообщение

Благодарности: 3905

Авторские темы: 3

На сайте с: 09 января 2013 в 08:28

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

Личный кабинет

_newra сказал(а):
последнее страшное, когда залезла в сыпуху
  Я не про такой страх, я про иррациональный .  А когда я попадаю в опасную ситуацию, я , обычно, мобилизуюсь и петь мне некогда. Мысли тупо и узко направлены на выход из ситуации  . Я , иногда, и дышать забываю. :-)  Из последнего :  прошлым маем я заперлась по нижней тропе в овраг и довольно серьёзно проехалась на спине и ж...отвесно вниз, метров 8 .  Мысль была одна - на мне Ленкины штаны, щас порву блиннн.  :-))))))))))))
1 пользователю нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 27200

Авторские темы: 81

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

IrinaVolga сказал(а):
 Мысль была одна - на мне Ленкины штаны, щас порву блиннн
 Волга! У меня много недостатков, но есть и достоинства: я не дорожу вещами! В слелующий раз рви штаны спокойно))
2 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 27200

Авторские темы: 81

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

IrinaVolga сказал(а):
адо будет попробовать петь. Хотя, я это и  делаю , когда иду одна ночью по безлюдью. :-)
 надо было мне запеть намедни. 

Сегодня вечером попала на спуске в гест в облако: ни зги не видно. И еще темно. И еще дождь. И еще узкий и крутой спуск по мокрой грунтовке. Не то, чтобы испугалась, но было непонятно: делать-то что? Одела фонарик, стало видно на метр, но все вокруг осталось в молоке, ни одного ориентира не видно.

Приняла решение подняться выше: там только что рядом с тропой было здание. И приготовила телефон: думаю, пока он не намок, позвоню в гест и скажу, чтобы шли на мигающий красный свет (есть в моем фонарике такой режим, на который я тут же и переключилась из режима освещения)  и выводили меня домой.

 Ну а что делать?

На подьеме здание куда-то делось: видать потушили свет в окнах и я прошла мимо. И тут облако отогнало в сторону и стало видно хоть что-то. 

Ну после этого спуск по крутой скользкой дороге под проливным дождем в темноте был в радость-зато видно куда ногу ставишь, а главное -  куда дальше идти!

Выросла на пороге общественной  кухни- ну вы бы видели мой прикид! Сфотографироваться не успела,  выключили свет, но я потом специально постараюсь так одеться. Хотя надо еще так же намокнуть и сделать такое де каменное лицо) 

На кухне ступор: я стою в дверном  проеме такая вся из себя непринужденная, как будто  и не ливень на улице, а томный летний вечер, куртка-ветровка  накинута на  голову и на рюкзак с техникой, сквозь зеленый капюшон куртки мигает красным светом фонарь, по мне текут реки дождя, которые я после облака уже и не замечаю,  и небрежно так, опираясь на трекинговую палку, как на посох,  осведомляюсь, что мне могут приготовить на ужин и пусть обязательно сделают стакан горячего молока.

И величественно и неспешно удаляюсь

4 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 27200

Авторские темы: 81

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

Это я к чему описала: все познается в сравнении. Сколько я тут живу, столько боюсь быть застигнутой ливнем вечером на спуске. Но вот меня опять же вечером и в дождь накрыло на спуске нереально густым туманом, и когда он меня освободил, я ливень уже не замечала, и видно мне уже было хорошо - я только дома заметила, что фонарик горит мигающим красным, а не освещает мне дорогу, и шлось мне легко и не скользко)
3 пользователям нравится пост
IrinaVolga
Модератор

Сообщение

Благодарности: 3905

Авторские темы: 3

На сайте с: 09 января 2013 в 08:28

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
я не дорожу вещами!
 А я дорожу чужими вещами. Вот рюкзак ты мне подарила, так я ехала на нем спокойно. :-)))
1 пользователю нравится пост
tan_ka

Сообщение

Благодарности: 3092

Авторские темы: 13

На сайте с: 13 июня 2013 в 23:25

Пол: Женский

Личный кабинет

О, вот это я понимаю - практика )))

Мачиг Лабдрон передала практику чод многим людям, и в том числе 18-ти великим ученикам. Одним из них был Третий Кармапа Рангджунг Дордже из традиции Карма Кагью. В школе Шангпа Кагью ее преемником в этой практике был Бепол Налджор, «Скрытый Йогин», известный также под именем Сангье Ньентонпа. Как и его учительница, он медитировал в страшных местах.

Однажды утром он проснулся оттого, что на лицо ему посыпались куски глины и камней. Открыв глаза, он увидел, что потолок пещеры над его головой весь покрылся трещинами и вот-вот обрушится. Первым побуждением Ньентонпы было поскорее покинуть свое пристанище. Однако уже на пути к выходу он вспомнил, что практиковал чод ради избавления от страха. Он тут же вернулся, сел прямо под опасной нависающей глыбой и оставался там три дня, выполняя чод и медитируя на пустоту. Лишь на четвертый день йогин вышел из пещеры, совершенно свободный от страха. Едва он переступил порог, каменная глыба рухнула.

Калу Ринпоче, Карма Мингьюр Линг, 1984 год
0 пользователям нравится пост
Написать пост
Написать пост как пользователь соц. сети        или как    пользователь сайта