a.d.work сказал(а):
А пластырем каким? Просто который липкий полностью или с подкладкой?
Годится только старый советский Верофармовский на основе ткани или клеенки, остальное сползает
a.d.work сказал(а):
И как проклеиваешь - полностью оборачиваешь пальцы?
Полностью. - как будто палец бинтуешь пластырем. Если его снять - как стаканчик получается. Самое главное - закрыть вверху, где ногтевое ложе. Оборачиваю один виток вокруг пальца - и загибаю верхнюю часть, прибинтовываю ее как бы еще половинкой оборота пластыря. И еще вот эту поверхность, где образуются натоптыши на стопе - чуть ниже большого пальца.
Может не совсем это ловко делать, но мне один раз жизнь показала, что правила нарушать нельзя. Когда я на простейшем треке шла 20 км вниз, и именно в этот день пальцы не клеила - это был последний день гор, я спускалась на равнину. А на следующий день я ничего обуть не могла, да и в этот день
еле дошла. Из-за этого не сходила в интересную радиалку
Я - не опытный треккер, а чайник, может у кого нет такой нужды - защищать пальцы пластырем, и ноги привычны к нагрузкам и долгой ходьбе, я же стираю себе ноги часто. И еще у меня один раз в жизни был паранихий (воспаление ногтевого ложа) - мне хватило.
Я еще беру зеленку в карандаше - если что не нравится (покраснение, например) - промазываю ногтевое ложе зеленкой сразу, не жду воспаления.
Ноги сразу мою, как прихожу, сразу снимаю обувь и носки. Нужно дать пальцам и стопам подышать.
