ленивые всё делают быстро чтобы поскорее отделаться от работы и делают качественно чтобы потом не переделывать

lessa сказал а про лен читала что один король даже издал указ своим подчиненным есть две чайные ложки семен льна каждый день говорят что это кладезь витаминов и микроэлементов я семена льна добавляю в овощной салат и утром ем фруктовый салат с отрубями на кефире туда добавляю залитые кипятком на ночь семена льна вкуснотища

lessa сказал а надо пить крапиву в ней огромное количество железа крапива усиливает свертываемость крови ей нельзя злоупотреблять при склонности к варикозам а такая склонность у меня есть

elena vasta спасибо попробую а посоветуй что нибудь от анемии а то у меня почему то гемоглобин упал думаю от разлуки с горами и еще мультивитамины которые в трек брать для дополнения к дал бату

я разные пробовала вот это самое вкусное я им салаты заправляю оно пахнет в салате как свежие подсолнечные семечки жарить на нем нельзя хранится оно после открывания банки тоже очень мало поэтому покупаю в бутылочках по 250 мл

салат с льняным маслом вкуснее а в нем этой омеги завались

blonde сказал а мне просто знающий человек сделал диангостику чакр и оказалось что у меня очень сильный отток энергии именно из манипурыа знающий человек не прописал чем отток затыкать а то мы тут насоветуем

просто так без повода я на такое насилие над организмом не пошла бы выходит треки делают меня лучше не только изнутри но и снаружи

медикаментозно не готовлюсь в треке пью мультивитамины и аскорбинку считаю что организм должен акклиматизироваться сам без химических костылей на всякий случай с собой диакарб но применять его буду в крайнем случае один раз попробовала не понравилось онемели руки ноги губы в туалет бегала ночью непрерывно физически готовилась к предыдущим трекам приседала в течение дня по 100 раз на работе в укромных местах ходила по 5 10 км с рюкзаком с камнями 15 17 кг и утяжелителями по 2 кг на ногах сейчас готовлюсь серьезнее вот уже шестой месяц бегаю через день по 10 15 км в выходные больше потому что появилось ощущение но нужно потренировать сердечко оно мое слабое место а не мышцы зимой буду ходить с рюкзаком

интервью с чемпионом мира по марафонскому бегу среди ветеранов анатолием романовым 67 леткак оставаться бодрым и здоровым все делать в радость быть добрым выбросить все лекарства

xxx для путешествий требуется не так много денег чем вы думаете и имхо самое главное откладывать путешествия на старость совсем не стоит лучше сдать свою квартирку и жить и работать в путешествиях сейчас как делают многие yyy я бы сдал но с женой детьми и кошками никто не хочет снимать с хабра

аконкагуа 6962 м — «каменный страж» — находится в южной америке на среднем западе аргентины является высшей точкой американского континента

ни с кем мне не бывает так хорошо как ни с кем c

вот не уверена в какую тему пристроить этот интересный факт первым открытием стало то что у практиков медитации не наблюдалось деградации коры головного мозга которая обычно происходит по мере старения человека у практиков медитации кора была столь же толстой как и у непрактикующих членов контрольной группы которые были моложе их на двадцать лет

вот еще an old soul who has lived many lifes

tarjuman сказал а о и я под этим соусом восприняла название топика и зашла понастальгировать хотя считаю что всему свое время и конец но вспоминаю с теплом об ссср мы ностальгируем не по ссср а по себе молодым а время было поганое

staricc сказал а newra это я так понимаю с вами в реальной жизни не это из жж но врядли это придуманная история придумать такое трудно

alisa сказал а вот сейчас опять сижу и мучаюсь кем быть а я уже не мучаюсь буду как лена донашивать что есть

alisa сказал а дворник конечно приносит пользу но убрать листья в дождь или убирать в снег 30 это конечно польза но мало приятного для самого работникая люблю снег убирать у меня и лопата есть я место для машины чищу но когда с работы приезжаю оно занято а мне даже нравится еще одно можно почистить когда сильный снегопад в выходные выхожу дворникам помогать снег убирать просто так и фитнес отличный

я вот тоже всю жизнь в офисах на последней работе 14 лет давно понимаю что занимаюсь никому не нужной фигней а точнее участвую в зарабатывании денег для владельца компании в последнее время хочется приносить хоть какую то пользу деревья сажать в минскзеленстрое или в фермерском хозяйстве работать даже дворник больше пользы приносит чем я жаль что работой приносящей пользу нельзя заработать на обучение ребенка и себе на непал