Вегетарианские блюда

  • 361
    06 апр. 2021
    Talia_Lia
    _newra сказал(а):
    куча йогуртов с чиа продается
     не в наших краях. Идею откуда-то отсюда я взяла. 

    Вот что мне реально понравилось из вашего - каша, запаренная кипятком с добавленным фруктом. Ооо, вот это супер, особенно с апельсином и когда серединка круп чуть похрустывает. С бананом тоже, когда голодно и хочется сладкого. 
  • 362
    06 апр. 2021
    _newra (модератор)
    Talia_Lia сказал(а):
     не в наших краях.
     вот например, но я такое не ем, мне они слишком сладкие и фруктовые ароматизаторы слишком химические. Предпочитаю покупать натуральный йогурт и добавлять семена и фрукты сама, без сахара.  

     


     
  • 363
    22 апр. 2021
    _newra (модератор)
    Быстрый ужин. Пища богов:

    - покупной хумус
    - замоченная чечевица (не успела еще прорасти но есть можно)
    - морковка
     

     
  • 364
    17 мая 2021
    _newra (модератор)
    Самые полезные крупы. Сейчас мой фаворит - пшенка. 

     

     
  • 365
    27 июн. 2021
    _newra (модератор)
     

     Угадай блюдо )


  • 366
    28 июн. 2021
    NataRani
    Палак панир с рисом басмати?
     

  • 367
    28 июн. 2021
    _newra (модератор)
    NataRani сказал(а):
    Палак панир с рисом басмати?
     Точно )
    Отлично получилось, несмотря на то, что я ну очень упростила рецепт.
  • 368
    28 июн. 2021
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказал(а):
    покупной хумус - замоченная чечевица (не успела еще прорасти но есть можно) - морковка
     Попробую, конечно, никак не соберусь трескать пророщенное
  • 369
    28 июн. 2021
    Talia_Lia
    Elena Vasta сказал(а):
    никак не соберусь трескать пророщенное
     Советую начать с нута. Он самый вкусный в моем рейтинге проросших бобовых и злаков
  • 370
    28 июн. 2021
    _newra (модератор)
    Talia_Lia сказал(а):
    Советую начать с нута. Он самый вкусный в моем рейтинге проросших бобовых и злаков
    Мне самая вкусная чечевица. И маш. Нут тоже вкусный, но вкус быстрее надоедает. 
  • 371
    28 июн. 2021
    _newra (модератор)
    _newra сказал(а):
    Отлично получилось, несмотря на то, что я ну очень упростила рецепт.
     Палак панир! Воистину панир!




  • 372
    28 июн. 2021
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra и панир сама делала?
  • 373
    28 июн. 2021
    _newra (модератор)
    Elena Vasta сказал(а):
    _newra и панир сама делала?
     Нет, это адыгейский сыр легкий. Никаких отличий от панира. вот этот.  

     Специи использовала Shahi paneer masala

     

     
  • 374
    29 июн. 2021
    _newra (модератор)
    Обед

    Салат из капусты с огурцом и помидором, заправлен 10% сметаной
    На хлебцах - мягкий 5% творог с семечками
     

     
  • 375
    29 июн. 2021
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказал(а):
    алат из капусты с огурцом и помидором, заправлен 10% сметаной На хлебцах - мягкий 5% творог с семечками
     На сколько калорий тянет такой обед?
  • 376
    29 июн. 2021
    _newra (модератор)
    Elena Vasta сказал(а):
     На сколько калорий тянет такой обед?
    Не знаю,  уже давно не считаю калории, интуитивно не переедаю. Примерно на 400, думаю.
  • 377
    10 сент. 2021
    _newra (модератор)
    Попробовала в любимом индийском ресторане морковную халву - теперь это мой любимый десерт, и готовится просто! Вот она, в верхнем правом углу, (ну по центру палак панир, конечно)

    Вот рецепт, но я упростила конечно. Просто тушу тертую морковь, добавляю сухое молоко, изюм, толченый грецкий орех, специи. Ничем не подслащаю. 


     
  • 378
    13 сент. 2021
    NataRani
    _newra сказал(а):
    Попробовала в любимом индийском ресторане морковную халву - теперь это мой любимый десерт
       В середине 1980-х в ходе Перестройки и Гласности в социалистической Москве открылись первые кооперативные рестораны.  В том числе, индийский ресторан "Джалтаранг" у метро Молодёжная, если не ошибаюсь - он так тогда назывался при открытии, а впоследствии был переименован в "Бомбей". Потом, вроде, был другой "Джалтаранг" - в центре, на Чистопрудном бульваре, но в конце 1980-х и он исчез.

    Так вот, мы с мужем туда понеслись, как только услышали о таком ресторане. Заказали всего понемножку: и курицу карри, и самосы всяческие, и закуски невиданные.  Первый же кусочек самосы вызвал пожар в горле и крупные капли пота на лбу. Да, это была не адаптированная к русским реалиям настоящая индийская еда. У меня сразу тушь потекла от слёз, но мой отважный муж ел всё и промокал пот с лица. Всё было вкусно, конечно, очень вкусно. 
    Дошла очередь до десерта.  В меню была морковная халва и свекольная халва. Взяли оба вида.  Вкус был потрясающий, просто нектар и амброзия!  Конечно, морковку и свёклу в этом исполнении было не узнать: основная специя, кардамон, забивала "грубый овощной" привкус.

    Впоследствии, когда появился интернет, я находила рецепты морковной халвы и готовила её.  Но той бесподобной вкусноты и консистенции я так и не смогла добиться.  Халва у индийцев была плотная, хорошо выпаренная.
    Халва выглядела примерно так.

     


     
  • 379
    14 сент. 2021
    Elena Vasta (сайт-админ)
    Все, в выходные попробую сделать халву)
  • 380
    14 сент. 2021
    NataRani
    Мне нравится, как готовят морковную халву здесь. Можно, наряду с кардамоном, добавить ещё корицу.
    Рецепт:
    Видеоролик:

    На ролике индийца   https://www.youtube.com/watch?v=aPQaT03heJg   он в конце добавляет в массу на сковороде ещё и кхою.  Но он говорит, что можно обойтись и без кхои!
    Кхоя - базовый ингредиент, а точнее, основа большинства индийских сладостей. Она представляет собой выпаренное до состояния густого пюре молоко. В Индии кхоя продается в любом магазине, однако для приготовления индийских сладостей за пределами Индии вам придется сделать кхою самостоятельно.
    • Сыр рикотта - 500 г
    • Сухое молоко - 5 чашек
    • Масло гхи - 3 ст.л.
  • Поместите рикотту в сковороду или кастрюлю с антипригарным покрытием. Тушите на среднем огне без масла, постоянно помешивая. Ваша задача - выпарить максимум жидкости из сыра.

  • Через 8-10 минут добавьте в рикотту сухое молоко и масло.

  • Как следует перемешайте и тушите на слабом огне еще 8 минут, постоянно помешивая.

  • Переложите в тарелку и остудите. Теперь Вы можете готовить почти любые индийские сладости!