Водопад Шаркаратма [Видео]

Радуга не над тобой, а где-то далеко внизу. Хвойные Колокольчик после дождя другие

Расскажу, как я сегодня опростоволосилась. Поставила себе цель дойти до озера Учитель - 8 км от альплагеря с набором высоты 1100 м и спуститься сегодня же, т.е. 16 км в общей сложности. Поперла с собой рюкзак с карематом (интересно, когда я сидеть собиралась с такими амбициозными планами?), 2 литрами воды (а вдруг жарко будет), запасными вещами (там речку в двух местах пересекать нужно), едой. Еще в бусе ребята сомневались, сдюжат ли. Я самоуверенно сказала, что я вынослива и неприхотлива, и обычно первые 4,7 км из них я взлетаю, дальше помедленнее 1,5 км, а до озера не дохожу, так как там три морены по пути и одной страшновато. (Ну, если так оно и было раньше, что я могла сказать?). Они все меня страшно зауважали ))). Что-то не то началось с первых шагов. Будто невозможно делать глубокий вздох, такое у меня бывает из-за проблем с позвоночником, поэтому не обратила внимания. Да и времени было впритык, вы же помните? Через 100 метров сердце тарахтело как бешенное, как при кардионагрузке, только при этом будто расширилось на всю грудную клетку. 10-15 минут отдыха после каждых 200 м давали сердцу уложиться на свое место и в свой ритм. Как только начинала двигаться, сердце сходило с ума просто. Ребят отправила без меня. Отсиделась 30-40 минут и потихоньку пошла. За день прошла всего 9,4 км с подъемом-спуском, конечно. Набор высоты всего 470 м. Решила не издеваться над организмом, когда он в таком непонятном состоянии. Получилось 9.5-10 км за 4 часа. Что это было? Бессонная ночь, отсутствие завтрака, отсутствие крепчайшего чая, который я пью литрами обычно? Точно не акклиматизация, я была в этом же альплагере несколько недель назад, и скакала козой по тем же тропам. Из минусов дня: Стыдно не за то, что не дошла, стыдно, что хвасталась выносливостью перед этим ))). Потеряла наконечник от новой палки в камнях

Elena Vasta сказал(а): Доктор сказал, что все у меня будет: и горы, и походы Это прекрасная новость. Береги колено, дай ему возможность полностью восстановиться сначала.

Elena Vasta сказал(а): Итак, надо скинуть 10 кг. как прогресс? Спрашиваю потому, что тоже надо столько же скинуть.

_newra сказал(а): У меня и турки нет ( А крохотный сотейник или металлическая кружка есть?

Elena Vasta сказал(а): Но кипятком тоже можно залить, хотя вкус будет хуже Вкуса вообще не будет, имхо. Если только не закупорить и не утеплить на 20 минут чем-то термоизолирующим. Этот кофе вкус неохотно отдает, поэтому его и варят с холодной водой, долго и на маленьком-маленьком источнике тепла (зола, песок). Если на быстром огне варится или не доваривается, тогда даже вкуса нет. Не успеет раскрыться вкус, если кипятком залить. Это не от помола зависит. Жокей достаточно крупно молотый хорошо заваривается кипятком.

Не знала, куда, поэтому сюда ))). Пост о воронежском памятнике Аленки не нашла, фото этого памятника нужно было бы рядом разместить, так как прослеживается некое стилистическое единство и единый подход творцов. Лида и Шурик в белгородском исполнении.

IrinaVolga А что это сверху их, не могу понять?

Svetliaciok сказал(а): Он, наверное. из гнезда выпал?.. где его родители? Думаем, что гнездо было разрушено сильным ветром. Один птенец погиб. Этому повезло.

Elena Vasta сказал(а): никак не соберусь трескать пророщенное Советую начать с нута. Он самый вкусный в моем рейтинге проросших бобовых и злаков

_newra сказал(а): мне ее скорая колет литическую из жидких анальгина и димедрола можно перорально, если скорая недоступна.

Elena Vasta сказал(а): Какой он милый на видео)) и в реальности тоже. Как оказалось, стрижи безумно милые и изящные птички. Круглые большие головы с большими глазами, нет выраженной шеи, широкий короткий тончайший клюв (эдакий птичий бебифейс), совершенной формы туловище (как корпус какого-то искусственного летательного аппарата), и широкий хвост. Крылья - такие разные в сложенном накрест состоянии и в распластанном, готовом для полета, но такие идеальные. И очень забавно было наблюдать, когда он тренировался к полету, используя хвост в качестве руля высоты, задирая-опуская его, складывая и распуская при этом. Посмотрите на лапки - они вообще не приспособлены к хождению по земле. А еще он спит в вертикальном положении, зацепившись за стену или скалу, поэтому в домашних условиях им надо в коробку подвешивать полотенце без ворса для сна. Elena Vasta сказал(а): Но это тебе повезло, что он выбрал тебя в спасательницы. Эта история долго будет греть тебя) Вот ты очень права, кратко говоря.

Elena Vasta сказал(а): что объедает черешню. На нижних ветках черешни нет! так интересно, всё как у людей - какие-то свои предпочтения. Мишка вишню и черешню считает несъедобной, изредка съест 1-2, если они очищены от косточек. Клубнику даже не пробует. Малина, огурец, морковь, сырая картошка - самые лучшие лакомства, выберет что-то из этого, даже если предложить мясо одновременно.

Марта(а): Президент Филиппин предложил всем несогласным на обязательную вакцинацию уехать в Индию. Спасибо, что не отстреливают. У Дутерте весьма оригинальные подходы к решению проблем. Подозреваемых в торговле наркотиками расстреливают на улицах без суда и следствия, и не всегда силовые органы, полномочия на отстрел еще кому-то даны. Очень удобно для сведения счетов недобросовестными людьми.

И еще одного питомца, временного. Он уже докормился и улетел. Вот таким обезвоженным и еле живым он ко мне попал: (кстати, гнездо, сделанное мною из травы, ему совсем не нужно, но я этого еще не знала в первый день) Вот таким стал через неделю:  [Видео] А потом стал совсем взрослым, все рвался куда-то улететь, клевался, набрал сил и улетел. За это время я научилась разбираться в видах сверчков и кормовых тараканов, доставать корм в городе, где его почти не разводят, морозить, размораживать и мастерски разделывать сверчков. Обращайтесь )))

Можно я свою красотку еще раз покажу? У нас витаминотерапия. Она так любит малину, что сама с куста ест, поэтому дверь на ту половину участка всегда заперта. [Видео]

_newra сказал(а): Человек злится и ругает погоду я не злюсь, констатирую, что в холоде мой организм отказывается нормально функционировать, и что лето в этом году холодное. Но наличие нервоза не отрицаю, может и есть он у меня, кто знает )))))).

Elena Vasta сказал(а): Холокост - надо очень хорошо представлять себе, что это было, прежде чем обвинять испуганных людей в чем-то подобном. Это было холодно спланированное преследование одной «особенной» группы людей. тем не менее Бероев провел параллели. И эта спекуляция на очень чувствительных моментах истории отвратительна. Elena Vasta сказал(а): нас такое большое количество антипрививочников потому, что государственные средства массовой информации и чиновничество утратили доверия Или потому, что это стало модным вкупе с домашними родами, пролайфингом и прочим

Elena Vasta сказал(а): будучи убеждённым пацифистом и либералом - присоединяюсь В сравнении вакцинации с Холокостом?