Как бороться с пустотой?
- 101 июн. 2014Jorjetta (модератор)Если в вашей жизни происходит событие, которое опустошает вас до донышка, где вы берете силы жить дальше?
- 201 июн. 2014Elena Vasta (сайт-админ)Тяжело...Самое главное - знать, что это состояние - временное. И что это все пройдет. И набрав воздуху в грудь, жить. Что выздоровление придет - надо только потерпеть.Еще пустоту на душе можно заполнить любовью к кому-нибудь беззащитному. Например, к маленькому щеночку или котенку. Только нужно малыша взять из хорошего питомника, чтобы он был гарантированно здоров. А с ним дальше будет столько проблем, и он потребует столько забот, что займет всю тебя без остатка..
- 301 июн. 2014anikolaev (модератор)Поддерживаю Васту! маленькое шкодливое существо не даст пустоте в душе пустить корни .Лена
- 401 июн. 2014tarjuman (модератор)Милая наша Фея, любое донышко - лишь упор для нового толчка. Время. Любовь к своей бесценной жизни и вообще любовь , лечат ВСЕ !Мы тебя любим
- 501 июн. 2014niilнехороший совет - метод , но .. помогает отбросить иллюзорность состояния и доказывает обратное от проблемы . можно так набухаться , что на следущее утро все проблемы отойдут на задний план по сравнению с раскалывающей головой %-) - и никакой депрессии или типа того :)) а потом на внутреннем уровне как то начинаешь понимать , что недавняя проблема вовсе уж и не такая масштабная , как казалось ранее .- из личного опыта :) это типа того как при некой большой утрате пройти по лезвию бритвы и избежать личной смерти . извините за философию если чё .
- 601 июн. 2014Jorjetta (модератор)Elena Vasta сказал(а):
Тяжело...Самое главное - знать, что это состояние - временное. И что это все пройдет.Ленусь, ты в гуще событий и ты знаешь, что в моем случае это "временное" приобретает поворот повторения ситуации, от чего безнадежность кажется неотвратимой.
Думаю, что маленькое живое существо могло бы(теоретически) уменьшить боль. Но... Я наверное не готова к такой "замене".
tarjuman сказал(а):Тарджуманчик, как бы мне хотелось в это верить. Но пока я на дне, так тяжело карабкаться оттуда к свету и надежде.
Милая наша Фея, любое донышко - лишь упор для нового толчка.niil сказал(а):
нехороший совет - метод , но .. помогает отбросить иллюзорность состояния и доказывает обратное от проблемы . можно так набухаться , что на следущее утро все проблемы отойдут на задний план по сравнению с раскалывающей головой %-)Верю, метод испытанный, но в данном случае он не подходит. Потому как на утро будет только хуже.
Осознание "пропасти" после пьянки будет равносильно новой трагедии.
- 701 июн. 2014Alt
Непростой вопрос, а в нём и ответ на поверку есть уже. "Бороться" - означает прилагАть и тратить и без того мАлые силы, иссякающую энергию, что и ощущается как "пустота"...
По своему опыту ничто не может и не готово С ОХОТОЙ так ОТДАТЬ энергию, как ПРИРОДА...Каждый случай очень индивидуален: случалось, что достаточно было опустить босые ноги в журчащий ручей. Или держать в лядонях побеги с листьями "отдающих" деревьев...А может так статься, что окунуться с головой в реку, почувствовать ПОТОК - самое то...
Илья вот предлагает...хммм, но без всяких осуждений напомню слова Ипполита их фильма "Ирония судьбы...":
" Завтра наступит похмелье - ПУСТОТААААА...."
- 801 июн. 2014Jorjetta (модератор)Alt сказал(а):
" Завтра наступит похмелье - ПУСТОТААААА...."именно.
Но ваш совет мне близок по ощущениям.
Но не просто взять побеги в ладони, а может поплакать вместе с ними.
- 901 июн. 2014FortunaJorjettaимхо ..пить не надо в стрессе, только усугубит...ну может, только разок надраться и повыть.. оно ж просится наружу...придется походить в темноте и пустоте, мы еще не просветленные, чтоб и радость и печать ровно принимать..только время поможет снять остроту..попробуй отвлечь физику, общий массаж+ массаж лица (очень расслабляет и уносит)..или поезжай в Кералу на аюрведу, на широдару.. и это не побег! а именно средство для восстановления.и с новыми силами в Жизнь..
- 1001 июн. 2014AltJorjetta сказал(а):
а может поплакать вместе с ними.Внутреннее ощущение подскажет...
Fortuna сказал(а):может и стОит попробовать на РАЗ (((
пить не надо в стрессе, только усугубит... ну может, только разок надраться и повыть.. оно ж просится наружу... - 1101 июн. 2014AspirinaJorjetta, дорогая, не надо с пустотой бороться, так же как и с болью. Лучше, наоборот, открыть ей сердце, пригласить вовнутрь, погрузиться в печаль, найти ей место где-то там в груди и жить с этим. Найти в себе внутреннего котенка или щенка или ребенка и оберегать его и взращивать терпеливо и с любовью. И наблюдать как он растет и крепнет.
- 1201 июн. 2014tadzhНичто и никто не сможет заглушить боль - только время и осознание неизбежного и неизменного уже. Нужно заставить себя найти в себе силы пережить. Близкий любящий человек рядом поможет. Жизнь дает нам испытания, но не даёт такие, которые человек не в состоянии вынести. Держись, ты сможешь!
- 132014-06-02 00:11:38niilAlt сказал(а):каждый случай индивидуален , мне когда то помогало на удивление , и никакой пустоты Игорь , а тока протрезвление от иллюзорной действительности ! ;) конечно же здоровье ранишь , но зато дырки в душе латаешь . конечно никого не призываю бухать , тем более что сам уже давно НЕ . и тем более , что как я понял в случае Джорджи это не катит . всё , вопрос снят .
" Завтра наступит похмелье - ПУСТОТААААА...."а ножки в ручеёк .. хорошо когда Вера есть в человеке , а так и ручеек не особо поможет . - 1402 июн. 2014aminJorjetta сказал(а):Жоржик, солнышко! Я к тебе так никогда не обращался, но судя по твоим постам - такова ты и есть. И, видимо, что-то слишком тяжкое в твоей жизни произошло, раз уж ты такой топик завела... И это было интуитивно верное решение! Потому как очень многим нужны либо слова сочувствия, либо - поддержка, а иногда и просто выговориться надо. Сам по себе знаю - мне этот форум очень помог и помогает, так как общения мне последний год очень не хватает! А еще мне очень помогает совет медленно поднять правую руку вверх, потом, ухнув во все легкие, резко ее опустить, и сказать "А пошло оно все нах!.."
Если в вашей жизни происходит событие, которое опустошает вас до донышка, где вы берете силы жить дальше?
Совет Ниила,niil сказал(а):, мне тоже помогал не раз, но он гендерный, дамам, действительно, крайне редко помогает... И булемии стоит опасаться! А вот поменять что-то в жизни: спортом заняться, ремонт затеять, гардероб обновить, мебель передвинуть - мне кажется хорошей мыслью!
нехороший совет
Держись! - 1502 июн. 2014IrinaVolga (модератор)
Вот Вы почему пропали с форума ... Я вспоминала Вас. И , гуляя по Москве с Вастой, мы зашли в магазинчик с хенд-мейком. Я сразу подумала , что наша Джорджи сделала бы и получше...
Поддерживаю совет Дины-Фортуны. Спа-салон, массажи, сауна , спорт , дача ... Надо подключить физику. Устать до изнеможения физического . Сменить обстановку, уехать на время , если возможно.
Мы любим Вас !
- 1602 июн. 2014_newra (модератор)Я в свое время спасалась длительными изматывающими физнагрузками. (Уже после того, как алкоголь, успокаивающие и антидепрессанты не помогли). Ну и когда через полгода меня немного отпустило, побочным эффектом остались кубики на животе и прочая красота. Желаю сил пережить это время.
- 1702 июн. 2014Jorjetta (модератор)
Спасибо всем, я очень ценю ваши советы и просто добрые слова.
Так здорово, что вы у меня есть.
- 1802 июн. 2014МаргошаМилая Jorjetta, я не знаю, что у вас случилось, но сочувствую вам. Лучший совет, на мой взгляд, дала Аспирина. А от себя скажу, что не надо заставлять себя ничего делать через силу. Люди побеждают тогда, когда перестают бороться с чем либо, находят тогда, когда перестают искать. Просто надо ждать и терпеть. Просто ждать, просто терпеть... И все наладится.. Если можете выходить в сеть-выходите. Ничто не лечит лучше, чем душевный разговор. Когда я была в подобной ситуации, то мне очень помогли мои виртуальные друзья. Именно виртуальные, потому что я не хотела никого видеть. Милая Ирада звонила мне каждый день, посылала смс-ки. У нас была прекрасная Аннечка из Швеции-очень мне помогали ее письма. А Георгий требовал, чтоб я каждый день выходила в сеть и ругал меня, если я не появлялась. И потихоньку все пришло в норму. Я очень благодарна им всем, никогда, никогда этого не забуду.
- 1902 июн. 2014Jorjetta (модератор)Маргоша сказал(а):Наверное я с этим согласна. Осталось только понимание увязать с действительностью.
Люди побеждают тогда, когда перестают бороться с чем либо, находят тогда, когда перестают искать. Просто надо ждать и терпеть. Просто ждать, просто терпеть... И все наладится.. - 2003 июн. 2014niil
а ещё Джоржеточка помогает нахождение себя в состоянии - здесь и сейчас
Выберите раздел для перемещения темы
Редактирование темы
Выбрано: 0
- /