irinavolga сказал а я как то в зале попробовала позаниматься в ножных утяжелителях как именно я в них только хожу по лестнице или просто хожу когда снимаю чистый восторг лунная походка и невесомость для моего сустава это лучшая нагрузка так как нет вертикальной нагрузки а наоборот декомпрессия

elena vasta сказал а newra а есть данные о смертности от пневмоний от дыхательной или сердечной недостаточности сми их не публикуют а где искать я не знаю

беларусь перестала публиковать данные о новых заражениях второй день нет данных от минздрава

elena vasta сказал а к2 я ее обязательно увижу

сегодня 100 этажей в новых утяжелителях по 4 кг на ногах уже вес небольшого трекингового рюкзачка в них в кроссовках больно значит ботинки ещё 600 грстарые утяжелители по 3 кг заносила до дыр

elena vasta сказал а а я прошла 39 этажей молодец

elena vasta сказал а у нас метель а у нас хорошо

сегодня 22 км вдоль ислочи это 40 км от минска утром солнышко после обеда затянуло

лена поздравляю желаю здоровья и сил чтобы дойти везде куда мечтаешь смотри сколько у меня для тебя цветочков целый час

очень интересное и познавательное видео

elena vasta сказал а какая у меня бедная фантазия а у людей богатая почитай новости

elena vasta сказал а количество заболевших за этот временной промежуток увеличилось на 5 человек на пять карл на миллиардную индию протестированных и продиагностированных

natarani сказал а роберт ф кеннеди младший председатель комитета защиты здоровья детей 9 апреля 2020 опубликовал предупреждение об опасности вакцин финансируемых биллом гейтсом делайте выводы это самый популярный сейчас фейк про коронавирус найден «виновник» пандемии covid 19 — это билл гейтс каждому явлению на планете есть объяснение рациональное и альтернативное искатели межгалактической правды давно подозревали что за коронавирусной пандемией стоит сооснователь microsoft что ж кажется они добились своего — многие действительно стали считать билла гейтса виновником всех бед к такому выводу пришла компания zignal labs анализирующая разные типы медиа на причастность к распространению фейков в настоящее время билл гейтс — абсолютный лидер в теориях заговора которые касаются covid 19 соответствующая дезинформация с февраля по апрель появлялась в соцсетях и на телевидении около 1 2 миллиона раз только в facebook нашли не менее 16 тысяч постов с 900 тысячами лайков о связи билла гейтса и коронавируса на youtube десять самых популярных роликов с фейками об основателе microsoft посмотрели более пяти миллионов раз суть дезинформации разная но в целом гейтсу приписывают создание covid 19 для получения прибыли от вакцины и внедрения глобальной системы наблюдения за людьми в качестве «доказательства» приводят речь билла от 2015 года в которой он говорит что основную опасность для человечества представляет не

elena vasta сказал а а я думала что думаешь что идешь за зарплатой нет это если я захочу пройти 100 км за сутки потому что это довольно бессмысленное занятие просто для галочки мол вот я так умею на самом деле не бессмысленное когда я научилась ходить 50 км то теперь когда я уставала на треке на 20 км я могла себя эффективно подбодрить зная что я точно могу гораздо больше а когда я иду вверх то думаю о горах

elena vasta сказал а для симметрии пост из фейсбука от переболевшего врача из медицинского чата я так понимаю для симметрии с немецкой медициной ужасно

elena vasta сказал а остаётся застрелиться от зависти а чего тут завидовать это не тяжело только очень нудно спасаюсь лекциями в наушниках ну и мыслями что это я так иду к макалу можно сказать начало заброски

сегодня 100 этажей 60 раз вверх вниз по лестнице из 30 ступенек в утяжелителях по 3 кг на ногу