Видео недели

Погода в 243 странах мира
Маршрутизатор Brouter

Актуальные темы

Блоги
Сегодня в 01:02
Леночка, держу кулачки за твою удачную поездку!...
Поздравления
Сегодня в 01:00
Леночка Васта, наш капитан дальнего плавания/полёта, с Днём рождения! Пусть осуществятся ВСЕ ваши мечты и...
Турция, ОАЭ, Армения
17 апреля 2021 в 19:54
Talia_Lia хочу сразу подключиться) Так что поменяю денег, куплю симкарту, подключусь, билет куплю и поеду...
Индийские фильмы, фильмы про Индию
17 апреля 2021 в 11:57
Серия 651. Несколько серий посвящены истории Туласи/Вринды и ревности Радхи. Радха сама ставит себя в...
Индийские фильмы, фильмы про Индию
17 апреля 2021 в 11:52
Вспомните, какой молоденький он был тогда! 27 лет! Свежий огурчик!...
Блоги
16 апреля 2021 в 17:40
IrinaVolga вот я так же подумала.Именно про слово "были"... Целый день хожу, как пришибленная...
Блоги
16 апреля 2021 в 15:44
Я стала редко бывать на индомане...И сегодня для меня печальный день, в который я узнала...
FAQ. Объявления
16 апреля 2021 в 10:20
Elena Vasta сказал(а): шантары 2010 2 часть медведи Надо же! Остров Большой Шантар тесно связан...
Визовые, паспортные, таможенные новости
16 апреля 2021 в 07:58
lotusik сказал(а): Цены на пакетные туры по России на начало мая всегда немного дороже...
Разное
15 апреля 2021 в 20:39
Вот так правильно. [Видео]...


Уроки SUP - серфинга. Техника гребли, балансы

Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 36579

Авторские темы: 87

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

Небольшие водоемы можно использовать для отрабатывания техники. Например баланса, учиться перемещаться по сапу и тд
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 11458

Авторские темы: 8

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Небольшие водоемы можно использовать для отрабатывания техники. Например баланса, учиться перемещаться по сапу и тд
 У меня слишком мало теплых выходных осталось в этой жизни ). На сплавах отрабатываю )
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 36579

Авторские темы: 87

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

_newra ты ходишь по сапу?
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 11458

Авторские темы: 8

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Да, очень удобно причаливать, если переходишь на хвост. Нос поднимается, сап дальше заходит на берег и можно выйти, не замочив ног. 
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 36579

Авторские темы: 87

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

_newra сказал(а):
Да, очень удобно причаливать, если переходишь на хвост.
 Ты когда делаешь шаг назад удерживаешь равновесие балансом, или идешь по средней линии?
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 11458

Авторские темы: 8

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Ты когда делаешь шаг назад удерживаешь равновесие балансом, или идешь по средней линии?
 не знаю, не задумывалась
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 36579

Авторские темы: 87

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

Понравилось видео, где разбирают повороты. Обратила внимание на то, как спортсмен легко и уверено перемещается по доске. Я же могу позволить себе сделать шажок только у берега 



А это девушка вообще фантастическая 
 
 
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 36579

Авторские темы: 87

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

_newra сказал(а):
Топ 10 ошибок новичков
 Первый номер - не пристегивать лиш!
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 36579

Авторские темы: 87

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

С какой  скорости ветра плавание на сапе лучше отложить? Вот посмотрели мы прогноз погоды и увидели, что скорость ветры такая-то
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 11458

Авторские темы: 8

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Первый номер - не пристегивать лиш!
 Никогда не пристегиваю. Да и лиш у меня пару мес назадпоявился использую его для парковки.
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 11458

Авторские темы: 8

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
С какой  скорости ветра плавание на сапе лучше отложить?
 Смотря кто что любит. Для даунвинда на сапах народ специально ждёт ветра посильнее.
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 36579

Авторские темы: 87

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

_newra сказал(а):
Смотря кто что любит.
 Для  катания по широкому водоёму в обычном стиле.  Не для даунвинда. Для начинающих, а не для продвинутых 
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 11458

Авторские темы: 8

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Для начинающих, а не для продвинутых 
 Все от личных предпочтений зависит. Я в первый сезон выходила в любую погоду, и в дождь и в ветер с волнами, которые перехлестывали сап. Очень жалко было выходной терять. 
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 36579

Авторские темы: 87

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

Виндгуру

Прекрасный сайт с прогнозом по ветру по всему миру. Вводите в строку поиска интересующий вас регион и изучайте, попутный ли вам будет ветер. Так же есть информация о скорости порывов ветра, температуре и облачности. Прогноз по ветру очень точный, причем он даётся по часам, что ценно. Я опробовала и рекомендую. 

Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 36579

Авторские темы: 87

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

_newra сказал(а):
 Все от личных предпочтений зависи
 Есть ли разработанные рекомендации/стандарты?
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 11458

Авторские темы: 8

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Есть ли разработанные рекомендации/стандарты?
 Нет, не слышала о стандартах. Для себя руководствуюсь шкалой Бофорта , знаю, что выше 8 м/c придется прилагать усилия. 
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 36579

Авторские темы: 87

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

Хороший видеоурок с техникой гребли 
 
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 36579

Авторские темы: 87

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

Вчера намучились на огромном водоеме с сильным порывистым ветром. Для себя поняла, что скорость ветра выше 12 м/с для меня критична, если это только не река,  и не попутный ветер на реке. А уж если в прогнозе говорят, что ожидаются порывы ветра 20 м/с и больше, то это значит, что для меня совсем невозможно стоя грести против ветра. Вчера за время в 2 раза большее проплыли в два раза меньше, чем в прошлый раз на том же озере (Истринское водохранилище). Одно хорошо: болят ноги, мышцы бедра, причем как-то странно: снаружи и ближе к колену. Значит хоть был серьезный фитнес.
Написать пост
Написать пост как пользователь соц. сети        или как    пользователь сайта