Вы находитесь в режиме совместимости с новой версией сайта
Вход
Регистрация
Контакты
Поиск
Пользователи
Главная ↔ Чилаут ↔ Пальчики оближешь! ↔ Кушаем и худеем
↓

Видео недели

Наш канал в Telegram
Погода в 243 странах мира
Маршрутизатор Brouter
Виза в Индию

Актуальные темы ↓

Сплавы и походы
Безопасность на воде
27 августа 2025 в 12:02
просто видео очень странное - съемка монитора, где-то же есть оригинал...
Сплавы и походы
Все про сап (SUP)
27 августа 2025 в 10:17
От школы Кренперемен: Видео с разъяснениями задачи 1 И видео 2 Особенно понравилось:...
Одича, Чхаттисгарх, Западная Бенгалия и Северо-Восточные штаты Индии
Шиллонг, Мегхалайя
24 августа 2025 в 21:24
Сюжет фильма здесь Elena Vasta сказал(а): Как орги догадались, что ты живешь в Шилонге...
Репортажи, рассказы о РФ
"Поедем в Царское Село"
24 августа 2025 в 21:17
Elena Vasta сказал(а): Это мечта - жить в камерном прекрасном городе и каждый день...
Блоги
Пусть будет...
24 августа 2025 в 06:57
Я в Непале не была так давно! И больше всего скучаю по Боуде. И по моему...
Религия, философия, йога, астрология
Поговорим про буддизм
23 августа 2025 в 09:21
Отличный и очень тонкий вопрос! Вы абсолютно правы, что в реальности кармические реакции редко бывают...
Помогите спланировать маршрут
Из Гоа в Кералу... или не в Кералу...а в Махараштру!
22 августа 2025 в 07:07
Юлиана сказалa: Перечитываю. И ржу смеюсь и плачу . "Иных уж нет; а те далече...Старость нас...
Блоги
Израиль - о чём это вааще?
21 августа 2025 в 08:48
После конца Мира ©Victor Vakhshtayn, 4 авг 2024 - Толя, ты еду забыл! Я же тебе...
Религия, философия, йога, астрология
Поговорим о йоге
17 августа 2025 в 09:47
Elena Vasta сказалa: В йоге была в чести практика самадхи. мне кажется, тут некоторая неточность....
Индия
В Дели обрушился купол мавзолея XVI века, есть погибшие
17 августа 2025 в 09:30
новостные репортажи - такие новостные ... IrinaVolga сказалa: В Нью-Дели (Индия) обрушился купол известного комплекса...

Кушаем и худеем

_newra
_newra
Модератор
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 13745

Авторские темы: 10

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

181. 29 июня 2021 в 19:34 Ссылка
Elena Vasta сказал(а):
Итак, надо скинуть 10 кг.
 Абажди. Ты ж на ликийке схуднула. 
Elena Vasta сказал(а):
Надо как-то определиться как правильно есть фрукты. 
 Есть только 1 способ. Вписать в дневную норму калорий.

Калорийность черешни с костчкой - 50 ккал
клубника - 33 ккал
Так что даже 1 кг в день можно вписать легко. 

Elena Vasta
Elena Vasta
Сайт Админ
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 46122

Авторские темы: 95

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

182. 29 июня 2021 в 20:22 Ссылка
_newra сказал(а):
Абажди. Ты ж на ликийке схуднула. 
 Надо больше, прям существенно. Для колена важно очень. А мне с ним жить, надо  ему облегчить жизнь в прямом смысле этого слова
_newra
_newra
Модератор
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 13745

Авторские темы: 10

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

183. 07 июля 2021 в 18:44 Ссылка
_newra сказал(а):
Калорийность черешни с костчкой - 50 ккал
  

  

 
Elena Vasta
Elena Vasta
Сайт Админ
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 46122

Авторские темы: 95

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

184. 07 июля 2021 в 20:54 Ссылка
_newra присоединяюсь к хомячку(((
Elena Vasta
Elena Vasta
Сайт Админ
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 46122

Авторские темы: 95

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

186. 08 июля 2021 в 07:16 Ссылка
Talia_Lia сказал(а):
как прогресс? Спрашиваю потому, что тоже надо столько же скинуть. 
 Пока не взвешивалась. Но жестко придерживаюсь выбранного курса (только пока третий день)
Elena Vasta
Elena Vasta
Сайт Админ
Открыть информацию ↓

Сообщение

Благодарности: 46122

Авторские темы: 95

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

187. 21 августа 2021 в 17:47 Ссылка
Отменный  перекус - жареный нут! Жареный в духовке или на сухой скороходе, специи по вкусу. Продаётся он так же и готовым, в пакетиках, но что мешает это сделать самим? 

Очень рекомендую!

Только сначала надо нут замочить, а потом очень хорошо просушить. Можно на бумажном полотенце. И потом уже прокаливать, специи в конце по вкусу
Написать пост
Чтобы написать пост необходимо войти