Пяточная шпора.
- 107 апр. 2021МартаВ одно прекрасное утро не смогла встать на ноги. Резкая боль в пятке. Рентген показал пяточную шпору.
У кого была такая же проблема ? Что помогло ? Как долго мучились ?
Сейчас я делаю курс физиопроцедур (магнитно-чего то там резонансное...), на ночь делаю ванночки с морской солью, примочки из желчи медицинской и сегодня заказала в аптеке усиленную мазь пяткашпор.
Что можно еще предпринять для скорейшего избавления от этой напасти ? Предстоит много ходить в мае.
А то уже хочу ногу отгрысть.
Еще мне один мед. работник в кабинете физиотерапии говорит - ходи сквозь боль, наступай на пятку. А ее сменщица говорит кардинально противоположное - купи подпяточник чтобы наступать было мягко и не больно. Кому верить ?
ПыСы. Картинка для обозначения проблемы, т.к. (как оказалось) очень многие пяточную шпору (нарост на кости) путают с мозолями
- 207 апр. 2021NataRaniОднажды очень давно у меня была эта проблема, я практически ничего не делала, ступала на ногу в полную силу, как ваш мед. работник в кабинете физиотерапии говорит. Само прошло спустя некоторое время.Прямо с недавнего времени у меня такая же проблема возникла. Прикупила бальзам Валентина Дикуля "Пяточные шпоры". Там очень хороший состав. Мажу. Надеюсь, поможет.
- 307 апр. 2021Elena Vasta (сайт-админ)Тут обсуждалиЗавтра спрошу ортопедов.Знаю хорошо ходить по горячему песку босикомУ меня прошло само
- 407 апр. 2021МартаElena Vasta сказал(а):Да я бы и не против походить по горячему песку где нибудь в Гоа или Тае, но вот даже в Турцию все никак не выберусь.
Знаю хорошо ходить по горячему песку босикомНа май запланирована и уже оплачена экскурсия по Суздалю и Владимиру на 2 дня, а я ходить не могу. - 508 апр. 2021Elena Vasta (сайт-админ)Марта я пользовалась подпяточником. У меня до собственно формирования самой шпоры дело не дошло, был плантарный фасцит. У тебя шпору на рентгене видно?В начале заболевания важно щадить стопу и дать возможность воспалению (боли) утихнуть. Снизить нагрузку, пользоваться подпяточниками, физиотерапия, мазь, удобная обувь. В дальнейшем надо будет грамотно (плавно) увеличить нагрузку, чтобы не было атрофии мышц и связочного аппарата.
- 608 апр. 2021МартаElena Vasta сказал(а):Да, видно. Прям такая острая закарюка из пятки вылезла.
У тебя шпору на рентгене видно?Elena Vasta сказал(а):Если это когда болят все связки стопы, то это оно. Я сейчас уже чувствую боль не только в пятке, но и во всей стопе.
плантарный фасцитElena Vasta сказал(а):Я пила Нимесил пять дней. Прописал доктор. Пока пила боль вроде слегка утихла. Пить перестала - опять болит. Но это какое то ядреное лекарство, т.к от него была жутчайшая изжога и начал болеть желудок.
дать возможность воспалению (боли) утихнуть - 708 апр. 2021Elena Vasta (сайт-админ)Марта сказал(а):Надо знать состояние желудка, вдруг у тебя есть противопоказания. Такие препараты надо пить строго после еды, причём есть что-то такое типа каши или бутера с маслом.
пила Нимесил пять дней. Прописал доктор. Пока пила боль вроде слегка утихла. Пить перестала - опять болит. Но это какое то ядреное лекарство, т.к от него была жутчайшая изжога и начал болеть желудок.Используй местно мази, можно с гормонами. Иногда обкалывают стопу дипроспаном, больно, но эффективно.Есть такая травка - "репешок". Попей. Она растворяет не только камни в почках и желчном, но и нормализует нарушения минерального обмена в костяхМарта сказал(а):Да. Сама шпора не болит.
Если это когда болят все связки стопы, то это оно. Я сейчас уже чувствую боль не только в пятке, но и во всей стопе. - 808 апр. 2021tan_kaЯ тут одного китайца начала смотреть. Очень он помог, когда не могла носки одеть из-за защемления седалищного нерва, и ничего больше не помогало - ни обезболивающие, ни растяжки. Человек позитивный и интересный. Китайская медицина, кон фу и все такое... Другое восприятие человека в целом.
Про шпоры у него не нашла, но где-то в плейлисте с ним вместе выпала эта китайская тетенька.
Может, у нее что-то можно полезное найти?
- 908 апр. 2021Elena Vasta (сайт-админ)tan_ka понравилась китаяночка. А на того китайца, по методике которого ты лечила седалищный нерв, дай, пожалуйста, ссылку
- 1008 апр. 2021МартаЯ хожу в поликлинику и делаю (вот чо это ?) такую терапию.
Ставлю пятку на металлическую колодку и мед. сестра включает эту бандуру.
Не больно совсем. Как будто кто то слегка бьет по пятке.Сделала уже 4 сеанса по 10 мин каждый. После второго сеанса нога отваливалась. После 4-го - тупая боль, интуитивно при ходьбе все равно становлюсь на носокВот как называется этот аппарат ?
- 1108 апр. 2021IrinaVolga (модератор)Ох, Лиля, выздоравливай давай.
- 1208 апр. 2021МартаIrinaVolga сказал(а):
выздоравливай давай.Старость, Ирк, старость ((((Вон уже документы на пенсию подала. Хочу оформить пенсию по стажу - 37 лет. И бесплатный проезд как (пока) предпенсионерки оформила. - 1308 апр. 2021Elena Vasta (сайт-админ)Марта сказал(а):плохая фотография. Думаю, это ударно-волновая терапия
Вот как называется этот аппарат ? - 1408 апр. 2021tan_kaElena Vasta сказал(а):Мне одно очень простое упражнение помогло. Причем, делая один только день, стало намного легче.
А на того китайца, по методике которого ты лечила седалищный нерв, дай, пожалуйста, ссылку
Вот это. Там в описании видео есть ссылки на сайт и все остальное, надо только субтитры включать при просмотре.
Они начали вот делать такие небольшие полу рекламные ролики - но даже там куча всего полезного.
И вот это мне очень нравится ))
"Старый осел идет в гору" - называется. Как раз для таких ленивых вроде меня ))
- 1509 апр. 2021NataRaniАппарат АВИМП-1 лечебный импульсным магнитным полем
Предназначен для оказания терапевтического воздействия на организм человека импульсным бегущим магнитным полем. Основанием для применения низкочастотных магнитных полей в терапии больных с различными видами патологии служит противовоспалительное, анальгизирующее, противоотечное влияние, уменьшение явлений вегетососудистых расстройств, неспецифическое воздействие на иммуно-логическую реактивность организма. Низкочастотное магнитное поле способствует усилению торомозных процессов в центральной нервной системе (улучшает общее состояние, сон, уменьшает раздражительность), улучшает кровоснабжение тканей, ускоряет репаративную регенерацию и заживление ран.
Предназначен для местного лечебного бесконтактного воздействия импульсным магнитным полем на различные области тела человека при заболеваниях периферической нервной системы, патологии суставов, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, женской половой системы
АВИМП является высокоэффективным средством, создающим сложное комплексное физиотерапевтическое воздействие на организм человека.
Выявлено, что под действием магнитного поля устраняется болевой синдром, увеличивается амплитуда движений в суставах и позвоночнике, задерживается прогрессирование патологических процессов, отмечается быстрое рассасывание посттравматических отеков, полное исчезновение келоидных послеоперационных рубцов.
и т.д.
- 1609 апр. 2021NataRaniМожет, это видео поможет разобраться?Плантарный фасциит. Что это такое? Как вылечить?
- 1709 апр. 2021МартаNataRani сказал(а):
Выявлено, что под действием магнитного поля устраняется болевой синдром, увеличивается амплитуда движений в суставах и позвоночнике, задерживается прогрессирование патологических процессов, отмечается быстрое рассасывание посттравматических отеков, полное исчезновение келоидных послеоперационных рубцов.Сделала 5 сеансов из 10.Как слону дробина. Никакого эффекта.Боль снимаю "Пяткошпором" усиленного состава. - 1809 апр. 2021МартаNataRani СПАСИБО за ролик !Очень толковый доктор, хорошо обьясняет.
- 1909 апр. 2021Natalya0Добрый день.Как я Вас понимаю. На рентгене показало шпору на обеих ногах,но болела жутко только одна. Встать на ногу не могла,особенно по утрам.Все средства из интернета : как то народные всякие ,а также таблетки,кремы,примочки, массажи мимо совсем. Не помогли.Пила аркоксию от боли( как раз в путешествие по Раджастану очень помогла) ,потом ударно-волновая , но мне сказали максимум 5 сеансов делать .Может аппарат другой был. Делать очень больно было, сделала 4 сеанса. Боль прошла где то через 10-14 дней. Не сразу после окончания процедур. Врач научила правильно накладывать тейпы . Носила почти два месяца. Она же сказала никаких хождений босиком ,в том числе по песку-это категорически нельзя. Ну это, понятно, нарушаю. Купила ортопедические домашние тапочки и подпяточники в обувь.После почти года мучений и ухудшений за 1,5 месяца боль ушла. Врач сказала ,что может снова вырасти, но при соблюдении ее рекомендаций это можно избежать. Сейчас уже 2,5 года прошло ,все ок.
- 2009 апр. 2021МартаЗначит дело не в пяточной шпоре. Как говорит доктор из ролика она есть у 30% людей, а воспалении тканей вокруг нее. Значит ходить через боль с целью разрушить шпору не имеет смысла. Нужно лечить не шпору, а воспаление.
Выберите раздел для перемещения темы
Редактирование темы
Выбрано: 0
- /
Навигация по сайту
TRAVEL СЕРВИСЫ
-
Индийский театр
3 дня назадДрама анкхья-нат и т анцующие монахи долины Брахмапутры Шанкарадева называют апостолом Кришны, а так же его и его последователя Шри Мадхавадэв были не только основателями религиозного неовайшнавского течения, которое объединило весь Ассам, но и основателями музыкального танцевального драматического направления, которое представляет важный элемент монастырской жизни саттрии поющие и -
Белый Госайкунд
3 дня назадlavary сказалa: мосты на Тришули? это какие я сделала перепост твоего блога на фейсбуке, и это вопрос от одного из подписчиков)) -
Израиль - о чём это вааще?
4 дня назадИзраиль в Сирии Некоторое время назад я писал о том, что друзы Сирии попросили Израиль разрешить им присоединиться к Израилю. Израилю эти нищие 550тысяч друзов не особ то и нужны. Т.е. вааще нахрен не упали. Не говоря уже о том, что будет как и с "Палестиной" и с высотами Голан, мол Израиль незаконно -
Детектив
5 дней назадМакари 2021 Италия Прелесть, такая прелесть! Прелесть Сицилилии, прелесть сицилийцев, прелесть природы, кухни, темпераментов, музыки! Не знаю почему Кинопоиск дал сериалу такую низкую оценку? «Русские» итальянцы говорят, что Италия и Сицилия именно такие. я очарована Не знаю только почему это назвали детективом. -
Катастрофы в Индии
5 дней назадElena Vasta сказалa: и около 30 узлов (около 55 км/ч) скорости. Я конечно не специалист, но отрыв самолета от земли происходит на гораздо большей скорости, это как-то очень медленно в других источниках Сразу после взлёта, когда Boeing 787 Dreamliner достиг максимальной зарегистрированной скорости в 180 узлов, "переключатели отключения подачи топлива двигателя 1 -
Вастина страничка
6 дней назад«Бэтмен -начало» мне, пожалуй, понравился. Без фанатизма, но понравился. А вот «Возвращение» досмотрела с трудом. «Бэтмен против Супермена» выключила через 20 мин. О, я такой раскопала сериал! Вечером отпишусь в медиатеке. -
Будьте здоровы! Или несерьезно о здоровье
10 дней назад -
Все про сап (SUP)
12 дней назадВо-первых это красиво [видео] -
Спортивные часы
15 дней назадElena Vasta сказалa: Garmin Venu X1 Задала вопрос про сап, мне ответили, что все текущие тренировки (а сап там есть) будут и на новом устройстве -
О религиях мира - легко)
15 дней назад_newra сказалa: ноу коммент Шикарно!!!