Обувь для путешествий: ботинки для трека, кроссовки, вьетнамки, кроксы и прочее

Благодарности: 7024

На сайте с: 09 января 2013 в 08:28

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

148. 08 апреля 2022 в 21:44 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
Арктерикс

Слава богу, я думала болезнь

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13568

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

https://www.wildberries.by/product?card=144225313

149. 27 сентября 2023 в 12:14 Ссылка

Я купила свои первые босоногие кроссовки,

боже, какой это кайф!

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45122

Авторские темы: 95

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

150. 27 сентября 2023 в 13:46 Ссылка

_newra сказалa:
Я купила свои первые босоногие кроссовки, боже, какой это кайф!

я даже не слышала про такие))

Босоногая обувь

0 пользователям нравится пост

IrinaVolga

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 7024

На сайте с: 09 января 2013 в 08:28

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

151. 27 сентября 2023 в 14:46 Ссылка

Аня, нога реально не потеет? Отзывы противоречивые. И я так поняла, только для зала и беговой дорожки. Для грунта подошва тонкая.

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45122

Авторские темы: 95

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

152. 27 сентября 2023 в 15:08 Ссылка

IrinaVolga сказал(а):
Для грунта подошва тонк

Я прочитала что для бега отлично

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13568

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

153. 27 сентября 2023 в 16:01 Ссылка

IrinaVolga сказал(а):
Аня, нога реально не потеет? Отзывы противоречивые.

не знаю пока - вчера прошла в них пяток километров по городу - не вспотела. Там верх как в обычных летних кроссовках. вся разница в подошве.

Дело в том, что я стала интересоваться значением тренировки стоп для всего - осанки, колен, спины, лица. Стопа - самая сложная скелетная часть - в ней аж 26 костей.

Я 3 года проходила в индивидуальных ортопедических стельках - они решили некоторые мои проблемы, выровнялись пальцы, перестали синеть ногти. Но я узнала, что это все равно что под качающуюся ножку стола подкладывать бумажку а не починить ножку. Это костыль. Как ортез для колена, как корсет для спины - в острой фазе нужен - но постоянно - ни в коем случае.

Надо развивать мышцы и сухожилья стопы, чтоб она правильно амортизировала аркой и опиралась равномерно на 3 точки. Для этого нужно делать упражнения для стопы (катать мячик, ходить на внешней стороне, шевелить пальцами и носить обувь, которая не мешает стопе работать. Вот попробую. Но ощущения невероятные )

1 пользователю нравится пост

Tanja

IrinaVolga

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 7024

На сайте с: 09 января 2013 в 08:28

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

154. 27 сентября 2023 в 16:02 Ссылка

По спец.покрытию. ну, нам Аня все расскажет. А в интернете чего только не пишут.

0 пользователям нравится пост

IrinaVolga

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 7024

На сайте с: 09 января 2013 в 08:28

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

155. 27 сентября 2023 в 16:04 Ссылка

Я все лето в огороде босиком тренируюсь))))

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13568

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

156. 27 сентября 2023 в 16:05 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
Я прочитала что для бега отлично

я не бегаю и вряд ли когда смогу

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13568

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

157. 27 сентября 2023 в 16:06 Ссылка

IrinaVolga сказал(а):
Для грунта подошва тонкая.

мне кажется для грунта лучше всего - массаж и работа стопы

На фото я шевелю пальцами ))

3 пользователям нравится пост

lavary, Elena Vasta, IrinaVolga

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13568

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

158. 28 сентября 2023 в 12:14 Ссылка

Вчера походила свои 12000 шагов в новых кроссовках - и по дорожке и рядом с дорожкой по траве

На улице вечером прохладно, я подмерзала, а ноги - горячие! Все работает, все гнется - очень приятные ощущения

Разумеется заметные изменения в организме можно ждать не скоро - но ощущения мне очень нравятся. Насмотрелась видео про правильную ходьбу - оказывается перекат должен быть с пятки через мизинец к большому пальцу. А разве это можно почувствовать в обычной обуви - даже в кроссовках?

1 пользователю нравится пост

lavary

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45122

Авторские темы: 95

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми