Кардиотренировки
- 22129 июл. 2019_newra (модератор)Я не придумала в какую это тему. Уровень владения телом - бог.
- 22230 июл. 2019IrinaVolga (модератор)_newra сказал(а):Это да !
Уровень владения телом - бог. - 22330 июл. 2019Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):Может в «Танцы»?
не придумала в какую это тему_newra сказал(а):Тут ещё и сознанием. Какой должен быть уровень концентрации: на уровне полного отключения от окружающего мира, и полного погружения в процесс.
Уровень владения телом - бог.Интересно было бы почувствовать, каково это -жить в таком теле? Какие ощущения от движений?Это, наверное, как из старого жигулёнка пересесть в роскошный мерседес)) - 22430 июл. 2019_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Вопрос, как всегда, не на чем ты едешь, а куда и зачем.
Это, наверное, как из старого жигулёнка пересесть в роскошный мерседес)) - 22530 июл. 2019Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):А если просто едешь/ходишь? Никуда, когда просто двигаешься, но качество работы суставов, мышц и синхронизации всех твоих двигательных процессов уровня бог - каково это просто жить в таком теле?
Вопрос, как всегда, не на чем ты едешь, а куда и зачемУ меня были пациенты, солисты балета Большого театра. Имя одного все знают, это Сергей Филин. Серёжа в молодости был необыкновенно красив! И вот я сидела на его кухне, он варил мне кофе, а я не могла отвести от него глаз.Он не двигался, а практически танцевал, потому что не может двигаться некрасиво. Когда он тянулся на верхнюю полку за чашкой, когда вполоборота смотрел на меня через плечо, когда подхватывал на руки входящего полуторагодовалого малыша, когда плавно вставал со своего стула - все это было прекрасно! - 22630 июл. 2019_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Думаю, просто нормально. Им не с чем сравнить, они не знают каково это жить с пузом и больными суставами.
каково это просто жить в таком теле? - 22730 июл. 2019Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):Понятно. Я просто фантазирую, что вдруг я встала, а у меня такое вот тело. Интересно, если просто двигаться «в нем», то оно чувствуется? Или это сродни свободному полёту? Я очень чувствую телесное ограничения, как будто я нахожусь в сосуде. Вот чувствует ли своё тело этот человек? Когда он его особо не напрягает?
не с чем сравнить, они не знают каково это жить с пузом и больными суставами.Когда тело стало практически твоим сознанием, или слилось с ним? - 22830 июл. 2019_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Мое тело далеко от совершенства. Но я его не чувствую и оно меня особо не ограничивает. Даже сустав. Ну только если вдруг захочется сесть на шпагат или сделать сальто назад, но обычно не хочется. Ну бегать не могу, но я нашла бегу более интересную замену
Я очень чувствую телесное ограничения, как будто я нахожусь в сосуде. - 2292020-04-18 00:02:04_newra (модератор)
- 23105 мая 2020Elena Vasta (сайт-админ)Фантастика
- 23205 мая 2020_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Я мечтаю 100 пройти за сутки. Успеть, пока не стану немощной. Запланирую пока 60.
Фантастика - 23305 мая 2020Elena Vasta (сайт-админ)Зачем? Угробишь сустав. Надо сейчас поддерживать форму. И беречь ресурсы, а не тратить их
- 23405 мая 2020_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Ходьбой? Нет. 50 км не угробила, а 60 угроблю? Мне нужно заглядывать за границу своих возможностей. Там самое интересное. Беречь ресурсы мне грустно.
Зачем? Угробишь сустав. - 23505 мая 2020Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):Я про 100
а 60 угроблю? - 23605 мая 2020_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):100 - это мечта, скорей всего несбыточная. Она будет после 60, 70, 80 и 90 соответственно )) . Но для движения и прогресса нужна светлая, недостижимая цель.
Я про 100
- 23705 мая 2020Elena Vasta (сайт-админ)Олег с другом поднялись на Тинкар Ла и вернулись обратно, поднявшись одним днём почти на 2 км до 5400 и прошли в этот день 50 км.Олег похудел за этот день страшно. С собой у них было три шоколадки «Аленка» и 3 литра воды
- 23805 мая 2020_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Это то, ради чего делаются все кардиотренировки и не только кардио )
Олег с другом поднялись на Тинкар Ла и вернулись обратно, поднявшись одним днём почти на 2 км до 5400 и прошли в этот день 50 км. - 23905 мая 2020Elena Vasta (сайт-админ)И шли 14 часов!
- 24005 мая 2020_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Плавали, знаем, бывало и 14, в темноте выходила, в темноте приходила. Только шла одна.
И шли 14 часов!
Выберите раздел для перемещения темы
Редактирование темы
Выбрано: 0
- /