Вход
Регистрация
Контакты
Поиск
Пользователи
Главная ↔ Форумы ↔ Туризм ↔ Экипировка ↔ Обувь для путешествий: ботинки для трека, кроссовки, вьетнамки, кроксы и прочее
↓

Видео недели

Наш канал в Telegram
Погода в 243 странах мира
Маршрутизатор Brouter
Виза в Индию

Актуальные темы ↓

Уттар Прадеш, Мадхья Прадеш, Бихар и Джаркханд
Ода Манду
Сегодня в 05:47
Elena Vasta сказал(а): Идите мимо развалин дворца Кхан Палас Я не могу найти на карте...
Блоги
Непал! И снова здравствуй!
30 ноября 2023 в 21:19
Все же сравни насколько тут высокогорные деревни благополучнее, чем в Уттаракханде...
Блоги
Осень. Полёты
30 ноября 2023 в 20:27
Это немного севернее Бира. В сторону Кейлонга. Высота 5 - 5.5 км....
Страхование, безопасность, связь, деньги
Про деньги
30 ноября 2023 в 20:03
...
Помогите спланировать маршрут
Дхарамшала
30 ноября 2023 в 20:01
...
Блоги
Как я провела это
30 ноября 2023 в 13:05
Я прилетела сегодня ночью в МинскРейс Стамбул - Минск задержали всего на 2 часаСамолет полупустой...
Блоги
Я живу на Ганди роуд между Шивой и Буддой
29 ноября 2023 в 19:18
Elena Vasta сказал(а): А что это такое полетело в пропасть? Цветок в горшке. Невкусная ромашка....
Ктоочёмка
А что прямо сейчас делаешь ты?
29 ноября 2023 в 17:34
Kerala Я очень рада! И алаверды: я на работе в перерыв на кофе наслаждаюсь сыром, который...
Анонсы
Индуизм. Боги и Культы
29 ноября 2023 в 12:51
Проект "Магистерия" запустил новый курс лекций Максима Демченко, посвящённых индуизму и его различным направлениям и...
Индия: Сикким, Аруначал Прадеш и горная часть Западной Бенгалии (Дарджилинг, Калимпонг)
Юксом
29 ноября 2023 в 00:12
Монастырь Дубди Как вы уже поняли, мне очень понравился парк Норбуганг. Хотя что мне...

Обувь для путешествий: ботинки для трека, кроссовки, вьетнамки, кроксы и прочее

_newra
_newra
Модератор
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 13523

Авторские темы: 10

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

141. 08 апреля 2022 в 17:17 Ссылка
Сносила я свои  GEL-FujiTrabuco 7   Очень хорошие, удобные и великолепные для трекинга - цепкие на мокрых камнях.

Купила  к поездке ASICS FujiTrabuco Lyte - похожая подошва, но легче вес

 
Elena Vasta
Elena Vasta
Сайт Админ
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 44219

Авторские темы: 93

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

142. 08 апреля 2022 в 17:54 Ссылка
_newra я после артетрикса ничего не смогу носить)
_newra
_newra
Модератор
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 13523

Авторские темы: 10

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

143. 08 апреля 2022 в 18:03 Ссылка
Elena Vasta сказал(а):
_newra я после артетрикса ничего не смогу носить)
 Я всю обувь сейчас ношу с индивидуальными ортопедическими стельками (перекладываю), поэтому, по большому счету - без разницы
Elena Vasta
Elena Vasta
Сайт Админ
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 44219

Авторские темы: 93

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

146. 08 апреля 2022 в 20:49 Ссылка
IrinaVolga сказал(а):
артетрикс?
 Арктерикс
Elena Vasta
Elena Vasta
Сайт Админ
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 44219

Авторские темы: 93

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

147. 08 апреля 2022 в 20:52 Ссылка
_newra сказал(а):
всю обувь сейчас ношу с индивидуальными ортопедическими стелькам
 У меня тоже стельки, тоже перекладываю. Но это нечто особенное, может моим ногам подошли. Удобные, лёгкие как пёрышко, устойчивые, нескользящие. Ещё у меня куртка на зиму от них, души в ней не чаю
Elena Vasta
Elena Vasta
Сайт Админ
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 44219

Авторские темы: 93

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

150. 27 сентября 2023 в 13:46 Ссылка
_newra сказалa:
Я купила свои первые босоногие кроссовки, боже, какой это кайф!  

я даже не слышала про такие))


Босоногая обувь

IrinaVolga
IrinaVolga
Модератор
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 6924

Авторские темы: 11

На сайте с: 09 января 2013 в 08:28

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

Личный кабинет

151. 27 сентября 2023 в 14:46 Ссылка
Аня, нога реально не потеет? Отзывы противоречивые. И я так поняла, только для зала и беговой дорожки. Для грунта подошва тонкая.
Elena Vasta
Elena Vasta
Сайт Админ
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 44219

Авторские темы: 93

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

152. 27 сентября 2023 в 15:08 Ссылка
IrinaVolga сказал(а):
Для грунта подошва тонк
 Я прочитала что для бега отлично
_newra
_newra
Модератор
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 13523

Авторские темы: 10

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

153. 27 сентября 2023 в 16:01 Ссылка
IrinaVolga сказал(а):
Аня, нога реально не потеет? Отзывы противоречивые.
 не знаю пока - вчера прошла в них пяток километров по городу - не вспотела. Там верх как в обычных летних кроссовках. вся разница в подошве.

Дело в том, что я стала интересоваться значением тренировки стоп для всего - осанки, колен, спины, лица. Стопа - самая сложная скелетная часть - в ней аж 26 костей.

 Я 3 года проходила в индивидуальных ортопедических стельках - они решили некоторые мои проблемы, выровнялись пальцы, перестали синеть ногти. Но я узнала, что это все равно что под качающуюся ножку стола подкладывать бумажку а не починить ножку. Это костыль. Как ортез для колена, как корсет для спины - в острой фазе нужен - но постоянно - ни в коем случае. 

Надо развивать мышцы и сухожилья стопы, чтоб она правильно амортизировала аркой и опиралась равномерно на 3 точки. Для этого нужно делать упражнения для стопы (катать мячик, ходить на внешней стороне, шевелить пальцами и носить обувь, которая не мешает стопе работать. Вот попробую. Но ощущения невероятные )
_newra
_newra
Модератор
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 13523

Авторские темы: 10

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

157. 27 сентября 2023 в 16:06 Ссылка
IrinaVolga сказал(а):
Для грунта подошва тонкая.

 мне кажется для грунта лучше всего - массаж и работа стопы


 На фото я шевелю пальцами ))



 

_newra
_newra
Модератор
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 13523

Авторские темы: 10

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

158. 28 сентября 2023 в 12:14 Ссылка
Вчера походила свои 12000 шагов в новых кроссовках - и по дорожке и рядом с дорожкой по траве

На улице вечером прохладно, я подмерзала, а ноги  - горячие! Все работает, все гнется - очень приятные ощущения

Разумеется заметные изменения в организме можно ждать не скоро - но ощущения мне очень нравятся. Насмотрелась видео про правильную ходьбу - оказывается перекат должен быть с пятки через мизинец к большому пальцу. А разве это можно почувствовать в обычной обуви - даже в кроссовках?
Написать пост
Чтобы написать пост необходимо войти