Про страх
- 24116 мая 2018_newra (модератор)IrinaVolga сказал(а):почему-то вспомнилась систематическая ошибка выжившего :)
Он тут же вернулся, сел прямо под опасной нависающей глыбой и оставался там три дня, выполняя чод и медитируя на пустоту. Лишь на четвертый день йогин вышел из пещеры, совершенно свободный от страха. Едва он переступил порог, каменная глыба рухнула. - 24216 мая 2018NataRanitan_ka сказал(а):Стоило ли так напрягать своих небесных покровителей - заставлять их три дня держать над ним каменный свод? :))
Лишь на четвертый день йогин вышел из пещеры, совершенно свободный от страха. Едва он переступил порог, каменная глыба рухнула. - 24316 мая 2018IrinaVolga (модератор)NataRani сказал(а):А что ж, взялись покровительствовать, так не филоньте. :)))
Стоило ли так напрягать своих небесных покровителей - заставлять их три дня держать над ним каменный свод? :)) - 24416 мая 2018tan_kaЗдесь важен результат - и он на лицо.
Страха больше нет. Любого.
Небесные покровители - это из другой какой-то системы мира )) - 24516 мая 2018tan_kaИли точнее, если говорить этим языком - то небесные покровители как раз его в такую ситуацию и "заманили" ))
- 24631 мая 2018enchantedА вот у меня такой вопрос: что вы делаете с тем страхом, который заставляет бояться собственных желаний?
- 24731 мая 2018Elena Vasta (сайт-админ)enchanted сказал(а):Анализирую.Если эти желания деструктивны, то стараюсь победить их, если деструктивен страх (боюсь, что не справлюсь, например, или боюсь, что опозорюсь), то работаю со страхом, а иначе стараюсь пройти сквозь него. Но все через анализ каждой конкретной ситуации. Если мое желание правильное, то страх надо распять
А вот у меня такой вопрос: что вы делаете с тем страхом, который заставляет бояться собственных желаний? - 24831 мая 2018IrinaVolga (модератор)Elena Vasta сказал(а):Любой страх. Иначе никак не избавиться.
Анализирую - 24931 мая 2018enchantedЛена, а когда ты говоришь " стараюсь победить страх, то что ты имеешь ввиду? Какими действиями (если это действия) ты его побеждаешь? И как Ты узнаёшь, что победила, а не загнала поглубже?Ну, и чтоб два раза не вставать - как можно заранее наверняка узнать, что это желание деструктивно? Какие критерии ты для этого используешь?
- 25031 мая 2018Elena Vasta (сайт-админ)enchanted сказал(а):Только деланием). Как сделал то, что боишься, так и поборол страх. И наблюдением. Когда был страх высоты - искала его в себе, в теле. Как нашла - перестала бояться, наблюдение и страх вместе как-то не уживаются, страх появляется тогда, когда отключается разум. И да - я бы разделила страх и реальный инстинкт самосохранения.
Лена, а когда ты говоришь " стараюсь победить страх, то что ты имеешь ввиду?enchanted сказал(а):Вот как-то это начинаешь знать, что ты сделал шаг в правильном направлении.
И как Ты узнаёшь, что победила, а не загнала поглубже?enchanted сказал(а):Ну вот самый такой пример понятный: я хочу новую машину, которая мне не по карману, занимаю денег, закладываю для этого квартиру банку. Или я хочу открыть бизнес (сменить образ или место жизни), мне нужны деньги, я стараюсь просчитать все риски и опять же занимаю денег. Вот такие два похожих случая, но в то же время разных. Можно остаться без денег и в первом случае и во втором. Но первое желание мне кажется деструктивным)
Ну, и чтоб два раза не вставать - как можно заранее наверняка узнать, что это желание деструктивно?Лен, мне было страшно делать сайт, просто ужас как страшно, но очень хотелось ) - 25131 мая 2018enchantedElena Vasta сказал(а):к сожалению, уверенность в том что "знаешь" о том, что происходит в подсознании, как правило, весьма безосновательна(((
Вот как-то это начинаешь знать, что ты сделал шаг в правильном направлении.пришлось пару раз убедиться на своем опыте.Elena Vasta сказал(а):я бы тоже. Я здесь не про инстинкт самосохранения. Я про другие страхи.
И да - я бы разделила страх и реальный инстинкт самосохранения.Elena Vasta сказал(а):ну, это понятно. И вот здесь как раз действием ты страх победила.
мне было страшно делать сайт, просто ужас как страшно, но очень хотелось )На самом деле, я ответ на свой вопрос знаю. Уже)) И звучит он примерно так "глаза боятся, а руки делают". Как у тебя в случае с сайтом.И заметила еще , что люди , в основном, "делятся на 2 части"
Тех, кто боится но делает. И тех, кто с помощью всяких разных инструментов загоняет страх поглубже и потом считает, что его "победил".Не считая, конечно, третьей части - тех, кто продолжает бояться так, что боится даже говорить об этом)) - 25201 июн. 2018Elena Vasta (сайт-админ)enchanted сказал(а):Ну да. Я и ответила тебе - как победить страх:
Тех, кто боится но делает.1)Elena Vasta сказал(а):
Только деланием). Как сделал то, что боишься, так и поборол страх2)Elena Vasta сказал(а):
стараюсь пройти сквозь негоenchanted сказал(а):Это да. Самая разрушительная ложь - ложь самому себе. Выздоровление начинается с того, что ты побеждаешь в себе главный страх - страх взглянуть правде в лицо
третьей части - тех, кто продолжает бояться так, что боится даже говорить об этом)) =enchanted сказал(а):Мне кажется голос истины можно расслышать. Он тих, но все-таки он слышен, главное самой себе не подсовывать ответ, быть только воспринимающей, а не транслирующей стороной. Но я понимаю о чем ты говоришь! Сама думаю об одном решении, которое в один день кажется единственно верным, а на другой день фатальной ошибкой
к сожалению, уверенность в том что "знаешь" о том, что происходит в подсознании, как правило, весьма безосновательна((( пришлось пару раз убедиться на своем опыте. - 25301 июн. 2018enchantedElena Vasta сказал(а):Ну, я как раз об этих страхах )) Так и думала, что ты почувствуешь ))
Сама думаю об одном решении, которое в один день кажется единственно верным, а на другой день фатальной ошибкойВопрос был не о страхе, что на новую машину денег не хватит. А о том, например, какElena Vasta сказал(а):И это еще далеко не самый сложный выбор. Для меня, во вском случае. Но тут у каждого свое.
сменить образ или место жизниElena Vasta сказал(а):И здесь я бы акцент по-другому поставила. Дело не в том, что ты себе врешь. А в том, что искренне веришь, что говоришь себе правду. Пока жизнь не покажет тебе обратное.
Самая разрушительная ложь - ложь самому себе.Голос истины расслышать , конечно, можно. Но тот хор, который заголосит в ответ , легко заставит тебя забыть все, что ты услышала или решить, что тебе просто показалось и т.д. (Вспомнилась даже библейская ситуация, хоть я и не знаток и не христианка : апостолы отреклись от Христа вовсе не потому, что ему не верили или он был не прав......) - 25401 июн. 2018Elena Vasta (сайт-админ)enchanted сказал(а):Я может дам дурной совет, но для себя установила определенный лимит времени. После которого я буду принимать решение. Думаю, что я решу действовать, и будь что будет, будем решать проблемы по мере их поступления)
день кажется единственно верным, а на другой день фатальной ошибкой Ну, я как раз об этих страхах )) Так и думала, что ты почувствуешь ))Правильного ли я хочу для себя, деструктивного или позитивного? Однозначно второе. Могу ли я сесть в лужу? О да. Но победить страх неизвестности невероятно сложно, однако можно, поборов его однажды, приобрести опыт поступка и смелость идти навстречу страхам. Ну и далее цитирую себя: поражение можно обернуть своей победой, если из него сделать правильные выводы, так что опыт, сын ошибок трудных, будет бесценным) - 25501 июн. 2018enchantedНу, почему дурной совет? Ты нашла свой способ. Я обычно "перешагиваю черту" , когда" низы не могут, а верхи не хотят" ))) Ну, и подготовительную работу впрок веду. Ездила вон например на прошлой неделе играть в метафорическую игру, посвящённую страхам и тревогам. Получила новый мотивационный инструмент, который уже испробовала . И он сработал )))Я потому и вопрос задала, что мне интересно , как другие работают со своим страхом. Про себя я уже более менее знаю))Но , похоже, только мы с тобой чего то боимся. Остальные тут бесстрашные))) Ну и слава Богу!Тебе спасибо, что поделилась _/_
- 25601 июн. 2018IrinaVolga (модератор)enchanted сказал(а):Нет, не только вы. :))) Я однажды стояла на мосту через Кубань, аккурат над порогом, который мы должны были пройти на катамаране. Страшно было, аж голова кружилась. Я ребятам сказала, что если мы еще пару минут тут простоим, то в порог уже никто не пойдет, забоимся. И мы пошли. Я просто отсекла от сознания страшную картинку и думала только о весле, о том где выгребать, где табанить. Прохождение порога не очень отчетливо помню. :))))))))))))))))))) Помню чувство свободы и полета после.
похоже, только мы с тобой чего то боимся. Остальные тут бесстрашные)))Что-то на каждый пост у меня случай из жизни. :)))))))))))))))))))))))))) Давно живу, видно. :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) - 25701 июн. 2018_newra (модератор)enchanted сказал(а):Ну отчего же. Я очень трусливая. Со страхом можно бороться только одним способом - делать то, что страшно. Было страшно ехать одной в незнакомую страну на машине 2000 км. Страшно одной в горах, в лесу. Уже нет. Я теперь самый страшный зверь в лесу. А после землетрясения вообще ничего не страшно.
Но , похоже, только мы с тобой чего то боимся. Остальные тут бесстрашные)))Но, как верно заметили, нужно не перепутать страх с инстинктом самосохранения. - 25801 июн. 2018enchantedIrinaVolga _newraИ вам спасибо, что приняли участие в нашей передаче! )))_newra сказал(а):ну вот только я не про те ситуации, где есть угроза для жизни. Их уже в начале топика обсудили. А про те, которые, например, меняют восприятие себя как личности. Про страх позволить себе быть собой, например. Как вот Лена Васта писала : бросить надоевшую работу, уйти из отношений, которые изжили себя (или вступить в новые "без гарантий")), сказать то, что давно хотелось сказать, даже если это поменяет в твоей жизни многое, делать то, что хочешь, даже если значимые люди будут против этого и ты ды.
нужно не перепутать страх с инстинктом самосохранения.(_newraРолик не буду смотреть. Пробовала в топике, где все про него - вообще не мой "формат" личности))) Никак не впечатлил. У всех свои "герои".) - 25901 июн. 2018Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):Да, и эта грань тоньше, чем кажется с первого взгляда.
Но, как верно заметили, нужно не перепутать страх с инстинктом самосохранения.Вот я боялась попасть под дождь, потому что имею проблемы с легкими. В Милам треке я здорово поистерила в первый день - хотела, чтобы мы на второй день никула не пошли, а переждали бы денёк, потому что будет дождь. Хвала подругам, они выстояли. Шли в треке к Пиндари, так я при появлении туч на небе чуть палатку не потребовала ставить.В этом треке я несколько раз попадала под дождь, находясь в куда более суровых условиях, и ничего, жива. Зато приобрела бесценный опыт, и теперь знаю, когда и при каких условиях я могу продолжать идти дальше, невзирая на осадки, а когда уже можно начинать бояться)). После двух пережитых в пути нехилых дождей шла и отмечала: «скоро будет дождь, надо поторопиться», и шла себе под третьим дождем дальше без всяких ожиданий неминуемого астматического приступа.Это я к чему. В первом и втором случаях (Милам и Пиндари) был не инстинкт самосохранения, а страх, который объяснялся недостатком опыта. В треке у Апи я этот опыт приобрела, правда у меня не было выбора особого)) Однако я от неоправданной рейнофобии излечилась и приобрела опыт, который заставит вовремя включаться инстинкту самосохранения - 26001 июн. 2018Elena Vasta (сайт-админ)enchanted все равно для всех страхов рецепт один - делание и приобретение опыта. Надо только набрать воздуху и сделать первый шаг, ну и далее будет что будет.Ещё: я считаю, что если жизнь тебя подвела к выбору, то значит нужно его делать в пользу нового. Иначе почему ты оказался тут? Почему именно ты?Твоя карма и твои личные заслуги поставили тебя это место (заслуги не обязательно со знаком плюс). А вот далее происходит то, что называется свободой твоего личного выбора, когда заканчивается то, что было предопределено и начинается твоё личное участие в своей судьбе.
Выберите раздел для перемещения темы
Редактирование темы
Выбрано: 0
- /