не новый но очень показательный пост в жж с впечатляющими фото эверест превращается в гору мусора

горный король

игорь с днём рождения желаю исполнения желаний гениальных идей и блестящих решений а если с забот то только приятных пусть всегда будут рядом те с кем хочется поделиться радостью здоровья счастья и любви

tan ka поздравляю с днем рождения желаю исполнения самых невероятных и головокружительных желаний ярких и незабываемых впечатлений успехов во всех начинаниях пусть каждый день будет тёплым наполненными улыбками и счастьем

bird сказал а наказание за нарушение каких то законов мироздания как реальную причину нет я имела в виду более конкретные комбинации ряда неблагоприятных обстоятельств поскольку нет однозначной причины для всех случаев коксартроза в каждом конкретном она своя чаще всего к развитию заболевания приводит именно сочетание сразу из двух трех а иногда и более неблагоприятных факторов недоразвитие сустава врожденный подвывих головки бедра перегрузки и травматизации тазобедренного сустава и т д

прошу прощения что вмешиваюсь но alt сказал а свой взор внутрь себя от коксартроза не лечит показанием к тотальному эндопротезированию сустава является болевой синдром а не ограничения в движении с болью жить трудно и не помогут никакая йога и специальные упражнения поскольку не устраняют причину эти операции сейчас поставлены на поток и технология доведена до ювелирной точности протезы сейчас и 15 лет назад существенно отличаются сейчас есть отличия как в самих протезах так и возможность разной фиксации цементная и безцементная реабилитация же во многом зависит от самого человека я знаю несколько счастливых человек которые снова почувствовали вкус жизни после замены сустава в этом году мы ходили в специально лёгкий трек один из участников как раз с таким протезом во многом маршрут подстраивался под него именно замена сустава дала ему возможность снова увидеть горы я ни в коем случае не призываю всех срочно менять суставы просто не так категорично отрицать возможности хирургического лечения

один человек погиб 16 ранены при разгоне полицией непала протестующих на границе с индиейнесколько недель назад власти непала обнародовали проект пересмотра конституции страны это спровоцировало многочисленные акции протеста этнических индийцев один человек погиб еще 16 включая сотрудников полиции получили ранения в ходе столкновений на непало индийской границе сообщила газета times of india в ходе полицейской операции был ликвидирован палаточный лагерь протестующих на пограничном мосту между двумя странами заявил представитель правоохранительных органов хобиндра богати во время разгона демонстрантов агрессивно настроенные активисты проникнувшие с территории индии принялись забрасывать полицейских камнями в результате ответных действий со стороны стражей порядка погиб один человек уроженец приграничного индийского штата бихар уже несколько недель автосообщение между двумя странами парализовано после объявления властями непала проекта пересмотра действующей конституции страны этнические индийцы жители приграничных с индией регионов устроили многочисленные акции протеста они опасаются что намеченные конституционные реформы негативно повлияют на статус и соблюдение прав этнических меньшинств страны из за действий протестующих в непале фактически начался топливный кризис у заблокированной границы скопились сотни грузовиков поставляющих большую часть импортируемого топлива ситуация усугубляется взаимными обвинениями в эскалации конфликта источник

полотенце из микрофибры микрофлиса общая тенденция к повышению технологичности снаряжения не обошла стороной любителей купаться и умываться каждый день уже несколько лет как изобретена замечательная вещь – полотенце из микрофибры или по другому из микрофлиса область их использования очень широка в основном это туризм и путешествия однако карманное полотенце пригодится и во время поездки на море и для походов в бассейн или фитнес зал удобно держать компактное полотенце на работе если есть душ и можно сполоснуться приехав в офис на велосипеде чем отличаются туристические полотенца и какое лучше выбрать в первую очередь туристические полотенца различаются материалом они бывают различной плотности и фактуры что влияет на свойства впитываемости вес объем скорость высыхания ворсистые больше похожи на традиционные хлопковые однако существенно более компактные и быстросохнущие полотенца sea to summit например предлагаются в трех вариантах pocket towels карманное полотенце самое компактное и быстро сохнущее drylite towel оптимальное сочетание малого веса быстрого высыхания и компактности tec towel махровое полотенце с большей площадью обладающее самыми высокими впитывающими способностями такие полотенца похожи на те что висят у вас дома они несколько тяжелее серии drylite но все же куда легче и компактнее классических хлопковых полотенец далее туристические полотенца различаются размером от

вступили в силу новые правила пересечения границы с таиландом по штампуроссиянам вновь разрешен въезд в таиланд и выезд по штампу на 30 дней через наземные кпп на границе с камбоджей таким образом независимо от периода пребывания в таиланде по визам туристы могут находиться в этой стране еще 90 дней в году три въезда по 30 дней эту информацию изданию «новости таиланда» подтвердили сотрудники thai immigration на погранпереходе ban laem сообщается также что с ноября власти таиланда планируют начать давать иностранным туристам полугодовые мультивизы источник

что может связывать японские кафе и муми троллей конечно же любовь и борьба с одиночеством когда в японии прошел показ мультсериала о муми троллях они моментально стали очень популярными и любимыми у японцев открылись тематические кафе посвященные этим милым сказочным существам если в таком кафе за столиком остается свободное место или в особенности посетитель обедает один то к нему подходит официант moomin café с просьбой подсадить за столик кое кого еще и если он получает утвердительный ответ то на свободное место подсаживают куклу муми тролля чтобы скрасить одиночество клиента во время трапезы тут

вот так проходят разминочные упражнения на пресс у гимнасток

на территории сомона дэлгэрэх аймака дорногоби появился новый источник воды местный пастух сахилга впервые заметил это необычное природное явление 15 августа по его наблюдению почва в этом месте стала заметно темнее и более влажной скоро начала течь вода сахилга сообщил об этом в местную администрацию на место вскоре прибыли специалисты национального парка гоби галба ууш долоод и центра метеорологии гидрологии и мониторинга окружающей среды они начали исследования ручеек первоначально тек на 1100 метров а сейчас длина потока составляет 2000 м сообщают специалисты в устье ручейка появился еще один источник ученым также известно что 14 августа возле этого родника дрожала земля причина возникновения этого природного явления пока не ясна некоторые специалисты считают что если источник сохранит свою силу он может стать небольшой рекой родник течет в непосредственной близости от холмов шивээт на территории дэлгэрэх сомона народ уже назвал новый родник шар модны булаг родник желтого дерева отметим что монгольская гоби — обширный регион в центральной азии на территории монголии и китая характеризующийся пустынными и полупустынными ландшафтами монгольская гоби — самая большая пустыня в составе гоби расположена в монголии источник

у моей мамы коксартроз таз сустава надо смотреть в динамике через полгода год он бывает вялотекущий и тогда раз в полгода курс алфлутопа глюкозамина артоксана и тогда трек вполне реален без тяжёлого рюкзака и скачков по камням бегать забыть однозначно ударная нагрузка очень разрушительно действует я маму на свой велотренажёр посадила на сустав нагрузка намного меньше и мышцы в тонусе

иран становится более лояльным к путешественникам еще летом по прилете турист мог рассчитывать на получение только 15 дневной визы а в октябре путешественники уже могут получить 30 дневную визу с правом продления как сообщает иранское агентство новостей irna нововведения коснулись в первую очередь туристов из европы а также россии белоруссии украины азербайджана и грузии также в планах правительства ирана отмена виз с 28 странами таким образом страна пытается привлечь как можно больше иностранцев и соответственно значительно увеличить доходы от туристической отрасли как показывает практика некоторые российские путешественники уже успели воспользоваться новыми правилами и получили 30 дневные визы по прибытии в международном аэропорту имени имама хомейни в тегеране правда как пишет одна из туристок изначально работники иммиграционной службы выдали визу старого образца на 15 дней однако после вежливого напоминания о новых правилах исправили срок пребывания на 30 дней источник

elena vasta сказал а спасибо огромное я всего лишь делюсь с вами интересным

власти страны юго восточной азии сообщили об отмене запрета на виза раны на границе с камбоджей теперь российские туристы имеют право совершать до трех выездов и въездов в таиланд в год чтобы не оформлять визу таиланд пошел на ослабление визовых правил для россиян из за спада турпотока на фоне ослабления рубля напомним запрет на пересечение границы с камбоджей для того чтобы не оформлять визу был введен тайским правительством в конце сентября текущего года при этом запрет сохраняется для туристов из других стран источник

сегодня индуисты всего мира празднуют дассеру дассехру дуссехру душеру дашару а также виджаядашами и дурга пуджу мы будем называть этот индуистский фестиваль дассерой один из самых важных религиозных праздников индии который символизирует победу добра над злом в непале индуистами и буддистами празднуется дашаин крупнейший праздник года дассера отмечается осенью на десятый день наваратри и зависит от дней месяца ашвина по индуистскому календарю даты из года в года меняются основная суть этот фестиваля победа бога героя рамы над демоном раваной но в это время наступает сезон сбора урожая во многих штатах индии и жители индостана просят богиню дургу и других богинь благословения на новый урожай очень громко и проходит дурга пуджа в западной бенгалии в калькутте где сооружена фигура богини дурги высотой почти в 27 метров самая большая статуя дурги в индии и соответственно в мире она сделана из стекловолокна и цемента художником минту палом вместе с художником работали 40 мастеров больше двух месяцев дурга пуджа в западной бенгалии началась 12 октября и продлится до 10 ноября сегодня один из важнейших ритуальных дней mahaa nabami тут

японский монах марафонец провел девять дней без пищи воды и сна и стал “живым буддой”41 летний японцу когену камахори удалось совершить почти невозможное он стал всего 13 м буддийским монахом за последние 70 лет прошедшим самое трудное испытание 1 000 дневного горного марафона кайхогё эта духовная практики принята в его монастыре мёо на горе хиэй камахори провел девять дней без пищи воды и сна прочитав за это время 100 000 молитв цель горного марафона кайхогё – помолиться во многих святых местах послушник гёдзя получает на руки буклет с описанием маршрутов и перечнем святых мест облачается в белую одежду и начинает паломничество пробегая 40 км каждый день завершив 100 дневный курс он может подать прошение на 1000 дневную программу рассчитанную на 7 лет нагрузки все увеличиваются а после 700 дней предстоит пройти через наиболее трудное испытание девять дней без еды воды сна и отдыха этот период называется доири его цель – поставить послушника вплотную перед лицом смерти и обострить восприятие жизни гёдзя “начинают слышать как пепел осыпается с курительных палочек воспринимать и различать запах за много километров видеть как солнечный или лунный свет проникает в храм” физиологи которые исследовали тела гёдзя в конце доири обнаруживали в них много симптомов мертвого состояния тела теперь гёдзя начинают ощущать возможность преображения из их тел уходит все – хорошее плохое и нейтральное один из родственников гёдзя как то

цены в отелях мира постоянно растут и туристы все чаще задаются вопросом как сэкономить на бронировании и во время проживания в гостинице выбирая наиболее выгодный вариант теперь уже недостаточно смотреть лишь на посуточные тарифы существует множество других факторов которые необходимо принимать во внимание сайт для экономных путешественников save70 com предлагает несколько советов которые помогут туристам не переплачивать и повысить при этом уровень комфорта во время отдыха при бронировании номера туристу стоит обратить внимание на дополнительные услуги и решить для себя будет ли он ими пользоваться чем больше опций включено в бронирование тем больнее оно ударит по кошельку дешевле останавливаться в гостиницах расположенных в непосредственной близости к центру города но за его пределами правда нужно учесть что в этом случае выгода по сравнению с проживанием в центре может быть сведена к нулю расходами на проезд можно также подумать над проживанием в районе высших учебных заведений рядом с университетами отели более доступны есть множество недорогих закусочных и удобный общественный транспорт отели на популярных направлениях регулярно поднимают цены на проживание в период с пятницы по воскресенье в некоторых случаях может доходить до трехкратного повышения по сравнению с будними днями поэтому по возможности не стоит останавливаться в таких гостиницах на уикенд бизнес отели ориентированные на деловых путешественников наоборот снижают цены на проживание в выходные когда падает спрос со стороны их

панде маме впервые показали ее маленького сына чувства медведицы поймет любая женщина