Пяточная шпора.

Однажды очень давно у меня была эта проблема, я практически ничего не делала, ступала на ногу в полную силу, как ваш мед. работник в кабинете физиотерапии говорит. Само прошло спустя некоторое время.

Прямо с недавнего времени у меня такая же проблема возникла. Прикупила бальзам Валентина Дикуля "Пяточные шпоры". Там очень хороший состав. Мажу.  Надеюсь, поможет. 

 

Завтра спрошу ортопедов. 

Знаю хорошо ходить по горячему песку босиком

У меня прошло само

В начале заболевания важно щадить стопу и дать возможность воспалению (боли) утихнуть. Снизить нагрузку, пользоваться подпяточниками, физиотерапия, мазь, удобная обувь. В дальнейшем надо будет грамотно (плавно) увеличить нагрузку, чтобы не было атрофии мышц и связочного аппарата. 

Сделала уже 4 сеанса по 10 мин каждый. После второго сеанса нога отваливалась. После 4-го - тупая боль, интуитивно при ходьбе все равно становлюсь на носок

Вот как называется этот аппарат ?

Предназначен для оказания терапевтического воздействия на организм человека импульсным бегущим магнитным полем. Основанием для применения низкочастотных магнитных полей в терапии больных с различными видами патологии служит противовоспалительное, анальгизирующее, противоотечное влияние, уменьшение явлений вегетососудистых расстройств, неспецифическое воздействие на иммуно-логическую реактивность организма. Низкочастотное магнитное поле способствует усилению торомозных процессов в центральной нервной системе (улучшает общее состояние, сон, уменьшает раздражительность), улучшает кровоснабжение тканей, ускоряет репаративную регенерацию и заживление ран.

Предназначен для местного лечебного бесконтактного воздействия импульсным магнитным полем на различные области тела человека при заболеваниях периферической нервной системы, патологии суставов, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, женской половой системы

АВИМП является высокоэффективным средством, создающим сложное комплексное физиотерапевтическое воздействие на организм человека.

Выявлено, что под действием магнитного поля устраняется болевой синдром, увеличивается амплитуда движений в суставах и позвоночнике, задерживается прогрессирование патологических процессов, отмечается быстрое рассасывание посттравматических отеков, полное исчезновение келоидных послеоперационных рубцов.

и т.д.

Может, это видео поможет разобраться?

Плантарный фасциит. Что это такое? Как вылечить?

https://www.youtube.com/watch?v=jPC5OUhJQls 
 

NataRani СПАСИБО за ролик !

Очень толковый доктор, хорошо обьясняет.

Все средства из интернета : как то народные всякие ,а также таблетки,кремы,примочки, массажи мимо совсем. Не помогли.

Пила аркоксию от боли( как раз в путешествие по Раджастану очень помогла) ,потом ударно-волновая , но мне сказали максимум 5 сеансов делать .Может аппарат другой был. Делать очень больно было, сделала 4 сеанса. Боль прошла где то через 10-14 дней. Не сразу после окончания процедур. Врач  научила правильно накладывать тейпы . Носила почти два месяца. Она же сказала никаких хождений босиком ,в том числе по песку-это категорически нельзя. Ну это, понятно, нарушаю. Купила ортопедические домашние тапочки и подпяточники в обувь. 

После почти года мучений и ухудшений за 1,5 месяца боль ушла. Врач сказала ,что может снова вырасти, но при соблюдении ее рекомендаций это можно избежать. Сейчас уже 2,5 года прошло ,все ок.