Чистить или не чистить? Вот в чем вопрос!

Tanja сказалa:
Я покупала там Гинго Билоба

Это и есть танакан

 Не знаю где это - везде, твоя ссылка ведет на статью о деменцию и слабоумие, что, дескать, при них не помогает. Да при деменции и слабоумии  такие мощнейшие препараты как донепезил не помогают, или слабо помогают,  странно было бы надеяться на танакан. Он безусловно улучшит мозговое кровообращение и может использоваться как один из целого спектра назначенных препаратов, но не остановит распад личности.

 Ну чтобы меня не подозревали в наваре и торговле в личном ларьке ограничусь той информацией, что уже написала. Чаще всего покупаю продукт той фирмы, что есть в наличии в данный момент, если там достаточная мне концентрация действующего вещества.

Кстати, по моей профессии при дистрофиях сетчатки в мировой медицине используются бады с лютеином и зооксантином. Тут уж точно многие офтальмологи оспаривают из эффективность, но вроде бы электофизиологически есть какое-то подтверждение их пользы (есть статьи из академических институтов). Ну а поскольку  при сухих дистрофиях практически больше ничего не помогает, то  вот назначают бады с этими веществами, - тут главное найти нужную концентрацию действующих веществ. У нас в стране ничего более или менее достойного после закрытие доступа к айхербу нет, пациенты изворачиваются как могут

Kerala сказалa:
ещё крамолу скажу, я фанат гомеопатии, 

А я использую спортивное питание, в частности белок. У меня в связи с тем, что не ем мясо, часто низкий уровень белка. И беру сухой белок с собой на дежурство, или вот на сплав. Размешала с водой, выпила - и долго сыта, живот при этом свободный, нет тяжести. Ну и компактно, места в багаже не занимает. Фирму писать не буду, да я и правда беру разные.

В дополнение к своему ответу на упрёк Анны:

В своей профессии я вычитываю информацию, подписана на различные обновления. Для себя и своих неофтальмологических проблем на это время не трачу: у меня рядом работают великолепные врачи, которые отслеживают информацию по своей теме, присутствуют на очных  и заочных  конференциях. Иду к тем, кому доверяю и использую то, что они мне рекомендуют не вскапывая интернет. Поскольку уровень больницы таков, что врачи часто присутствуют на консилиумах с ведущими специалистами в своей области, то они всегда глубоко в теме. 

Ну и кроме личных консультаций когда мне что-то надо, есть наши врачебные посиделки. На работе за обедом мы делимся между собой информацией о многом, а поскольку за столом сидят врачи, то разговор часто перескакивает и на медицинские и околомедицинские проблемы. Больше всего  вопросов к дерматологу: что попить для улучшения кожи, волос и ногтей, например. 

Ну и насчет дополнений к рациону спрашиваем друг у друга, про витаминные комплексы, про адаптогены, ну про многое. А поскольку  про это говорят не бабушки на лавочке, а люди, которых я знаю и уважаю, то я беру их информацию не проверяя

В догонку: мы тут все, ну многие точно, присутствуем как несколько субличностей, и большинство «отравлено» востоком. Никто не спрашивает академических статей, подтверждающих эффективность тибетской медицины, аюрведы или йоги, а спрашивают использовали ли вы то или иное и как вам эффект..

Если бы я на занятиях йогой не выключала в себе врача, то не смогла бы ее  (йогу) так понять, как я ее понимаю сейчас, ушла бы после первого занятия и потом высмеивала тексты преподавателей на врачебных  тусовках. Мир не линейный а многоуровневый,  и у любой ситуации есть огромное количество вариантов развития, а у человека всегда есть выбор пути. В разных ситуациях действуешь по разному: когда-то выбираешь традиционную медицину, когда-то слушаешь себя или того, кто прошёл своим уникальным путём, проникаешься его опытом  и идёшь следом.

Я для себя не исключаю варианты поездки на лечение в аюрведическую  клинику. Хочу приобрести свой опыт.

Elena Vasta сказалa:
В дополнение к своему ответу на упрёк Анны: 

Лена, а теперь подумай, почему ты восприняла то, что ЛИЧНО Я считаю бады и гомеопатию не особо отличающимися от живой и мертвой воды  - УПРЕКОМ ЛИЧНО ТЕБЕ? И не первый раз уже, вот буквально вчера про спортзал та же ситуация. Меня такая реакция огорчает. И не позволяет свободно писать, чувствую себя как на минном поле.

_newra сказалa:
почему ты восприняла то, что ЛИЧНО

потому, что 

_newra сказалa:
Лена, разве можно в медицине основываться на личном опыте и опыте коллег?  А как же доказательная медицина и исследования? От тебя это слышать как-то неожиданно.

_newra Аня, я может и отреагировала, но не обиделась. Слишком мы давно знакомы,  я тебя очень уважаю и, как мне кажется, чувствую. 

А не выясняю я потому, что каждый  из моих коллег отслеживает ситуацию в своей области, и я им доверяю. Не один Гугл для меня не заменит живого современного специалиста с его личным уникальным практическим опытом. У нас просто с тобой разные ситуации: я по роду профессии имею рядом коллег экспертного уровня. Но может я ещё и больше доверяю врачам, чем гуглу. 

Ну вот я уважаю Аюрведу, но аюрведические капли для глаз… как их….Уджала? не вызывают у меня ничего кроме полного отторжения. Я слишком хорошо представляю себе патогенез офтальмологических заболеваний, чтобы поверить в эффективность капель «от всего»). Ну и никто мне пока не доказал, что у него было вот такое заболевание, а потом исчезло, готова обсудить каждый случай.

Мне совершенно точно подходит L-карнитин, причём я очень трезво оцениваю свои состояния и подхожу к препаратам ещё и как экспериментатор, так что думаю плацебо не мой случай. 

Вот поставлю на себе ещё и эксперимент с полноценным лечением в аюрведической клинике не отторгая ничего из того, что там входит в набор лечения, а входят там даже пуджи.

_newra сказалa:
Неужели мы будем сравнивать современную доказательную медицину с традиционной? 

Мы сравниваем медицину с медициной, а не медицину с астрономией. Мы и от современной и от не современной ведь ждем одного и того же? Не разного? Чтобы лечила эффективно?

_newra сказалa:
Бады - не проходят. Поэтому и делают их максимально безопасными - главное - не навредить. Соответственно и эффективных и активно действующих веществ в них нет, потому что в этом случае нужно долго и дорого изучать побочки.

Это твоё мнение, не подкреплённое твоим опытом. Мой опыт по отдельным препаратам я излагаю. Причём я не агитирую за приём бадов, не навязываю их приём, а именно делюсь своим опытом