Адсорбенты и много жидкости

Elena Vasta сказал(а): Нюра, как тебе идёт улыбка! Спасибо, ну а кому не идет? Был бы повод ;)

Много фоточек Сиде

Elena Vasta сказалa: Надо же! Их грубо сбивают! нежнее надо сбивать!

Смотрю как собирают оливки [видео]

При дневном

Остальные были хуже освещены и плохо получились на фото

Пью кофе в Сиде

Развалинки [Видео]

Elena Vasta сказалa: Луше делать скриншоты и ссылку, а то вот так получается Лучше вообще не делать. Запрещенная вражеская соцсеть.

Может потому, что я вообще не полюбила велосипед... А может потому, что у меня не идут домашние тренировки совсем. Мне обязательно надо выйти, если не в зал, то хотя бы на стадион рядом с домом. Во время ковида, когда залы были закрыты, я почти год на стадионе регулярно тренила. А вот дома - ну никак.

У меня не прижился, я его с таким облегчением продала ))

Elena Vasta сказалa: Ну а как же. При невозможности другой тренировки: плохая погода, например, отсутствие абонемента в спортзал , и потом у меня сейчас и есть другие обстоятельства - это хороший выход для тех, кому нужноподдерживать форму. как коленка реагирует?

IrinaVolga сказал(а): И ещё одна причина для зависти >)))))))) Почему-то когда я плаваю на сапе большие дистанции, все (в том числе и в нашем сап чатике) считают, что я что-то там преодолеваю и заставляю себя, а мне просто так нравится, что трудно остановиться. То же и со здоровой едой - что я себя усилием воли заставляю не есть мясо, жареную картоху и пироженые и лишаю себя радости. А оно мне уже не съедобно.

IrinaVolga сказал(а): Да, уж, Аня...\"гвозди бы делать из этих людей\"(с) завидую твоей дисциплине и устремленности. Никакой дисциплины и устремленности. Чистый гедонизм. Я утро жду с нетерпением, чтоб пойти на берег тренироваться и плавать. [Видео]

День 33-й. Челлендж держу, Ни одной тренировки не пропущено, ни одного дня меньше трех заплывов. На эти выходные челлендж нарушится, будут дожди, поеду в Сиде, посмотрю развалинки. Через 2 недели в Стамбул.

Лена, как, прижился у тебя велотренажер? Польза есть?

Elena Vasta сказалa: Смотри, что творится: Смотрю. Мой отель между Галатской башней и Долмабахче.

Elena Vasta сказал(а): Когда-то английский вице-король управлял. Индией, сегодня же Индия сказала: - А ну-ка, Великобритания, дай порулить! и теперь Великобританией будет управлять индиец. Ведь по сути дела страной управляет премьер-министр, а король просто царствует) Ну... управляет все-таки не индиец, а гражданин Великобритании, родившийся в Саутгемптоне.

Земля нас пытается стряхнуть нас себя то ковидом, то войной, но тем не менее, Численность людей на планете Земля официально достигла 8 млрд человек, - ООН Так, с начала года рождаемость на планете превысила смертность - 116 млн родившихся, в то время, как количество умерших достигло 58 млн. Согласно прогнозам, в 2037 году население Земли может достигнуть 9 млрд человек.