Elena Vasta сказал(а): Едем в Гейнюк Хотела тебя предостеречь, что после Непала там будешь разочарована, но после прекрасных постов о Чиралы, который мне не глянулся и его я пробежала, не останавливаясь и переступая через ноги пляжников, поняла, что ты везде найдешь красоту и радость, куда ни поедешь. Как в том анекдоте про оптимиста, которого куда ни пошлешь, а он все равно вернется отдохнувшим и с магнитиками ) Вот, кстати, хороший отчет про Анталию, там оказывается много интересного )

tan_ka сказал(а): Ань, а ты не хочешь в Лапчи сходить? Хочу ) Чего ж не сходить.

«По всему Тибету распространилась слава о Миларепе, который умел совершать чудеса. Узнав об этом, двое учёных лам появились у входа в его пещеру. Эти ламы были большими специалистами в логике, и доказали всю несостоятельность учения Миларепы, обвинили его в том, что он — еретик и сам не понимает того, чему учит людей. Миларепа слушал их внимательно, а после спросил: — Как вы считаете, является ли проницаемым окружающий нас воздух? Ламы единодушно ответили: — Каждый школьник знает, что воздух проницаем! Миларепа попросил их сдвинуться с места, но они не смогли, как будто застыли на одном месте. Опозорившись перед пришедшими послушать гостей учениками Миларепы, ламы обвинили его в колдовстве. — Только чары могли сделать воздух непроницаемым, как стены этой пещеры, — заявили они. После этого Миларепа встал со своего места и прошёл сквозь каменную стену.» (с) из Жития Миларепы, Миларепа и учёные ламы.

Elena Vasta сказал(а): на нем тяжело держать равновесие Да, тяжелее. И это хорошо, мне слишком легко на старой, нужно усложнять и увеличивать нагрузку.

Elena Vasta сказал(а): А какой сап больше подходит для длинных сплавов? Чтобы можно было разместить все необходимые вещи, с расчётом недели на две? Пока не знаю, надо пробовать. Думаю, универсальный больше подойдёт. Этот заточен на скорость, длинный, узкий, менее устойчивый и тяжело управляемый при боковом ветре. И техника поворотов другая.

У меня новая доска. Конечно, снова Red. Один раз Red - навсегда Red. 14 футов длина, 26 дюймов ширина. Гоночная. И гоночное цельное весло

Elena Vasta сказал(а): Мне сказали, что если рядом с палаткой лаяла собака, то близко были дикие животные, и собака охраняла палатку. Врядли. Там населенка была близко. Elena Vasta сказал(а): Я, правда, купила себе перелёт из Стамбула в Анталию В смысле из Анталии в Стамбул?

Elena Vasta сказал(а): Он мне посоветовала подбирать снаряжение именно в этом магазине Да, мой знакомый тоже сказал, что покупал там успешно.

Почему надо гулять каждый день (miumau) И вот я тут учусь гулять, каждый день торгуюсь со своим мозгом о каждом шаге. А когда прихожу домой и начинаю читать книжки, оно и там меня поджидает. Надо, надо, так полезно, прямо со всех сторон. Я тут собрала некоторые аргументы в одно место. Может и вас вдохновит. Итак: ➤ Когда человек выходит на улицу, на него обрушивается огромное количество новых раздражителей: звуки, всякая зрительная информация, запахи, другая температура, люди, движущиеся объекты и.т.д. И это все так занимает все органы чувств и нервную систему, что она в большой степени забывает про боли. Поэтому многие хронические и \"предупредителньые\" боли во время прогулки становятся меньше, или вовсе проходят. Просто потому, что на них более не хватает ресурса. ➤ Когда человек монотонно идет бодрым шагом в течение 20-40 минут, в теле расслабляются многие спазмы. Которые ранее образовались от сидения за столом или от монотонной работы в любых других позах. Так что, если у вас что-то болит после малоподвижной работы, походите равномерно полчасика, и многое пройдет. ➤ Не зря говорят, что \"мой дом - моя крепость\" - человек дома (или в офисе) настолько удобно устраивается, что может практически передвигаться и действовать там не глядя. (Проверено - когда я очень плохо видела, я у себя дома могла делать очень многое, почти не видя деталей.) Как только человек выходит на улицу, он оказывается в \"зоне опасности\". Тут все другое, тут ходят чужие люди, ездят машины и велосипеды, бегают собаки (и другие звери?), и вообще, любое знакомое может исчезнуть, измениться или переместиться. Поэтому вся нервная система и психика приходит в \"боевую готовность\", обостряется внимание и все чувства, и человек начинает тратить на все больше энергии. Он становится бодрее и энергичнее. А если повторять это каждый день, организм начнет ежедневно мобилизовать больше ресурсов, привыкнув к тому, что они понадобятся. ➤ Также про

Elena Vasta сказал(а): Мамочка моя! Кстати, палатка, наверняка, выступила достойно? Канешн, я отчиталась ))

А через 3 дня обвалился мост, по которому мы ехали на пути к старту и финишу.

В прошлые выходные маханули 70 км по Березине. Красивейший сплав, офигенная река. Да чо ж такое, что ни новая река, так все лучше и лучше. И опробовали новую палаточку Salewa Sierra Leone ii Фото в Страве по ссылкам ниже

IrinaVolga сказал(а): Наша представительница на Евровидении. Песня ... Даже не знаю что сказать...что-то невообразимое. Россия в шоке, как ТАКОЕ выпускать в люди))))))) Загуглила, посморела. Отличная песня, понравилась. Я серьезно )

Elena Vasta сказал(а): У меня была задача меньше нести рюкзак). А да, забыла про твою коленку. Выздоравливай! Почем кемпинг? Мне в Чиралы не понравилось, слишком людно и плоско, поэтому я там не ночевала, сгоняла на Химеру, в кемпинге только помылась-постиралась-зарядилась. Заплатила недорого, но в Чиралы есть и очень дорогие бунгало, по $150 за ночь, все включено. Elena Vasta сказал(а): Мы днём сегодня на всем огромном пляже Чералы купались и отдыхали только вдвоём. Мистика! На сколько хватало глаз людей не было Красота! Когда я была, все было в людях. На пустом пляже я бы конечно осталась на ночь ). Вроде палатки ставить нельзя на пляже, но тихонько выйти в темноте и поспать на шезлонге, говорят, можно.

Ох, неужели до меня в этот раз не долетели эти брызги Евровидения ). Реально все мимо прошло, я так рада, смогла наконец качественно отфильтровать входящую информацию )

IrinaVolga сказал(а): Про Манижу и ее песню Что за Манижа и что за песня?

Elena Vasta сказал(а): На машине от Адрасана до Олимпуса 8 км (80 лир), а непосредственно до Чиралы 30 км (200 лир). Выбор очевиден ). Мне и в голову не пришло ехать кругом в Чиралы ) Elena Vasta сказал(а): если ты хочешь сэкономить, то едешь до Олимпуса Не сэкономить, а меньше трястись в машине и больше идти по пляжу )

Elena Vasta сказал(а): Посмотри внимательно на карту автомобильных дорог. Дорога к Чералы расходится с дорогой к Олимпусу и ещё долго петляет. ну вот, 7 км до Олимпоса, дальше пешком через музей на пляж и в Чиралы