Elena Vasta сказал(а): А совсем без часов остаться в походе не хочется Я вообще без часов ходила до последнего времени, только с телефоном, недавно только Amazfit купила. Обычные часы мне не нужны.

День 18, 21 октября. Пляж - 1.5 км от конца пляжа Патары. Прошли 23 км. (Всего 345 км / 66 км из них проехали. ) Это наш сегодняшний путь (красным). Здорово проснуться вот так... Вот, кстати, так выглядит пляж, на котором мы ночевали, сверху. Утром гремел гром, в море темными столбами вдали лил ливень. Это нас может смутить, но не остановить. Сварили булгур, позавтракали. Чечевица как-то надоела быстрее булгура. Покидаем прекрасное место ночевки. Если б не график, я бы тут зависла подольше. С пляжа по грунтовой дороге поднялись на перевал метров на 200. Вот уже виден знаменитый двеннадцатитикилометровый пляж Патара - самый длинный пляж в Турции. Немного спустились и полил ливень как из ведра. Сначала пытались идти в дожедвиках, но дождь был очень сильный, по дороге лились реки грязи и мы начали прятаться под деревьями и перемещаться короткими перебежками. Потом нашли пастуший домик и пересидели под крышей на террасе самую сильную часть дождя. Вымокли, конечно, до нитки. Дождь стих, пошли дальше. Дождь стих. Пришли в Gelemis - поселок недалеко от Патары, только дошли до кафе, опять полил дождь. Мы спрятались в панкейкашной - гезлеме. Переоделись, наелись блинов с чаем. Панкейкашная была очень душевная, семейная. Блины - гезлеме - очень вкусные. Пекут их на выпуклой сковородке, она видна в дальнем конце фото. Обсохли, согрелись, поели - пошли на пляж Патары. Здесь poдилcя и xoдил в шкoлу Hикoлaй Чудoтвopeц. Вообще Ликийская тропа идет не по пляжу, а обхдит его далеко по суше, но отходить от моря совсем не хотелось. Я не была уверена, что нам удастся пройти по пляжу, потому что километров через 6 его пересекает довольно большая река Esen, через которую нет моста. Эта река разделяет районы Анталия и Мугла. Я читала в отчете, что реку, вроде бы, можно перейти вброд, если этот брод найти. Но это не точно. Чтобы зайти

Elena Vasta сказал(а): Но я же говорю про необходимость регулярной подзарядки. И раз мне не нужны все эти прекрасные возможности, то длинный срок работы батареи перевешивает Большинство умных часов имеют емкость аккумулятора 370-420 мАч. Это в 10 раз меньше, чем емкость батареи телефона. Так что особую дополнительную нагрузку на пауэрбанк это не создаст, а телефон все равно заряжать. (Это я не тебе пишу, а тем, кто зайдет в эту тему) я уже поняла, что смарт часы тебе в походе не нужны :)

Elena Vasta сказал(а): Я тут в большей степени. визуал. Мне нравится смотреть по сторонам, фотографировать. Как быстрый взгляд на запястье этому мешает? ) Elena Vasta сказал(а): писать трек - зачем? Чтоб он остался в Strava на память с фото на участках. Потом легко поделиться маршрутом в сап чате, посмотреть время прохождения и скорсть на разных участках. При повторном прохождении оценить прогресс. И чтоб всегда видеть сколько километров я уже проплыла, не копаясь в телефоне (телефон в герме, достаю только для фото). На длинных сплавах важно видеть темп, чтоб поднажать, если не успеваю к запланированной точке ночевки до темноты. Elena Vasta сказал(а): Пульс... никогда на сапе не интересовал). Пульс меня интересует всегда, как бывшего бегуна, так и не освоившего 120 / 30 по Парнякову . У меня есть проблемы с пульсом и я считаю этот показатель важнейшим для оценки состояния ссс и допустимой нагрузки. По ощущениям я его определяю совершенно не правильно.

Elena Vasta сказал(а): Батарея при активном использовании еле дотягивает до ночи. А как ты их активно используешь? Elena Vasta сказал(а): Я не знала такого термина, представляешь! По каким критериям ты их выбирала? Elena Vasta сказал(а): Потом на сплав мне тоже не нужны на часах никакие фенечки кроме времени. И чем меньше будет у меня гаджетов, тем меньше возни. Ну смартфон, куда без него. А мне время точное время особо и не интересно, зато нравится на сплаве или треке писать трек часами, возможность посмотреть на часах текущий темп, пройденное расстояние, пульс, почувствовать вибрацию об очередом пройденном километре.

Elena Vasta сказал(а): Остальное - это что? Писала выше Elena Vasta сказал(а): У меня есть Эппол воч тогда я не понимаю почему ты вот это написала: Elena Vasta сказал(а): Смарт они, или, там, не смарт, не знаю, как это определить У тебя самые продвинутые смарт часы на сегодняшний момент. Их прекрасно можно использовать в путешествиях (сужу по опыту Гоши, а у него долгие автономные треки). Недостаток - автономность. Решается пауэрбанкками солнечными батареями. Мои Amazfit Bip поскромнее по функционалу, но и дешевле на порядок. Прошли Канченджангу и Манаслу, я ими довольна. На сплавах прошлым летом активно писала ими треки (чтоб экономить батарею телефона). Но был недостаток - трек экспортировать было нельзя и часто после 20 км запись трека обрывалась. В моих новых Amazfit GTS такой проблемы нет. Пишет надежно, экспортируется все без проблем.

Elena Vasta сказал(а): Мне важно одеть их и не париться ни о зарядке, ни о том, что синими что-то случится. Есть множество ударопрочных влагозащищённых часов с компасом и с механическим подзаводом. Просто тебе не нужны смарт часы. А мне не нужны часы обычные, они есть в телефоне.

Elena Vasta сказал(а): Самая крутая батарея может работать 2 недели в экспедиционном режиме, но они тогда могут выполнять меньше функций, чем «обычные» тревел-воч. Amazfit bip работал до 40 дней без подзарядки. Только без записи трека, все остальное работало. Непрерывной записи трека он держит часов 20-25.

Elena Vasta сказал(а): не требуют у него подзарядки, как минимум. Показывают карты, погоду, компас, высоту, глубину, пульс. И треки пишут А такие есть в природе? Кстати, карты на часах смотреть очень не удобно. По-моему и нет их для часов.

Elena Vasta сказал(а): смарт они, или, там, не смарт, не знаю, как это определить Смарт часы отличаются от часов как смартфон от кнопочного телефона. Они синхронизируются со смартфоном и еще в них есть - Встроенный датчик GPS. Запись трека (самое важное для меня). - Наблюдение за физической активностью. Шагомер, пульс, давление, потраченные каллории, качество сна и пр. - Дублирование сообщений / email с телефона на смарт-часы. Ответ/сброс звонка. - Управление плеером Elena Vasta сказал(а): Я изучаю темы тревэлчасов)) А что делают трэвел часы? путешествуют с хозяином? Elena Vasta сказал(а): Вот про эти часы говорят, что они держат заряд до 5 мес Ну это обычные часы, они ничего не умеют.

Elena Vasta сказал(а): А они влагоустойчивые? Да, я в них плаваю Elena Vasta сказал(а): Хочется еще на них всякие фишки типа компаса, высотомера и пульсомера Пульсомер, компас, альтиметр есть Elena Vasta сказал(а): Вообще туристические часы должны быть автономны от зарядки Ну разве что в мечтах. Автономность - больное место всех смарт часов в с богатым функционалом. Elena Vasta сказал(а): Сейко, например, подряжаются от солнца. Они разве делают смарт часы?

Talia_Lia сказал(а): А чем женский от мужского отличается? как и спальники - короче, толще. Мужская эта модель regular - 183 см r-Value - 3.2. Женская эта модель regular - 168 см r-Value - 3.9!

Купила Therm-a-Re st Prolite Plus Cayenne, r-Value - 3.9 670 гр Размер женский Regular - длина 168 см. Доставка в Минск СДЭК из Спортмарафона (Москва) 480 р, не дорого и быстро.

Elena Vasta сказал(а): Вопрос часов актуален, поэтому я прицепилась У него Apple watch, не могу ничего про них сказать, техникой Apple не пользуюсь, я больше по Xiaomi. Я недавно поменяла свои часы Amazfit Bip на боле новую модель Amazfit GTS, ими и пишу треки, они автоматически загружаются в Strava, мне нравится, могу уверенно рекомендовать. Да и батарею держат они получше, чем Apple, который в режиме записи трека не выдерживает даже 1 день .

Elena Vasta сказал(а): Не смогла расшифровать)) Поправила, извини. Видите ли у него часы пишут трек и возвращаться не красиво.

День17, 20 окт. Каш - Калкан проехали (26 км), дальше 15 км в сторону Патары. ( Всего 322 / 66 км из них проехали. ) (синим на карте показано то, что проехали, оранжевый - трек ликийки, который предварительно скачала, а красным - то, что прошли. Проснулись, первым делом до завтрака пошли гулять. Догуливать то, что не догуляли вчера. Говорят, тут есть какой-то амфитеатр, обязательный к посещению. Ну амфитеатр, как амфитеатр, в основ ном новодел с подсветкой, не впечатлил. Гоша протестировал акустику - с выражением читал \"Бородино\". Но вид оттуда неплохой Вернулись из амфитеатра, стали думать, где бы нам вкусно позавтракать. Я нагуглила какую-то пекарню с очень высоким рейтингом недалеко от гостиницы. Выходя из гостиницы, на всякий случай уточнили у хозяина где здесь вкусно позавтракать - и он нам указал ту же пекарню! В пекарне людно, в основном местные, что подчеркивает качество заведения. Большой ассортимент всяких булочек, слоек, пирожков - со шпинатом, с сыром, яблоком - все свежее, красивое, жирное, настоящие углеводные бомбы. А чо, могу себе позволить, шорты болтаются. Я вроде фотографировала, но фото найти не могу. Набрали булочек на завтрак и и с собой. Сидеть тут почти негде, все уносят в основном. Из напитков в этом заведении был только чай, как обычно, в рюмочках. Чтобы сделать завтрак совершенным, я пошла искать себе капучино. Обошла несколько ближайших кафешек и с удивлением обнаружила, что почти во все \"наша\" пекарня поставляет свои пирожки. Вернулась с капучино и мы прекрасно сытно позавтракали. Славик хочет еще побыть в Каше, а мы с Гошей идем дальше. Времени у нас не очень много, поэтому следуем рекомендациям проехать до Калкана на маршрутке. До автовокзала от гостиницы очень близко, около километра. Не успели мы дойти до автовокзала, как увидели отъезжающую маршрутку с табличкой Kalkan на лобовом и быстро в нее запрыгнули. Поэтому прощание со Славиком получилось коротким. Маршрутка

А эту будете восстанавливать? Коврики, маты, пенки, самонадувающиеся матрасы, спальники - короче, на чём и в чём полежать с комфортом? А то есть что туда написать, приехала моя прелессть

Elena Vasta сказал(а): Не знаю кто кроется за этим ником и почему его мнение так авторитетно) Это мой любимый доктор-блогер популяризатор. Я часто на него ссылалась

Elena Vasta сказал(а): Ох как бесят. И именно перчатки. В реальной жизни эта воздушно-капельная инфекция почти всегда передается по воздуху, то есть мы её вздыхаем с золем, выдыхаемым, а также вычихиваемым и выкашливаемым, зараженным человеком за 1-2 дня до появления у него/неё симптомов и ещё максимум 10 дней, если болен/больна легкой формой, и до 20 дней — если форма тяжёлая (последняя уже не то что на метро не катается, а даже больничную койку покинуть не в состоянии). Сказанное относится и ко всем карманным пузырькам со спиртовыми гелями, которыми нынче не торгует только ленивый. Вообще, мой вам докторский совет: не мойте лишний раз руки, если они явно не загрязнены, и особенно это касается ваших детей (почему это вредно, рассказывал лекцией здесь и постом здесь). Теперь что касается нашего-нынче-всего, сиречь масок. Уже и ежу понятно, что обычные медицинские маски в деле профилактики любых ОРВИ и КОВИДа в частности совершенно бесполезны, ибо 1) дыхание осществляется преимущественно через зазоры покруг носа и по бокам; 2) не для того они придуманы. Если говорить о плотно облегающих лицо текстильных масках, выкройки которых можно найти даже на сайте CDC, таковые действительно работают, но совсем чуть-чуть, да и то пока чисто теоретически, поскольку заражение чаще происходит в ситуациях, когда никаких масок не носят. Вы спрОсите, почему же по ходу развития пандемии санитарные службы, минздравы и даже ВОЗ и CDC, внезапно переобулись и с ярого отрицания эффекта от масок переключились на не менее ретивое поощрение масочных режимов. Ответ – visibility (видимость). Перевод этого слова в данном контексте затруднителен, ибо мы пока ещё не достигли того уровня оруэлловского двоемыслия, который свойствен наиболее меритократически продвинутым державам. Самым близким эквивалентом будет "показуха", но и он не отражает необходимых нюансов. В английском языке слово visibility имеет исключительно положительные коннотации и, применительно к нашей теме, подразумевает эффективность работы начальства или властей, когда подчиненные массы

КОРОНАВИРУС: РАСХЛЁБЫВАЕМ Алексей Яковлев ( botalex) Выдалась редкая свободная минутка. Посему вместо обеда тезисно: Дела российские продолжают радовать, ибо заболеваемость КОВИДом как рухнула в середине февраля, так и держится в том же нисходящем тренде (тьфу-тьфу-тьфу). И это не только данные статистики, коей верить можно исключительно сквозь знание, но и собственными глазами лицезримо: в Москве почти все ковидарии помылись, врачи вернулись к своим трудовым обязанностям по специальностям, скорые перестали мозолить взор, да и в подведомственной мне популяции от Сахалина до Калининграда уже месяц как стабильно не более десятка текущих случаев заболевания на 10 000 человек, да и то половина из них на поверку - ложноотрицательные ПЦР. Объясняется феномен исключительно естественным образом: 1) инфекция относится к ОРВИ, а потому сезонна; 2) поднакопился коллективный иммунитет (по моим скринингам полевиков у 35-40% работников определяются положительные антитела IgG к новому коронавирусу, при этом подавляющее большинство иммунных лиц ни сном, ни духом, то есть перенесли инфекцию бессимптомно. Офисный люд полюбил удаленку и не желает возвращаться в нормальную нормальность. Не думал, что эта часть будет продвигаться с таким скрипом... Продолжают бесить атавистические требования надеть перчатки и маски в метро. Перчатки особенно. Вчера не сдержался, огрызнулся - обидел ни в чём не повинную дежурную при турникетах - заложницу коррупционных интересов чиновников. Прививается народ нехотя, ибо все в сетях нахватались пугающей напраслины, возводимой основными игроками-преоизводителями вакцин друг на друга. Итог: обыватель страшится как охаенной ненашинской вакцины, так и на всякий случай отечественной. Та же ситуация и на Западе. Чипирование, генная модикация собственной ДНК, последующее бесплодие, индуцированный рак и прочие абсурдные страсти ложаться на благодатную почву мифологически-мыслящего большинства. Впрочем, российмские власти уже смекнули, что до осени новые \"волны\" нам не грозят, а потому сфокусировались на экспорте валютоносного \"Спутника V\" (тогда как на всё ХМАО, ЯНАО или Красноярский край поставляются лишь несколько тысяч доз в неделю). Тем временем Попова-ассоциированная вакцина \"ЭпиВакКорона\"