Вы находитесь в режиме совместимости с новой версией сайта
Вход
Регистрация
Контакты
Поиск
Пользователи
Главная ↔ Чилаут ↔ Пальчики оближешь! ↔ Кушаем и худеем
↓

Видео недели

Наш канал в Telegram
Погода в 243 странах мира
Маршрутизатор Brouter
Виза в Индию

Актуальные темы ↓

Комната смеха, офигизмы
Юмор по-чёрному, или чёрный юмор?
25 апреля 2024 в 18:00
...
Блоги
Израиль - о чём это вааще?
25 апреля 2024 в 12:49
Где же евреи переходили море аки посуху? Вроде как "все" знают, что это конечно же Красное...
Фотоальбомы
Красивые люди
25 апреля 2024 в 11:36
Лен, какой красавец.Вернее оба (и собака то же)...
Индия: Сикким, Аруначал Прадеш и горная часть Западной Бенгалии (Дарджилинг, Калимпонг)
А мы пойдем на север….Сиккима)
25 апреля 2024 в 11:23
Вот бы туда сейчас. Такие виды потрясающие....
Поздравления
Танюша lotusik , поздравляем с Днём Рождения!!!
24 апреля 2024 в 21:48
Всем огромное спасибо за поздравления! Обнимаю!...
FAQ. Объявления
Новый дизайн
23 апреля 2024 в 04:06
LordBear сказал: спамеры не дремлят Спасибо, что модераторы не дремлют)...
Блоги
The Fool on the Hill
21 апреля 2024 в 15:29
Юра, )))))))))) Что что??? Какой десяток??? Фотоотчёт ДР- зачётный! (Надо будет так же запринтскриниться для сравнения в...
Комната смеха, офигизмы
О чём молчит художник?!
21 апреля 2024 в 11:59
Мама дорогая!!!!...
Поздравления
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ЛЕНОЧКА ВАСТА!
19 апреля 2024 в 11:55
С опозданием,однако но... С Днём Рождения,Лена!!!))...
Поздравления
Indis, сияй!
18 апреля 2024 в 13:28
С днем рождения!...

Кушаем и худеем

_newra
_newra
Модератор
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 13568

Авторские темы: 10

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

181. 29 июня 2021 в 19:34 Ссылка
Elena Vasta сказал(а):
Итак, надо скинуть 10 кг.
 Абажди. Ты ж на ликийке схуднула. 
Elena Vasta сказал(а):
Надо как-то определиться как правильно есть фрукты. 
 Есть только 1 способ. Вписать в дневную норму калорий.

Калорийность черешни с костчкой - 50 ккал
клубника - 33 ккал
Так что даже 1 кг в день можно вписать легко. 

Elena Vasta
Elena Vasta
Сайт Админ
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 45121

Авторские темы: 95

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

182. 29 июня 2021 в 20:22 Ссылка
_newra сказал(а):
Абажди. Ты ж на ликийке схуднула. 
 Надо больше, прям существенно. Для колена важно очень. А мне с ним жить, надо  ему облегчить жизнь в прямом смысле этого слова
_newra
_newra
Модератор
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 13568

Авторские темы: 10

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

183. 07 июля 2021 в 18:44 Ссылка
_newra сказал(а):
Калорийность черешни с костчкой - 50 ккал
  

  

 
Elena Vasta
Elena Vasta
Сайт Админ
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 45121

Авторские темы: 95

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

184. 07 июля 2021 в 20:54 Ссылка
_newra присоединяюсь к хомячку(((
Elena Vasta
Elena Vasta
Сайт Админ
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 45121

Авторские темы: 95

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

186. 08 июля 2021 в 07:16 Ссылка
Talia_Lia сказал(а):
как прогресс? Спрашиваю потому, что тоже надо столько же скинуть. 
 Пока не взвешивалась. Но жестко придерживаюсь выбранного курса (только пока третий день)
Elena Vasta
Elena Vasta
Сайт Админ
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 45121

Авторские темы: 95

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

187. 21 августа 2021 в 17:47 Ссылка
Отменный  перекус - жареный нут! Жареный в духовке или на сухой скороходе, специи по вкусу. Продаётся он так же и готовым, в пакетиках, но что мешает это сделать самим? 

Очень рекомендую!

Только сначала надо нут замочить, а потом очень хорошо просушить. Можно на бумажном полотенце. И потом уже прокаливать, специи в конце по вкусу
Написать пост
Чтобы написать пост необходимо войти