Актуальные темы

Из раздела: Сборы и планы, встречи и попутчики
Сегодня в 05:00
Elena Vasta сказал(а):IrinaV , а вам завидую по доброму. Если все же вы съездите...
Из раздела: Киноклуб
Сегодня в 04:32
Elena Vasta сказал(а):Ура! Не бросили) Риши Дурваса помог? )))) "Радха и Кришна", 40 серия...
Из раздела: Киноклуб
Сегодня в 03:53
Ну вскроют саркофаг, начнут изучать. Это в лучшем случае. А то и уничтожат...
Из раздела: Уттар Прадеш, Мадхья Прадеш, Бихар и Джаркханд
15 ноября 2018 в 20:17
Elena Vasta сказал(а):По преданию, строился он для бога Рама, который на время строительства...
Из раздела: Всякая всячина
15 ноября 2018 в 20:11
Elena Vasta  точно,  фантазия фонтанирует:)...
Из раздела: Общая информация о регионе
15 ноября 2018 в 18:58
Elena Vasta сказал(а):прям как у земноводных, просто чуть более акцентировано.  Так длинные уши...
Из раздела: Уттар Прадеш, Мадхья Прадеш, Бихар и Джаркханд
15 ноября 2018 в 16:05
IrinaVolga сказал(а): В четверг, 12 апреля, в Индии сильные ветры, которые дули со скоростью 130 км/ч, вызвали разрушения...
Из раздела: Транспорт
15 ноября 2018 в 12:15
Jyoti Sharma ловите в личке сайта...
Из раздела: Визы, паспорта, консульства
15 ноября 2018 в 07:20
NataRani есть возможность провести что-то внутри. Когда мою Надежду всё-таки пропустили с кокосом, пограничник долго тряс...
Из раздела: Киноклуб
15 ноября 2018 в 02:59
Indis сказал(а):вот я за Блог NataRani !   Спасибо, Indis, только после...

Кушаем и худеем

IrinaVolga
Модератор

Сообщение

Благодарности: 3952

Авторские темы: 3

На сайте с: 09 января 2013 в 08:28

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

Личный кабинет

А почему "без ничего" , она же с фруктами пьёт.
_newra сказал(а):
10-й день чай пью только со свежими фруктами,
 
0 пользователям нравится пост
0 пользователям нравится пост
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9085

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Ну мне хочется сладкого вкуса)
Сама удивляюсь, но мне хватает сладкого вкуса от яблока, персика, сливы. Я их режу дольками и откусываю маленькими кусочками. Чай без сахара уже наверное не один десяток лет. 
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 27515

Авторские темы: 82

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

Чай с сахаром я пью только в Индии. А вот схомячить что-то нефруктовое с чаем или кофе я люблю. И если чай с яблочком вполне ещё ничего, то с кофейком хочется ... ну другого. 
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9085

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
то с кофейком хочется ... ну другого.
 Я пью ячменный напиток, который мне посоветовала miumiu, очень похож на кофе, особенно с масалой. А если ему молочную пенку капучинизатором добавить, то вообще не отличить. Так вот яблоки к этому "почти кофе" тоже отлично подходят

Вот такой 

 
1 пользователю нравится пост
надежда

Сообщение

Благодарности: 1281

Авторские темы: 1

На сайте с: 11 ноября 2012 в 21:26

Пол: Женский

Москва

Личный кабинет

Elena Vasta Лена, не парься. Знакомый диетолог сказал что до 9 утра можно кушать сладкое и на фигуре это не отразиться )))). Чай с яблочком это здорово, но вот насчёт кофе согласна с тобой. А вот к ячменному напитку никак не могу себя приучить(. Понимаю, что правильно и полезно, но не нравится и все(.
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9085

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

надежда сказал(а):
А вот к ячменному напитку никак не могу себя приучить(. Понимаю, что правильно и полезно, но не нравится и все(.
 Он точно чисто ячменный? Потому что с добавлением цикория мне не нравится. А ячменный отличный.

надежда сказал(а):
Знакомый диетолог сказал что до 9 утра можно кушать сладкое и на фигуре это не отразиться )))).
 Отказываться проще совсем. Потому что если можно утром, то хочется потом и днем и вечером. 
0 пользователям нравится пост
надежда

Сообщение

Благодарности: 1281

Авторские темы: 1

На сайте с: 11 ноября 2012 в 21:26

Пол: Женский

Москва

Личный кабинет

_newra Я разные пробовала и с цикорием, и без него, и просто цикорий, ну не могу я их пить, а от кофе отказаться не могу-силы воли не хватает). Если чую запах хорошего кофе, иду на него, как под гипнозом).
1 пользователю нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9085

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

надежда сказал(а):
отказаться не могу-силы воли не хватает).
 Не силы воли, а мотивации. Зачем отказываться если все нормально? 
2 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9085

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

На Куршской косе я оставила не только свое сердце, но и полтора кило сала.   Целевой вес 55,5 достигнут ). 
Не последнюю роль в этом сыграли долгие прогулки вдоль моря. По песку и полосе прибоя это раза в полтора труднее, чем по твердому грунту.
 

 
1 пользователю нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 27515

Авторские темы: 82

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

О! Лопаюсь от зависти. Спасибо, кстати, за подсказку. У нас бывают баснословно дешевые самолёты в Калининград.
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9085

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
О! Лопаюсь от зависти.
Сижу такая красивая в белой футболке, которую до этого ни разу не надевала, потому что она не прощает ни грама лишнего сала. Бебебе )
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 27515

Авторские темы: 82

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

_newra сказал(а):
потому что она не прощает ни грама лишнего сала. Бебебе )
 Дразнись-дразнись, это хороший стимул и провокация) А то я после болезни немного выбилась из колеи, сейчас мучительно туда выворачиваю руль)
0 пользователям нравится пост
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9085

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
26 км в день?
 Ну да, это кроме плавания на sup-е ). Google fit его не считает за активность.
Вообще 26 км по равнине без груза для меня - ни о чем, я даже не устану. Я с рюкзаком по горам больше проходила. Но по рыхлому песку это гораздо труднее. Стопы и пальцы ног сильно болят.
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 27515

Авторские темы: 82

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

_newra сказал(а):
Ну да, это кроме плавания на sup-е )
 Это для меня недостижимый результат((((
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9085

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
А то я после болезни немного выбилась из колеи, сейчас мучительно туда выворачиваю руль)
 Понимаю. Сама после своих операций распустилась. И теперь понимаю, что дело в энергии, в воле. Их болезнь тоже разрушает. 


0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 27515

Авторские темы: 82

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

_newra я умудрилась еще свалиться с лестницы и растянуть (или порвать?) связки другой стопы (не той, что 2 года назад). Только тссссс.... это секрет. Так что и не бегаю (пока). Но не сдаюсь! Пошла в бассейн. Приноровилась плавать, 45 мин времени сеанса отмахала без остановок. 
_newra сказал(а):
И теперь понимаю, что дело в энергии, в воле. Их болезнь тоже разрушает. 
 Еще ритм сбился. Прям как дыхание сбилось
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9085

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
 Еще ритм сбился. Прям как дыхание сбилось
 Держись, Лена. Оно тоже заживает. И ритм настроится, и энергия появится. Дай срок.
Elena Vasta сказал(а):
Так что и не бегаю (пока). Но не сдаюсь!
 Но ты же знаешь, что вес - это на 95% еда. Бег - это ссс в основном.
0 пользователям нравится пост
Написать пост
Написать пост как пользователь соц. сети        или как    пользователь сайта