Джамму и Кашмир
Джамму и Кашмир
Пенджаб
Химачал Прадеш
Харьяна
Уттаракханд
Раджастхан
Уттар Прадеш
Гуджарат
Мадхья Прадеш
Бихар
Джаркханд
Западная Бенгалия
Сикким
Ассам
Аруначал Прадеш
Нагаленд
Мегхалая
Трипура
Мизорам
Манипур
Махараштра
Чхаттисгарх
Одича
Гоа
Карнатака
Телингана
Андхра Прадеш
Керала
Тамил Наду
Андаманские и Никобарские острова
Дели
Ладак
Тибетский автономный округ
Мьянма
Бангладеш
Пакистан
Непал
Бутан
Шри-Ланка
Аравийское море
Бенгальский залив
Индийский океан
Как я провела это
- 354106 мая 2023Elena Vasta (сайт-админ)
Я люблю смотреть на штормовое море. Оно меня вводит в транс. Могла бы смотреть на него бесконечно
- 354206 мая 2023_newra (модератор)Да, силища чувствуется
- 354307 мая 2023_newra (модератор)
Сегодня проплыла 11 км на довольно чувствительных волнах, было очень тяжело держать равновесие, но как ни странно ни разу не упала, когда вернулась ножки просто тряслись
- 354407 мая 2023_newra (модератор)
У нас тут скоро выборы
- 354507 мая 2023Elena Vasta (сайт-админ)А Эрдоган оклемался? Говорили у него инфаркт
- 354607 мая 2023_newra (модератор)
Elena Vasta сказалa:
А Эрдоган оклемался? Говорили у него инфарктпонятия не имею
- 354708 мая 2023_newra (модератор)
Я вчера поплавала по довольно большим волнам - ноги просто тряслись от напряжения. Несколько раз чуть не упала, но выровнялась и это дало мне существенный прорыв - сегодня у меня увеличился и темп и расстояние.
Все-таки sup на race доске в спортивном режиме для меня - лучший fullbody фитнес.
2.5 часа силовое кардио + одновременно приседания и балансборд. И при этом наслаждаешься каждой минутой этого процесса - что самое важное.Вот сегодня до работы успела
- 354808 мая 2023Elena Vasta (сайт-админ)А я не пошла плавать, собираюсь в фитнес. Очень холодно для меня, утром в 10 час было еще только 4 градуса и северный ветер. я вышла на улицу, покрутилась, и поняла, что не хочу себя заставлять. Обидно, конечно, пропускать выходной день, но впереди еще большой сезон.Мне понравилось грести на туринговой доске, но вот хочу делать все в кайф, умучилась в прошлый раз выгребать против северного ледяного ветра
- 354908 мая 2023Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):Вы обе красотки с ней. Дала ей имя?
Вот сегодня до работы успела - 355008 мая 2023_newra (модератор)
Elena Vasta сказалa:
Дала ей имя?Пока нет, но она, определенно, Акула
- 355108 мая 2023Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):Акулина)
Акула - 355208 мая 2023_newra (модератор)
Elena Vasta сказалa:
Акулина)неее
Это что-то пузатое розовощекое на лавке (( - 355308 мая 2023Elena Vasta (сайт-админ)
А нос у нее совсем не загнут?
- 355408 мая 2023_newra (модератор)
Не загнут, рокера нет. Но есть острый клюв - wave breaker
- 355509 мая 2023_newra (модератор)Я ещё пока даже не уверена что я её себе оставлю, попробую походить на ней дома однодневные сплавы, посмотрю сколько буду падать. Насчёт сплавов с ночёвкой, которые иои любимые, пока не уверена, там нету заднего карго, надо что-то приколхозить, но это уже слишком, это как на гоночную машину багажник городить.В общем надо подумать, хочу я две доски или нет.
- 355609 мая 2023Elena Vasta (сайт-админ)
_newra сказалa:
Не загнут, рокера нет. Но есть острый клюв - wave breakerА вот когда были лёгкие волны она не зарывалась носом?
- 355709 мая 2023_newra (модератор)
Нет, она же 14 футов, ее так просто не зароешь,
- 355813 мая 2023_newra (модератор)
Становится немного веселее, когда представляешь, что тебе уже не шестой десяток, а всего лишь первая сотня
- 355914 мая 2023Elena Vasta (сайт-админ)
_newra сказалa:
Становится немного веселее, когда представляешь, что тебе уже не шестой десяток, а всего лишь первая сотняМне уже вторая сотня, и я не горюю)
Ну и роскошно выглядишь. Помню твои фотографии на заре нашего знакомства: ты была далеко не так стройна
- 356014 мая 2023_newra (модератор)Это все побочка сапа и трекинга. Вес изменился не кардинально, но композиция тела - существенно. Вопреки тому, что считается, что после 40 мышечную массу набрать очень трудно.
Выберите раздел для перемещения темы
Редактирование темы
Выбрано: 0
- /