Если эти Деяния Любви помогают уменьшить страдание, почему бы и нет? Не вижу ничего крамольного. Медитацию применяют сейчас в самых разнообразных сферах, начиная с неизлечимых болезней и заканчивая авиадиспетчерами и биржевыми маклерами в борьбе со стрессом. Разумеется цель медитации не в этом, но у неё есть много положительных побочных эффектов, в том числе как раз и осознать свои проблемы, почему бы их (эти эффекты) не использовать? Честь и хвала тому челу, который использует медитацию перед сном, потому как не так уж это и просто ввести в привычку. Проще принять таблетку.