↓
Alisa - Личная статистика
| Информация Статистика Блог | ||
| Общая статистика Созданные темы Авторские темы Написанные посты | ||
Страница:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
irinavolga сказал а хочу снег и я но у нас только иней...
у нас сегодня 6...
elena vasta сказал а надо было вес меньше выбрать он мне поставил 12 кг против моих 49 сказал что нормально для моего веса...
elena vasta сказал а ты зря дала сразу большую нагрузку чтобы не лежать пластом наращивай нагрузку постепенно как тренер сказал то и делала 15 мин кардио потом 35 мин силовые и потом 10 опять кардио просто я оч запущенный вариант...
elena vasta сказал а а еще для того чтобы укреплялись связки и суставы а это возможно достичь только через работу мышц чтобы тело не наваливалось на коленные суставы которые совсем не айс нужно укреплять мышцы бедра и не только квадрицепс ...
tadzh сказал а есть еще мтс тоже не сахар точно еще в москве когда жила переходила с билайна на мтс каждый день они у меня списывали по 22 руб за активайцию аймесседжа на айфоне в итоге аймесседж так и не активировался и...
elena vasta сказал а но если мышцы слабые некоторые асаны просто не даются это мой случай я абсолютно не спортивный человек но надо начинать...
наконец то решилась приобрести абонемент в фитнес клуб хотелось бы и на йогу ходить и на тренажеры йогу хочу потому что проблемы со спиной ходила когда то в москве помогло но потом забросила а тренажеры вообще для меня новое мышщы надо...
renya сказал а alisa после года в провансе он написал еще один год в провансе и прованс на всегда и хороший год по которому ридли скотт снял фильм...
нашла чтиво сама делюсь впечатлениями 1 м уэльбе́к покорость прочитала за 2 дня впечатления потиворечивые вполне реальная будущая реальность но не хотелось бы этого 2 п мейл год в...
посоветуйте что почитать из современного но не попса...
elena vasta сказал а а у нас красиво но скользко красиво и я уже снег хочу...
не хочу хвастаться для меня это тоже очень не обычно...
elena vasta еще салат делала недавно без масла 1 лапша фунчоза замачивается в горячей воде 3 4 минуты 2 все та же пекинская капуста порезать3 огурец и морковка натереть на крупной терке так красивее чем просто порезать 4 варенные...
elena vasta сказал а а если лук не жарить чтобы не собирать лишнее масло и положить сырые нарезанные шампиньоны не знаю лен я не очень люблю сырой лук если только его промариновать пару минут а сырые шампиньоны нравятся но тут лимонный сок...
tadzh напишите еще на banki ru с номером отделения и фио сотрудников которые допустили хамство...
tadzh это единичный случай не знаю на чем он основывался но так не везде я тоже не люблю сбер но мы пользуемся им мы платим не малые деньги за обслуживание счета ежемесячно комиссии за переводы поставщикам за навязанную карту но хамства от...
салатик вчера сделала режим пекинскую капусту можно салат айсберг режим огурец на сковородке паралельно обжариваем лук полукольцами и неслишком мелко нарезанные вешенки дать немного остыть и потом смешать с капустой и огурцом посыпать кунжутом и заправка оливковое масло лимонный сок...
boatman так долго меня еще не поздравляли с днем рождения приятно вдвойне и еще раз спасибо всем всем всем...
renya спасибо очень приятно и очень красивый букет...