Бережем глаза !
- 8128 авг. 2014stariccElena Vasta сказал(а):Читал газету при свете керосиновой лампы - помню.Насчет в даль не помню не знаю.А еще помню как нитку в иголку вставлял.А я вот уже без очков не могу :))
Читал много? Если скажешь, что он отлично видел в даль, и при этом читал без очков - не поверю - 8228 авг. 2014Elena Vasta (сайт-админ)staricc сказал(а):Значит он плохо видел в даль. Ну по другому не бывает)
Читал газету при свете керосиновой лампы - помню.Насчет в даль не помню не знаю.А еще помню как нитку в иголку вставлял. - 8328 авг. 2014stariccElena Vasta Да , Лена, наверное ты права.Было что то такое .Какая то неуверенность во взгляде иногда.( смутно помню)А очки может недосуг было приобрести.К ним в деревню автолавка раз в неделю приезжала.Да и не дожил он до глубокой старости.Умер от ран.
- 8428 авг. 2014_newra (модератор)staricc сказал(а):Да, я очень береглась после операции и выполняла все рекомендации
Моему знакомому меньше повезло. Сначала нарадоваться не мог, а потом не так поднял что то там свыше нормы и все ухудшилось резко. - 852014-08-29 00:02:58tadzhВот заметила, что к вечеру буквы начинают сливаться, а утром и днем все ОК! Что это?
- 8629 авг. 2014Elena Vasta (сайт-админ)tadzh сказал(а):В более темное время суток расширяется зрачок, отсюда и падение зрения
Вот заметила, что к вечеру буквы начинают сливаться, а утром и днем все ОК! Что это? - 8729 авг. 2014tadzhElena Vasta сказал(а):так не было раньше такого... :( и что делать с этим богатством теперь?
В более темное время суток расширяется зрачок, отсюда и падение зрения - 8829 авг. 2014Elena Vasta (сайт-админ)Полезно смотреть вдаль, отодвигать дальнейшую точку ясного видения в бесконечность. У нас практически нет такой возможности: в городах здание встает за зданием, да и мы постоянно концентрируемся на том, что ближе метра.Мой проводник по непальским Гималаям показал мне куда-то пальцем и сказал, что там идут животные, похожие на лошадей, но не лошади. Я пялилась до рези в глазах - ничего не видела. Дала ему фотоаппарат, поставила максимальный зумм и попросила сделать фото. Полученную фотографию увеличила еще и только тогда смогла разглядеть караван мулов, который без техники не видела даже в виде белой полосы.Вот так видят горцы, которые смотрят в перспективу в состоянии покоя аккомодации.Живите в горах! И зрение улучшится
- 892014-08-30 00:02:13надежда (модератор)Elena Vasta сказал(а):Доктор знает что назначает!:)))
Живите в горах! И зрение улучшится - 9003 сент. 2014stariccПро очкиЕще один малоизвестный факт. Многие миллионы носителей очков просто не осведомлены о том, что плохое зрение можно восстановить, а очки выбросить. В медицинских институтах до сих пор преподают устаревшую концепцию Германа Гельмгольца: глазные мышцы сжимают хрусталик, за счет чего происходит изменение его фокусного расстояния. Иными словами, хрусталик рассматривается как управляемая линза.Другая, более современная и правдоподобная концепция принадлежит Уильяму Бейтсу: мышцы сжимают или растягивают не хрусталик, а весь глаз, как в фотоаппарате, за счет чего меняется фокусное расстояние всего глазного яблока. Это уже в корне меняет принципы подхода к проблеме плохого зрения.Зрение ухудшается, когда мышцы под воздействием нагрузки и стрессов становятся слабыми или рефлекторно напряженными, зажатыми. «Объектив фотоаппарата» как бы заклинивается и утрачивает былую способность к свободному движению. В результате — близорукость или дальнозоркость. Глаза в этом смысле подобны позвоночнику, который деформируется и болит по тем же причинам — от неравномерных нагрузок и стрессов.Если человек начинает носить очки, мышцы вообще атрофируются, потому что всю работу за них теперь выполняет стекляшка. Более того, с каждым годом зрение все больше ухудшается, так что приходится выписывать все более сильные линзы.Для того чтобы восстановить зрение, одни мышцы нужно с помощью специальных упражнений расслабить, а другие натренировать. Упражнения очень простые, при желании их несложно найти в Интернете и в отдельной «эзотерической», то есть недоступной широкой публике, литературе. В Интернете, например, следует поинтересоваться лекциями профессора В.Г. Жданова. Он занимается тем, что учит людей избавляться от очков. За что неоднократно подвергался гонениям со стороны официальной медицины. Неудивительно, ведь врачи выписывают людям костыли для глаз, а он — наоборот (и как посмел!), возвращает им зрение.Почему же эти знания не сделают общедоступными? Потому что ежегодная выручка от продаж очков в мире превышает 50 миллиардов долларов. Да разве ж позволят! Уже более ста лет известна истинная причина плохого зрения. Но в мединститутах по-прежнему изучают теорию Гельмгольца.И еще один маленький, но также малоизвестный факт. Глютамат натрия является токсичным ядом для сетчатки глаз — он ее разрушает. Эта приправа очень вкусная — к сожалению. Она изобретена сравнительно недавно и входит практически во все продукты быстрого приготовления, в майонезы, соусы, во всю вкусную сухую еду. Если вы не хотите потерять зрение, придется отказаться от продуктов, содержащих глютамат натрия. Почему этот факт не рекламируется так широко, как продукты, содержащие глютамат? Опять же все дело в том, на чем можно заработать, а на чем нельзя. Вот и задумайтесь, чьим интересам вы угождаете, отправляясь в супермаркет. В мышеловке сыр вкуснее?
Вадим Зеланд.
http://life-move.ru/maloizvestnye-fakty/ - 9103 сент. 2014Elena Vasta (сайт-админ)staricc сказал(а):Ничего это в корне не меняет. Дело действительно в фокусном расстоянии, но оно меняется цилиарной мышцей, которая в свою очередь меняет кривизну пластичного хрусталика.
Другая, более современная и правдоподобная концепция принадлежит Уильяму Бейтсу: мышцы сжимают или растягивают не хрусталик, а весь глаз, как в фотоаппарате, за счет чего меняется фокусное расстояние всего глазного яблока. Это уже в корне меняет принципы подхода к проблеме плохого зрения.Если бы вам довелось оперировать глаз, то вы бы занли, что здоровая склера - фиброзная оболочка глаза - настолько прочна, что ее довольно сложно разрезать острыми инструментами, а уж растягивается она только при очень серьезной патологии, просто поверьте мне...никакой силы никакой мышцы не хватит растянуть здоровую склеру. Склеру можно порвать, она может лопнуть от удара, но она не тянется она мышцами.Тем более, что при близорукости мышцы становятся слабыми и дряхлыми.Когда склера начинает паталогически растягиваться - тогда возникает прогрессирующая миопия. Ничего Бейтс тут не открыл - это классика, всем известнаяРемарка: Упражнения по Бейтсу реально помогаютstaricc сказал(а):Внутри глаза только одна мышца - цилиарная...
Для того чтобы восстановить зрение, одни мышцы нужно с помощью специальных упражнений расслабить, а другие натренировать.PS Я не являюсь совладельцем никакой из оптик или производств очковых линз или оправ. - 9203 сент. 2014niilElena Vasta сказал(а):и это главное .
Упражнения по Бейтсу реально помогают - 9303 сент. 2014_newra (модератор)staricc сказал(а):Все мышцы как мышцы, под нагрузкой становятся сильными, а эти зачем-то слабыми )
Зрение ухудшается, когда мышцы под воздействием нагрузки и стрессов становятся слабыми - 942014-09-04 00:16:57Elena Vasta (сайт-админ)Цилиарная мышца при разглядывании предметов, находящиеся вблизи, входит в состояние спазма. а для того, чтобы видеть хорошо вдаль, она должна расслабиться. Но она не может расслабиться
- 9522 сент. 2014staricc
Старея , человек видит хуже,но больше
еврейская пословица
- 9622 сент. 2014_newra (модератор)staricc сказал(а):Когда как, мудрость приходит с возрастом, но чаще возраст приходит один
Старея , человек видит хуже,но больше - 9704 апр. 2015staricc
Вот попалась тут рекомендация.Просил бы Лену как специалиста по зрению дать оценку
"Методика улучшения зрения
Еще древние гимнастические системы включали упражнения в виде разнообразных движений глазами, активизирующие кровообращение в области глаз и мозга. После этих упражнений люди чувствовали себя значительно бодрее. Эти упражнения хорошо снимают умственное утомление (в основе облегчения - взаимная связь между глазодвигательным нервом и нервными клетками сосудов мозга), помогают укрепить окологлазные мышцы, сохранить упругость кожи век, задержать ее старение.
Вот несколько упражнений:
Плотно закрывать и широко открывать глаза 5-6 раз подряд с интервалом 30 секунд.
Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево, не поворачивая головы.
Вращать глазами по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратном направлении.
Упражнения выполняйте сидя, повторяя каждое 3-4 раза с интервалом 1-2 минуты. Общая продолжительность занятий 10-15 минут. Упражнения 2 и 3 рекомендуется делать не только с открытыми, но и с закрытыми глазами.
Комплекс для утомленных глаз:
1. Выполняется сидя. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть их на 3-5 секунд. Повторить 6-8 раз. Упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаз.
2. Выполняется сидя. Быстрые моргания в течение 1-2 минут. Способствует улучшению кровообращения.
3. Выполняется стоя.
- смотреть прямо перед собой 2-3 секунды;
- поставить палец руки на расстоянии 25-30 см от глаз;
- перевести взор на кончик пальца и смотреть на него 3-5 секунд;
- опустить руку.
Повторить 10-12 раз. Снижает утомление глаз, облегчает зрительную работу на близком расстоянии. Те, кто пользуется очками или линзами, выполняют это упражнение, не снимая их.
4. Выполняется сидя.
- закрыть веки;
- массировать их круговыми движениями пальца в течение 1 минуты. Расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.
5. Выполняется сидя.
- тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко;
- спустя 1-2 секунды снять пальцы с века. Повторить 3-4 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости." - 9804 апр. 2015Elena Vasta (сайт-админ)Ну да, рекомендуется, как минимум, хуже не будет. Если выполнять фанатично и долго, то можно добиться некоторых результатов
- 9906 апр. 2015Elena Vasta (сайт-админ)Вот так берегут глаза своих детей китайцы
- 10006 апр. 2015stariccElena Vasta сказал(а):Да уж.Конфуцианство да и только.
Вот так берегут глаза своих детей китайцы
Выберите раздел для перемещения темы
Редактирование темы
Выбрано: 0
- /