Про здоровый образ жизни, или что такое ЗОЖ

  • 61
    10 апр. 2019
    _newra (модератор)
    skopn67 сказал(а):
    Только мне решать,что мне есть гуд и не гуд.
     А кто-то разве возражает?
  • 62
    10 апр. 2019
    skopn67
    _newra сказал(а):
    А кто-то разве возражает?
     :)))

     
  • 63
    11 апр. 2019
    Elena Vasta (сайт-админ)
    А вот интересно, почему же среди  людей, живущих на свежем воздухе, питающиеся свежей пищей, выращенной преимущественно на своих огородах  и  без пестицидов, не так уж много долгожителей?  Я про деревни говорю и про людей, проживших там всю жизнь, а не уехавших туда на пенсии. 

    Не все же курят и пьянствуют? Ну во всяком случае женщины точно не все). Однако по статистике в городах продолжительность жизни больше

    skopn67 что-то не увидела тут никаких советов никому, только обмен мнениями.  Ты это по какому поводу стоишь в одиночном пикете?))
  • 64
    11 апр. 2019
    Talia_Lia
    Elena Vasta сказал(а):
    А вот интересно, почему же среди  людей, живущих на свежем воздухе, питающиеся свежей пищей, выращенной преимущественно на своих огородах  и  без пестицидов, не так уж много долгожителей?  Я про деревни говорю и про людей, проживших там всю жизнь, а не уехавших туда на пенсии. 
    Изматывающий труд, несвоевременная или ненадлежащая диагностика и лечение. И сейчас общая экология отвратительная. +Даже в глухих деревнях покупают какие-то продукты промышленного изготовления с консервантами.
  • 65
    11 апр. 2019
    Elena Vasta (сайт-админ)
    Talia_Lia сказал(а):
    +Даже в глухих деревнях покупают какие-то продукты промышленного изготовления с консервантами
     А в городах почти все продукты, или точно все с консервантами. Человечество не сможет себя прокормить без консервантов и пестицидов, и без генномодифицированной  продукции.

    Наверное важно рациональное расходование своих жизненных сил и медицина. Своевременная диагностика и качественное лечение
  • 66
    11 апр. 2019
    Iron Butt
    Elena Vasta сказал(а):
    А вот интересно, почему же среди людей, живущих на свежем воздухе, питающиеся свежей пищей, выращенной преимущественно на своих огородах и без пестицидов, не так уж много долгожителей?
     
     Лет десять назад я тоже задалась таким вопросом.
        Ну во-первых медицина не главная причина. Есть в городах люди, которые не любят ходить по врачам. Бывает на селе чаще доезжают до поликлиник в райцентре, чем в городе доходят пешком до поликлиники на соседней улице.
        Ответ на этот вопрос я пыталась найти в научной литературе, у эзотериков. Но, как мне кажется, нашла в произведениях классиков. В частности у Паустовского.  Где-то писатель задался вопросом: почему пасечники, лесники, пастухи и садоводы (виноградари) живут намного дольше крестьянина-земледельца. Потому, что они живут в гармонии с природой и умеют ценить красоту природы. Крестьянин же наоборот, постоянно ведет борьбу с природой - полет, копает, убивает грызунов и хищников, рубит деревья, забивает скотину. Насчет того, что в городе живут дольше, это не совсем так. Многие люди рабочих специальностей умирают раньше жителей деревень. Дольше в городах живут творческие люди. В одном рассказе Паустовского говорится о писателе  у которого была последняя стадия рака. Но, к удивлению врачей, он продолжал жить и умер только тогда, когда закончил писать книгу.
        Если все суммировать, то ответ будет такой: люди живут тем дольше, чем дольше живет их ум (в эзотерике - ментальное тело). Долго живет тот человек, который находится в гармонии с природой. А дольше и осмысленней живут те, кто сочетает в своей жизни оба аспекта.
  • 67
    11 апр. 2019
    Talia_Lia
    Iron Butt сказал(а):
    В частности у Паустовского.  Где-то писатель задался вопросом: почему пасечники, лесники, пастухи и садоводы (виноградари) живут намного дольше крестьянина-земледельца.
     Трудно сказать, что выборка у Паустовского была очень уж репрезентативной. При всем уважении к писателю. Он на примере единиц и определенной губернии делал выводы.
     
    Iron Butt сказал(а):
    Дольше в городах живут творческие люди.
     Столько известных творческих людей рано ушло. 

    Я не спорю, просто дискутирую.
  • 68
    11 апр. 2019
    Iron Butt
    Talia_Lia сказал(а):
    Столько известных творческих людей рано ушло.
     
     Здесь не про известных творческих людей. Мы же не знаем, сколько в деревнях умирает безвестных нетворческих людей.
                Творчество это не только игра в кино и сочинение стихов. Это возможность посещения музеев и театров,  занятия в кружках,  общение на отвлеченные темы, а не только на тему "что пожрать". Если брать все трагические случаи и гибель людей в молодом возрасте, то разговор о том, что люди в городах живут дольше бессмыслен. Здесь , как я поняла, вопрос о том, почему в деревнях раньше стареют и умирают несмотря на хорошую экологию, а не о том, где больше людей доживает до старости.
  • 69
    11 апр. 2019
    Talia_Lia
    Iron Butt сказал(а):
    занятия в кружках,  общение на отвлеченные темы, а не только на тему "что пожрать".
    как-то вы одним махом отмели сельских людей от тех, кто может общаться на отвлеченные темы и заниматься творческими хобби. В сельской местности таких предостаточно, да и времени у них на это побольше. 

    Iron Butt сказал(а):
    Здесь , как я поняла, вопрос о том, почему в деревнях раньше стареют и умирают несмотря на хорошую экологию
     нет хорошей экологии уже нигде.
  • 70
    11 апр. 2019
    enchanted
    Elena Vasta сказал(а):
    генномодифицированной  продукции
     Миф о вреде генномодифицированной продукции наука развеяла, в принципе. 
    А основа здоровья - это N 1 образ жизни ( и это не столько о том, где ты живешь, сколько о том , как ты живешь) и N 2 - питание  ( а едим и пьем мы ...... тут даже и комментировать нечего). С точки зрения аюрведы, как минимум.
    И , кстати, как и во всем остальном, наследственность никто не отменял ))
  • 71
    11 апр. 2019
    Iron Butt
    Talia_Lia сказал(а):
    как-то вы одним махом отмели сельских людей от тех, кто может общаться на отвлеченные темы и заниматься творческими хобби. В сельской местности таких предостаточно, да и времени у них на это побольше.
     Так они и живут достаточно долго. Все-таки по моим наблюдениям недолго живут люди, озабоченные больше вопросами быта и не выходящими за рамки этой темы.
    Talia_Lia сказал(а):
    нет хорошей экологии уже нигде.
     Зачем тогда люди выезжают в лес подышать свежим воздухом, если нет разницы между загородным домом и хрущевкой у промзоны.
  • 72
    11 апр. 2019
    _newra (модератор)
    enchanted сказал(а):
    А основа здоровья - это N 1 образ жизни ( и это не столько о том, где ты живешь, сколько о том , как ты живешь) и N 2 - питание  ( а едим и пьем мы ...... тут даже и комментировать нечего). С точки зрения аюрведы, как минимум. И , кстати, как и во всем остальном, наследственность никто не отменял ))
        По оценкам ВОЗ, (за неимением более авторитетного источника) здоровье людей зависит:
    • на 50—55 % именно от образа жизни,
    • на 20 % — от окружающей среды,
    • на 18—20 % — от генетической предрасположенности,
    • и лишь на 8—10 % — от здравоохранения
    Elena Vasta сказал(а):
    А вот интересно, почему же среди  людей, живущих на свежем воздухе, питающиеся свежей пищей, выращенной преимущественно на своих огородах  и  без пестицидов, не так уж много долгожителей?
     Это личные наблюдения или есть статистика?
    Elena Vasta сказал(а):
    А в городах почти все продукты, или точно все с консервантами. Человечество не сможет себя прокормить без консервантов и пестицидов, и без генномодифицированной  продукции.
     Это личный выбор, можно не покупать полуфабрикаты и консервы, там будут только пестициды
  • 73
    11 апр. 2019
    Nike
    Iron Butt сказал(а):
    Ответ на этот вопрос я пыталась найти в научной литературе, у эзотериков
     Ответ на этот вопрос можно найти только на том самом огороде, выращивая урожай не для развлечения, а для пропитания.
  • 74
    11 апр. 2019
    Nike
    Talia_Lia сказал(а):
    Изматывающий труд
     Абсолютно верно !
  • 75
    11 апр. 2019
    Nike
    Iron Butt сказал(а):
    Долго живет тот человек, который находится в гармонии с природой.
     

     Никогда не понимала утверждений про гармонию с природой. Человек не может быть в гармонии с природой, человек противостоит природе и вынужден выживать вопреки природе.


    И не видела ни одного крестьянина, восхищающегося красотой природы.

  • 76
    11 апр. 2019
    enchanted
    Nike сказал(а):
    человек противостоит природе
      по собственному выбору. Он ее часть. 
    А то , что мы не живем в гармонии с природой -это наша личная драма результат развития цивилизации.  В гармонии с природой жить можно, только никто уже особо не стремится
  • 77
    11 апр. 2019
    enchanted
    Nike сказал(а):
    И не видела ни одного крестьянина, восхищающегося красотой природы.
     Люди, которые начали заниматься земледелием , были первыми homo sapiens, которые  противопоставили себя природе.
  • 78
    11 апр. 2019
    skopn67
    Elena Vasta сказал(а):
    skopn67 что-то не увидела тут никаких советов никому, только обмен мнениями.  Ты это по какому поводу стоишь в одиночном пикете?))
     Присоединяйся!
    А советы,в таком вопросе,неблагодарное дело.
  • 79
    11 апр. 2019
    Nike
    enchanted сказал(а):
    Люди, которые начали заниматься земледелием , были первыми homo sapiens, которые противопоставили себя природе.
     

    Так не от хорошей жизни.


    enchanted сказал(а):
    В гармонии с природой жить можно
     

     Так в чём, она, эта гармония ?

    Охотники-собиратели жили в гармонии с природой и были счастливы, проживая свои 20-30 лет ?

    enchanted сказал(а):
    по собственному выбору. Он ее часть.
     Не выбор, а естественный отбор и борьба за существование.
  • 80
    11 апр. 2019
    skopn67
    Лично по моему мнению.
    Чистый воздух и чистая вода,залог 90% здоровья.
    Кто-то может мне сказать,почему основная масса долгожителей живёт на Кавказе?
    Думаю,что как раз причина в этих двух составляющих :-)