Утренняя гиммнастика

Марта :

вопще-то я шутила, дескать лучше не на изображении тройные убирать, а на оригинале ))

второй подбородок подтягивается быстро при занятии бодифлексом (10 мин утром) либо хотя бы 3 заветные упражнения для подтяжки подбородка -

1) натянуть нижнюю губу на верхнюю, сильно напрячь шею вниз (т.е. тянем губу вверх, одновременно оттягивая мыщцы шеи вниз

2) Провести медленно языком от неба к зубам (рот закрыт)

3) Натянуть нижн губу на верхнюю, медленно повернуть голову вправо (влево) и в последней точке дополнительно напрячь подбородок. Все упражнения делать раз 3-5.

лучше наедине с зеркалом, чтоб окружающих не радовать сильно..

Приветствие солнцу каждое утро - самое-самое оно! для всего

Я на работе в кабинете одна сижу, могу рожи корчить по 8 часов на дню ))) Теперь дело за "малым" - заставить себя это делать. Фотошопом то быстее будет ))))

надеюсь, к тебе в кабинет со стуком входят)))

))))

ты с фотошопом на ты, как понимаю... так как смотрю на твои фото, и никаких тройных, да и двойных, не вижу. Уже убрала??))

нее.... Эти фото я фильтрую. Выставляю только те, где 3-ий подбородок не виден ))))