Актуальные темы

Из раздела: Общие сведения о гималайском регионе и трансгималайских маршрутах
Сегодня в 18:53
С праздником! ...
Из раздела: Вопросы и объявления
Сегодня в 18:46
LordBear сказал(а):При переходе по ссылкам форум открывается с середины страницы. было бы правильно...
Из раздела: Индийские фильмы, фильмы про Индию
Сегодня в 18:41
Хочется вытащить из её носика кольцо)...
Из раздела: Индийская кухня и медицина
Сегодня в 18:40
А чего тут гуглить ? Вон в Трипадвайзоре сплошные восторги...Я просто живо так представил :-Марин,...
Из раздела: Блоги
Сегодня в 17:45
_newra О...спасибо большое. Я ужасно тронута..._newra сказал(а):5 декабря исполнилось 6 лет Ничего себе! Как летит...
Из раздела: Спорт и здоровье
Сегодня в 16:26
О несчастьях и болезнях упорных практиков Дхармы Есть люди, которые практикуют Дхарму однонаправленно и создают...
Из раздела: Индия
Сегодня в 16:15
Когда я там была, для индийцев было, кажется, 25, для иностранцев 750. Меня, помню, удивила...
Из раздела: Комната смеха, офигизмы
Сегодня в 15:17
  ...
Из раздела: Ктоочёмка
Сегодня в 11:52
Дженерик - не оригинальный препарат, сделанный по патенту, реплика, копия оригинального....
Из раздела: Блоги
Сегодня в 11:04
Talia_Lia сказал(а):Однако, кошек вообще не видно, а если видно, то в плохом до...

Гималаи позвали к себе в гости наконец-то!

Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (28075)

Авторские темы (85)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Перейти в личный кабинет

Я проклеиваю пальцы пластырем, и еще подушечку под большим пальцем проклеиваю. Сто раз уже сказала Алле-Студент спасибо за этот совет.
Ногти стригу перед поездкой коротко, но не под корень. И еще каждый вечер стопы массирую с кремом - им надо меня сводить туда и братно))
0 пользователям нравится пост
a.d.work

Сообщение

Благодарности (143)

Авторские темы (0)

На сайте с: 17 октября 2013 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Я проклеиваю пальцы пластырем, и еще подушечку под большим пальцем проклеиваю. Сто раз уже сказала Алле-Студент спасибо за этот совет. Ногти стригу перед поездкой коротко, но не под корень. И еще каждый вечер стопы массирую с кремом - им надо меня сводить туда и братно))
 А пластырем каким? Просто который липкий полностью или с подкладкой?
И как проклеиваешь - полностью оборачиваешь пальцы?



0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (28075)

Авторские темы (85)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Перейти в личный кабинет

a.d.work сказал(а):
А пластырем каким? Просто который липкий полностью или с подкладкой?
 Годится только старый советский Верофармовский на основе ткани или клеенки, остальное сползает 

 
a.d.work сказал(а):
И как проклеиваешь - полностью оборачиваешь пальцы?
 Полностью. - как будто палец бинтуешь пластырем. Если его снять - как стаканчик получается. Самое главное - закрыть вверху, где ногтевое ложе. Оборачиваю один виток вокруг пальца - и загибаю верхнюю часть, прибинтовываю ее как бы еще половинкой оборота пластыря.
И еще вот эту поверхность, где образуются натоптыши на стопе - чуть ниже большого пальца.

Может не совсем это ловко делать, но мне один раз жизнь показала, что правила нарушать нельзя. Когда я на простейшем треке шла 20 км вниз, и именно в этот день пальцы не клеила - это был последний день гор, я спускалась на равнину. А на следующий день я ничего обуть не могла, да и в этот день еле дошла. Из-за этого не сходила в интересную радиалку

Я - не опытный треккер, а чайник, может у кого нет такой нужды  - защищать пальцы пластырем, и ноги привычны к нагрузкам и долгой ходьбе, я же стираю себе ноги часто. И еще у меня один  раз в жизни был паранихий (воспаление ногтевого ложа) - мне хватило.

Я еще беру зеленку в карандаше - если что не нравится (покраснение, например) - промазываю ногтевое ложе зеленкой сразу, не жду воспаления.

Ноги сразу мою, как прихожу, сразу снимаю обувь и носки. Нужно дать пальцам и стопам подышать.
0 пользователям нравится пост
a.d.work

Сообщение

Благодарности (143)

Авторские темы (0)

На сайте с: 17 октября 2013 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

о как.. буду знать, спасибо за советы.
В принципе, если меня что-то начинает беспокоить, то я сразу пластырь клею тоже
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (9217)

Авторские темы (6)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

a.d.work сказал(а):
Как насчет пешей прогулки?) Ходим за городом. Уезжаем на электричке подальше  и в Минск пешком полями-лесами добираемся. Вчера сели вот на половине пути на привал. Чай пьем, печеньки кушаем, яблочки, и тут приезжает сторож капустового поля, говорит чего это вы тут делаете, воришки? Посмеялись с ним короче.
С удовольствием. Это же в выходные? Только в эти я уезжаю, а потом - запросто ). В лс напишу телефон.
0 пользователям нравится пост
oksanaS

Сообщение

Благодарности (3448)

Авторские темы (12)

На сайте с: 14 ноября 2013 в

Пол: Женский

Минск

Делай что должно и будь что будет.

Перейти в личный кабинет

a.d.work сказал(а):
треккинговые ботинки
 
Мои ботинки: ALL TERRAIN TEXAPORE WOMEN, Jack Wolfskin , очень довольна 

 

2 пользователям нравится пост
a.d.work

Сообщение

Благодарности (143)

Авторские темы (0)

На сайте с: 17 октября 2013 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

oksanaS сказал(а):
Мои ботинки: ALL TERRAIN TEXAPORE WOMEN, Jack Wolfskin , очень довольна 
 Красивенькие!
прикупила себе сегодня такие Zamberlan, только цвет темно-зеленый
 

 

2 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (28075)

Авторские темы (85)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Перейти в личный кабинет

a.d.work сказал(а):
прикупила себе сегодня такие Zamberlan, только цвет темно-зеленый  
 Вот теперь разнашивай ативно
0 пользователям нравится пост
oksanaS

Сообщение

Благодарности (3448)

Авторские темы (12)

На сайте с: 14 ноября 2013 в

Пол: Женский

Минск

Делай что должно и будь что будет.

Перейти в личный кабинет

a.d.work сказал(а):
Zamberlan
Отличный выбор. У меня их треккинговые кроссовки уже второй раз- им сносу нет.
0 пользователям нравится пост
a.d.work

Сообщение

Благодарности (143)

Авторские темы (0)

На сайте с: 17 октября 2013 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
 Вот теперь разнашивай ативно
 Сегодня после работы 20 км меня ожидает. Ох, не знаю как дойду, все болит, а ботинки тяжелые.
Болит от тренировок веревочных. 
Спелеоклуб рулит! 2 дня сидела на березе, жумарилась и спускалась, перестегивалась и запоминала как одевать снарягу
 

 
oksanaS сказал(а):
Отличный выбор. У меня их треккинговые кроссовки уже второй раз- им сносу нет.
 Спасибо! Тоже наслышана о качестве
2 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (28075)

Авторские темы (85)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Перейти в личный кабинет

a.d.work сказал(а):
Спелеоклуб рулит! 2 дня сидела на березе, жумарилась и спускалась, перестегивалась и запоминала как одевать снарягу
 ну ты даешь)))) Уважаю!
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (28075)

Авторские темы (85)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Перейти в личный кабинет

oksanaS сказал(а):
У меня их треккинговые кроссовки уже второй раз- им сносу нет.
 Оксан, а кроссовки ты на каких маршрутах используешь? Или до каких высот?
0 пользователям нравится пост
IrinaVolga
Модератор

Сообщение

Благодарности (4042)

Авторские темы (7)

На сайте с: 09 января 2013 в

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

Перейти в личный кабинет

oksanaS сказал(а):
У меня их треккинговые кроссовки уже второй раз- им сносу нет
 Тогда зачем "второй" раз ?  Цвет не устроил ? -)))))
0 пользователям нравится пост
Irin

Сообщение

Благодарности (422)

Авторские темы (3)

На сайте с: 21 апреля 2013 в

Пол: Женский

Санкт-Петербург

Перейти в личный кабинет

a.d.work сказал(а):
2 дня сидела на березе, жумарилась и спускалась, перестегивалась и запоминала как одевать снарягу
 Только от просмотра фотки уже не по себе стало. Брр... высота жуть!
Сила воли у Вас! И смелость. Респект и уважуха!
0 пользователям нравится пост
a.d.work

Сообщение

Благодарности (143)

Авторские темы (0)

На сайте с: 17 октября 2013 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
ну ты даешь)))) Уважаю!
 
Irin сказал(а):
Только от просмотра фотки уже не по себе стало. Брр... высота жуть! Сила воли у Вас! И смелость. Респект и уважуха!
 Спасибо!
Мне кажется, что до поры до времени мне будет комфортно заниматься всякими подобными штуками. Инстинкт самосохранения вроде есть, но постоянно хочется адреналина. 
А с веревками мне очень нравится! Висишь там метров 10 от земли, дерево качается, а я один-на-один с веревками. И все зависит только от меня. Тренер внизу конечно стоит, но не все видит что я там делаю. Такая ответственность большая за свою жизнь...
На следующие выходные поеду на сборы от клуба, там будут ночные спуски  в условиях почти пещеры. Надеюсь понравится, но замкнутое пространство, мало воздуха и темнота немного пугает
2 пользователям нравится пост
oksanaS

Сообщение

Благодарности (3448)

Авторские темы (12)

На сайте с: 14 ноября 2013 в

Пол: Женский

Минск

Делай что должно и будь что будет.

Перейти в личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
а кроссовки ты на каких маршрутах используешь?
 Там где есть тропа и не холодно: в лесу, в Крыму. Я их и в городе в слякоть и небольшие морозы ношу.
IrinaVolga сказал(а):
Тогда зачем "второй" раз ? Цвет не устроил ? -)))))
 Когда была на Памире- много вещей оставила приютившей нас семье.
a.d.work сказал(а):
замкнутое пространство
 Для меня ничего страшнее нет.
1 пользователю нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (28075)

Авторские темы (85)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Перейти в личный кабинет

Я тоже боюсь замкнутого пространства, в детстве боялась застрять под диваном. А один раз мы (детьми) залезли под овощную палатку (там кошка окотилась, хотелось поиграть с котятами), так меня там просто ужасом сковало. Я до сих пор помню этот страх!
oksanaS сказал(а):
 Когда была на Памире- много вещей оставила приютившей нас семье.
 Я два раза оставляла вещи людям, которые меня водили по горам и оберегали))

Оксана, у этих кроссовок хорошая подошва? Если идти по камням, а не по снегу, они подойдут? Или лучше ботинки? 
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (28075)

Авторские темы (85)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Перейти в личный кабинет

oksanaS сказал(а):
 Когда была на Памире- много вещей оставила приютившей нас семье.
 Вот бы послушать про этот поход!
0 пользователям нравится пост
a.d.work

Сообщение

Благодарности (143)

Авторские темы (0)

На сайте с: 17 октября 2013 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Я тоже боюсь замкнутого пространства, в детстве боялась застрять под диваном. А один раз мы (детьми) залезли под овощную палатку (там кошка окотилась, хотелось поиграть с котятами), так меня там просто ужасом сковало. Я до сих пор помню этот страх!
 У меня тоже из детства страх застрять в лифте..

Elena Vasta сказал(а):
oksanaS сказал(а):  Когда была на Памире- много вещей оставила приютившей нас семье.  Вот бы послушать про этот поход!
 И мне интересно!

Новые ботинки сходили бодро 20 км вчера по лесу. Ну что сказать. Это мои первые треккинговые ботинки. Они тяжелые :) После легких беговых кроссовок совсем непривычно идти. Но все же дошла...
0 пользователям нравится пост
0 пользователям нравится пост
Написать пост
Написать пост как пользователь соц. сети        или как    пользователь сайта