Актуальные темы

Из раздела: Про паспорта, визы, границы, таможни
Сегодня в 16:52
LordBear сказал(а): в ближайшее время поеду туда. Куда будешь делать визу?...
Из раздела: Раджастан и Гуджарат
Сегодня в 16:12
История форта Рантабор...
Из раздела: Спорт и здоровье
Сегодня в 11:53
24 урока рака. В среду мне вырезали из бедра миксоидную липосаркому размером с кулак....
Из раздела: Философское
Сегодня в 10:43
" Я вдруг понял : будет Страшный суд и на нем покажут человека которого я...
Из раздела: Индийские фильмы, фильмы про Индию
Сегодня в 09:43
-Святая Корова! ( голосом Раджа Кутрапалли "Теория Большого взрыва" кто смотрел поймёт)) Но фото удачное...ммм...
Из раздела: Блоги
Сегодня в 08:14
Elena Vasta сказал(а): Тоже не комильфо говорить о серьезном? Ну может она с серьезным лицом...
Из раздела: Индийские фильмы, фильмы про Индию
Сегодня в 01:37
Malkhan Singh - Vignaharta...
Из раздела: Религия, философия, йога, астрология
23 марта 2019 в 18:09
Elena Vasta сказал(а): Кстати, алтайские шаманы тоже затачивают злых духов в скалах или камнях...
Из раздела: Репортажи, рассказы о РФ
23 марта 2019 в 16:54
Elena Vasta сказал(а): я же не виновата, что так оно и было. Не...

Кушаем и худеем

IrinaVolga
Модератор

Сообщение

Благодарности: 4381

Авторские темы: 7

На сайте с: 09 января 2013 в 08:28

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

Личный кабинет

А почему "без ничего" , она же с фруктами пьёт.
_newra сказал(а):
10-й день чай пью только со свежими фруктами,
 
0 пользователям нравится пост
0 пользователям нравится пост
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9696

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Ну мне хочется сладкого вкуса)
Сама удивляюсь, но мне хватает сладкого вкуса от яблока, персика, сливы. Я их режу дольками и откусываю маленькими кусочками. Чай без сахара уже наверное не один десяток лет. 
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 30100

Авторские темы: 86

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

Чай с сахаром я пью только в Индии. А вот схомячить что-то нефруктовое с чаем или кофе я люблю. И если чай с яблочком вполне ещё ничего, то с кофейком хочется ... ну другого. 
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9696

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
то с кофейком хочется ... ну другого.
 Я пью ячменный напиток, который мне посоветовала miumiu, очень похож на кофе, особенно с масалой. А если ему молочную пенку капучинизатором добавить, то вообще не отличить. Так вот яблоки к этому "почти кофе" тоже отлично подходят

Вот такой 

 
1 пользователю нравится пост
надежда

Сообщение

Благодарности: 1417

Авторские темы: 1

На сайте с: 11 ноября 2012 в 21:26

Пол: Женский

Москва

Личный кабинет

Elena Vasta Лена, не парься. Знакомый диетолог сказал что до 9 утра можно кушать сладкое и на фигуре это не отразиться )))). Чай с яблочком это здорово, но вот насчёт кофе согласна с тобой. А вот к ячменному напитку никак не могу себя приучить(. Понимаю, что правильно и полезно, но не нравится и все(.
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9696

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

надежда сказал(а):
А вот к ячменному напитку никак не могу себя приучить(. Понимаю, что правильно и полезно, но не нравится и все(.
 Он точно чисто ячменный? Потому что с добавлением цикория мне не нравится. А ячменный отличный.

надежда сказал(а):
Знакомый диетолог сказал что до 9 утра можно кушать сладкое и на фигуре это не отразиться )))).
 Отказываться проще совсем. Потому что если можно утром, то хочется потом и днем и вечером. 
0 пользователям нравится пост
надежда

Сообщение

Благодарности: 1417

Авторские темы: 1

На сайте с: 11 ноября 2012 в 21:26

Пол: Женский

Москва

Личный кабинет

_newra Я разные пробовала и с цикорием, и без него, и просто цикорий, ну не могу я их пить, а от кофе отказаться не могу-силы воли не хватает). Если чую запах хорошего кофе, иду на него, как под гипнозом).
1 пользователю нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9696

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

надежда сказал(а):
отказаться не могу-силы воли не хватает).
 Не силы воли, а мотивации. Зачем отказываться если все нормально? 
2 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9696

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

На Куршской косе я оставила не только свое сердце, но и полтора кило сала.   Целевой вес 55,5 достигнут ). 
Не последнюю роль в этом сыграли долгие прогулки вдоль моря. По песку и полосе прибоя это раза в полтора труднее, чем по твердому грунту.
 

 
1 пользователю нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 30100

Авторские темы: 86

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

О! Лопаюсь от зависти. Спасибо, кстати, за подсказку. У нас бывают баснословно дешевые самолёты в Калининград.
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9696

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
О! Лопаюсь от зависти.
Сижу такая красивая в белой футболке, которую до этого ни разу не надевала, потому что она не прощает ни грама лишнего сала. Бебебе )
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 30100

Авторские темы: 86

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

_newra сказал(а):
потому что она не прощает ни грама лишнего сала. Бебебе )
 Дразнись-дразнись, это хороший стимул и провокация) А то я после болезни немного выбилась из колеи, сейчас мучительно туда выворачиваю руль)
0 пользователям нравится пост
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9696

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
26 км в день?
 Ну да, это кроме плавания на sup-е ). Google fit его не считает за активность.
Вообще 26 км по равнине без груза для меня - ни о чем, я даже не устану. Я с рюкзаком по горам больше проходила. Но по рыхлому песку это гораздо труднее. Стопы и пальцы ног сильно болят.
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 30100

Авторские темы: 86

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

_newra сказал(а):
Ну да, это кроме плавания на sup-е )
 Это для меня недостижимый результат((((
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9696

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
А то я после болезни немного выбилась из колеи, сейчас мучительно туда выворачиваю руль)
 Понимаю. Сама после своих операций распустилась. И теперь понимаю, что дело в энергии, в воле. Их болезнь тоже разрушает. 


0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 30100

Авторские темы: 86

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

_newra я умудрилась еще свалиться с лестницы и растянуть (или порвать?) связки другой стопы (не той, что 2 года назад). Только тссссс.... это секрет. Так что и не бегаю (пока). Но не сдаюсь! Пошла в бассейн. Приноровилась плавать, 45 мин времени сеанса отмахала без остановок. 
_newra сказал(а):
И теперь понимаю, что дело в энергии, в воле. Их болезнь тоже разрушает. 
 Еще ритм сбился. Прям как дыхание сбилось
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9696

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
 Еще ритм сбился. Прям как дыхание сбилось
 Держись, Лена. Оно тоже заживает. И ритм настроится, и энергия появится. Дай срок.
Elena Vasta сказал(а):
Так что и не бегаю (пока). Но не сдаюсь!
 Но ты же знаешь, что вес - это на 95% еда. Бег - это ссс в основном.
0 пользователям нравится пост
Написать пост
Написать пост как пользователь соц. сети        или как    пользователь сайта